2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Obetujte seba, svoj čas, vlastnú silu a očakávajte, že vás ocenia. Obeta výmenou za obetu. „Jedna dobrá zákruta si zaslúži druhú“.
Toto je veľmi populárny spôsob, ako byť vo vzťahu. Je to také „prirodzené“, že sa to vôbec nemusí realizovať. Je „vstavaný predvolene“, „nastavený v továrenských nastaveniach“.
Aby ste pochopili, že niečo nie je v poriadku, musíte sa veľmi snažiť. Alebo sa stretnite s človekom, s ktorým táto metóda nefunguje, alebo príďte na terapiu.
Môžete využiť šancu a vyšetriť - používate túto metódu?
Známky obetavého správania:
Robím niečo znova a znova, obetujem seba, svoj čas.
Očakávam, že ten druhý nie je „blázon“, „má svedomie“, „je normálny človek“, „miluje ma“, „sme väčšinou priatelia“a v pravý čas sa mi odvďačí dobrota k dobru, pamätaj si, ako veľa som pre neho urobil.
Aj keď sa vám zdá, že „robíte dobre a hodíte ho do vody“, nelichotte si, len si neuvedomujete druhú stranu mince.
V tej chvíli, keď osoba, ktorej ste urobili „veľa dobrého“, urobí okrúhle oči a nepočuje vašu žiadosť o pomoc, budete veľmi prekvapení. (mierne povedané). S najväčšou pravdepodobnosťou to pre vás bude krvavá, neznesiteľná urážka. Niekto takých „odvrátených priateľov“zo svojho života navždy vymaže.
Každá obeť potrebuje odškodné.
Takže - robím niečo „nad“. Nad ich sily, nad ich schopnosti. Obetujem svoje vlastné potreby, svoje túžby, obetujem niečo pre mňa dôležité, niečoho sa vzdám. V záujme iného človeka, aby bol pohodlný, aby bol taký, aký chce, aby mu pomohol.
Sedím v publiku pred oknom, neodvažujem sa ho otvoriť a zvyčajne obetujem svoje pohodlie pre pohodlie ostatných.
Ďalšou otázkou je, že sa pravdepodobne všetci dusia, a je možné súhlasiť s vyčlenením 5 minút na vysielanie, ale malo by to byť uvedené o vašich potrebách …
Ako partizán mlčím o tom, čo skutočne potrebujem.
„V skutočnosti by normálni ľudia mali hádať sami!“Mali by vidieť, ako som na tom zle a sami by mi mali ponúknuť pomoc.
Musíte byť schopní počuť moju žiadosť a priamo sa pýtať - pod moju dôstojnosť.
Všetkými možnými spôsobmi naznačím, poviem, že mám taký problém, a už som si zlomil hlavu, pretože som nevedel, ako to vyriešiť.
A ja trpím a trpím a neviem, kto ma zachráni …
Ak niečo hovorím priamo, tak mimochodom akosi mimochodom.
"Ach, aký rozdiel! Aj tak ma nikto nebude počuť!"
Obľúbený spôsob je opýtať sa odporom. Namiesto toho, aby som sa pýtal, sa radšej urazím na tom druhom, že to neurobil. A počkajte, kým to urobí z viny. A skúsim - všetko si zapamätám „vystavím faktúru“!
Mimochodom, môžete počkať-počkať, postaviť sa, uraziť sa a odísť. Takže zomriete od hladu v strašnej nevôli vôbec.
„Od nikoho nič neodpúšťajte, oni sami ponúknu a dajú!“
Rovnaká úroveň manipulácie.
Mimochodom, nemusia dať … úplne.
Tazko sa pytat Je to prakticky nemožné, ak ste zvyknutí žiť inak. Skúša to fungovať na Macu, keď ste celý život pracovali pre Winduus.
Ako to je, Pane ?! No to je nemožné …
Toto je nevyhnutné …
Rozpoznajte svoju núdzu.
Už nie som silný, hrdý vták. Potrebujem pomoc práve teraz.
Nie som všemocný ani všemohúci. Nemám všetko pod kontrolou.
Cieľom je vyvrátiť mýtus o sebe, predovšetkým vo vašich vlastných očiach. Rozlúčte sa s myšlienkou vlastnej všemohúcnosti.
Vyjdite s touto potrebou medzi ľudí.
Horšie. Čo keď to pošlú? Môžu a posielajú. Zdravý človek si vyberie medzi svojimi a vašimi záujmami a vyberie si tie svoje.
Ale tu musíte vyjednať. A buďte vytrvalí, ak to naozaj potrebujete.
Skúste vyjednať.
"Dobre, nekupujme mi teraz nový počítač, ale pridáme peniaze za to, čo potrebuješ pre auto." Ale nabudúce mi kúpime počítač. “A je dôležité objasniť, kedy to bude nabudúce.
„Môžete mi s tým pomôcť? V tejto chvíli to pre teba urobím. “
Obetavé správanie je drsnou manipuláciou s blízkymi
Cudzí ľudia nemusia kupovať. Ale milovaných je oveľa jednoduchšie zahanbiť a pokaziť. Je to pre nich ťažké. Tí sú predsa pod jarmom hanby a viny nútení robiť to, čo sa im nepáči.
Súčasne v určitom okamihu dochádza k otupeniu. Blízki už prestávajú reagovať aj na vaše najintenzívnejšie utrpenie. Neberú ich v nominálnej hodnote. "Mama od nás niečo potrebuje."
Priatelia sa odvracajú, aj keď vidia, že pomoc je skutočne potrebná. Nikto nemá dostatok zdrojov, aby mohol pomáhať navždy. Zvlášť vtedy, ak nie je uvedený formát tejto pomoci. „Požičiavate peniaze, ale rozumie sa, že sú bezplatné.“
Nakoniec sa obeť cíti opustená a znehodnotená všetkými. V najsilnejšom útoku na celý svet. A v zúrivosti nad týmito nevďačnými ľuďmi, ktorí si nepamätajú dobro.
Naučiť sa žiť inak je ťažké, ale možné.
Na to však musíte vyskúšať, vynaložiť úsilie.
Obeť vždy verí, že to nie je „ona“osobne, ale „ona“- urazili, znásilnili a použili.
Akrobacia je všímať si moment, kedy sa osobne rozhodujem
"V tejto chvíli som sa rozhodol - odmietnem kúpiť notebook (v skutočnosti si nie som istý, čo presne tento notebook potrebujem), kúpime si to, čo je potrebné pre jeho auto." Skutočne je čas, inak nikdy nevieš, cesta je stále … “
A tu je dôležité poznamenať, ako múdro som toto rozhodnutie odovzdal ako obetu z mojej strany. Tak úchvatne, že v ňu sama verila. Veľmi ma urazilo, keď môj manžel môj čin neocenil. Začala sa tiež pomstiť plazovi emu.
Vzťahy si vždy budujú obaja ľudia. Každý prispieva k tomu, že sa vzťah takto vyvinul.
A v každej fáze existuje voľba, ktorú urobím ja a on. Ak rozumie svojim voľbám sám, potom by bolo dobré naučiť sa všímať si jeho voľby a rozhodnutia.
Tomu sa hovorí prevzatie zodpovednosti. Ten, ktorý ste vždy mali, ale neprijali ste ho. Prevzatie zodpovednosti za svoje voľby, svoje rozhodnutia a svoj spôsob vzťahu.
Toto je jediný spôsob, ako niečo zmeniť.
Odporúča:
Životný Scenár „Prosím Ostatných“: Ste V Pluse, Keď Potešíte Ostatných
Psychológ, supervízor, analytik TA skriptov Ako sa formuje životný scenár Záchrancu alebo „Urob radosť druhým“. Alebo správanie vodiča „si dobrý, keď potešíš ostatných, záleží ti na ostatných“. Som v pluse, keď som užitočný pre ostatných alebo je scenár Popolušky prípadom z praxe.
Ako Ovládať Vzdialených Zamestnancov Tak, Aby Robili Všetko Včas, Dobre A Prvýkrát?
Vzdialení zamestnanci z rôznych kútov krajiny a dokonca aj zo sveta môžu výrazne zlepšiť výsledky práce spoločnosti. To je samozrejme možné iba s kompetentnou vzdialenou správou tímu. Prvotriedni špecialisti, ktorých spája internet a spoločná myšlienka, sú skutočnou tajnou zbraňou mnohých spoločností, ktoré už aktívne pokračujú alebo dosiahli úspech.
Kresba Ako Forma Poznania Seba Prostredníctvom Tela
Telo je nádoba, v ktorej žije duša, tak nech vonkajšie problémy zostanú vonku. Poskytnite čistotu myšlienok - krištáľovo čistá nádoba na dušu. Ak to bolí, nakreslite: Spastické bolesti - špirály; Bolestivé bolesti - mŕtvice; Ťahavé bolesti - šišky a pyramídy;
Nevďačné Deti Alebo Ako Si Prostredníctvom Dieťaťa Splniť Sny
Toľko investujeme do našich detí, snažíme sa, aby mali všetko. Dávame všetko zo seba, energiu, čas, predstavivosť, peniaze, často pre nich niečo obetujeme. Slávnosti, hrnčeky, hračky, oblečenie, čítanie, hry, kino, divadlo … toľko vecí. A všetko im nestačí.
Ako Sa Zdroj Dostane Do Rodinného Systému Prostredníctvom Rekreácie?
Keď bolo v rodinnom systéme veľa násilia, straty, choroby, viny a hanby, potom sú energetické problémy v živote človeka nevyhnutné. Mať rodinu vyžaduje energiu Na pôrod a výchovu detí je potrebná energia Na rozvoj podnikania potrebujete energiu Chodiť do práce potrebuje energiu Na kariéru je potrebná energia Aby sme boli zdraví, potrebuje to energiu Aby ste presunuli pohyb od samoty k cieľu - potrebujete energiu Na kreativitu potrebujete energiu.
