Nezvyčajné Očakávania

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Najčastejšie vytvárame očakávania voči druhým ľuďom, robíme to takmer každý deň, takže nie je ťažké „chytiť“a zistiť pre seba tento typ očakávaní.

Vytvárame však toľko ďalších očakávaní od iných javov v našich životoch, že si ani neuvedomujeme ich existenciu a obmedzujúci vplyv na náš život

Tu je niekoľko príkladov očakávaní, ktoré ovplyvňujú náš život, ale často ich neuznávame ako prekážku:

- Očakávania o peniazoch, ich výške. Osobne som tieto očakávania jednoducho identifikoval a nechal som ich. Všetci žijeme v dobe konzumu, a to nie je ani dobré, ani zlé, je to skutočnosť, realita života. Na jednej strane je veľa výhod, že toľko príležitostí, tovaru, vynálezov je nám teraz k dispozícii, na čo by ľudia nemohli myslieť pred päťdesiatimi alebo sto rokmi. Na druhej strane éra spotreby nám diktuje úroveň príjmu a najmä výdavky, ktoré musíme vynaložiť, aby sme sa údajne cítili šťastní.

Môj osobný objav bol, že môžete napríklad cestovať bez toho, aby ste míňali obrovské sumy. A tiež skutočnosť, že by ste mohli dať výpoveď v zamestnaní a venovať sa svojim vlastným projektom a zároveň minúť na svoje bývanie pomerne skromné sumy.

- Očakávania do budúcnosti. Obrázky, obrázky, ktoré vytvoríte o udalostiach, ktoré by sa podľa vás mali stať v budúcnosti, nie sú nič iné ako fantázia. Toto je ďalší rámec, do ktorého sa prinútite, nedovolíte životu, aby vás viedol, a každú minútu ponúka rôzne možnosti. Existuje iba prítomný okamih a dôvera v to, čo sa môže stať, inak budete neustále bolestivo narážať na hranice svojich očakávaní ohľadom budúcich udalostí a neznášate prejavy, ktoré sú nezlučiteľné s vašimi túžbami a víziou.

- Očakávania ohľadom minulosti. Skúsenosť dáva veľa a môže vyriešiť mnoho problémov podobných tým, ktoré už vo vašom živote nastali. Svet však nie je statický a mení sa každú sekundu, pretože skúsenosť, ktorá vám bola užitočná včera, sa už dnes stáva zbytočnou. Toto sú veľmi dôležité informácie o vzťahoch.

Neexistuje žiadna záruka, že sa vaši noví partneri nebudú správať rovnako ako vaši starí, ale ani tak si nezaslúžia prísne očakávania. Každá skúsenosť je batožina, náklad, a ak prekáža vstupu niečoho nového do vášho života, musí byť uvoľnená, bez ohľadu na to, aké dôležité a významné to pre vás môže byť. A potom vaša minulosť neovplyvní ani vašu súčasnosť, ani našu budúcnosť.

Vo väčšine prípadov emocionálna bolesť, ktorú prežívame z minulých vzťahov, pozostáva práve z očakávaní, ktoré nesplnili očakávania. Vnútorná trauma je ešte umocnená prítomnosťou príjemných „sladkých“spomienok, ktoré sú najsilnejšie a zmysluplnejšie, pretože sú emocionálne podporované. Akokoľvek je ťažké zbaviť sa spomienok, tomuto kroku sa nevyhnete, pretože emocionálna bolesť bude poháňaná práve kombináciou spomienok znásobenou bolesťou nesplnených očakávaní. V poslednej kapitole sa naučíme opustiť nesplnené očakávania.

- Očakávania času, včasnosť. „Moskva nebola postavená hneď,“každý pozná tento výraz, ale zároveň prejavuje netrpezlivosť, keď očakáva okamžité výsledky - aktivity, úsilie, ašpirácie. Akékoľvek zmeny je možné porovnať s vykonávaním opráv - na to, aby ste to mohli začať, musíte vytvoriť neporiadok, vyčistiť priestor na prípravu práce. A dokonca aj pri tých najkvalitnejších remeselníkoch nebudú vaše priestory žiariť novotou a čistotou za jeden deň - všetko potrebuje čas a potrebné úsilie.

- Najneobvyklejšie očakávania, pred ktorými by som vás chcel varovať, je očakávanie lásky. Zvláštne je, že je to jedno z najnebezpečnejších očakávaní, aj keď láska je jedným z najúžasnejších pocitov, ktoré sa môžu v našom živote stať.

Očakávanie lásky, dôvera, že čoskoro príde, niekedy zaberá toľko životného priestoru: myšlienok, stavov, že na lásku samotnú už v skutočnosti nie je dostatok miesta! Najhoršie je, že počas čakania na lásku si vytvoríte niekoľko desiatok ďalších očakávaní od svojho budúceho partnera, aj keď možno osoba s takýmito kritériami ani neexistuje. A ak áno, možno budete sklamaní z jeho nedostatkov, pre ktoré ste nevytvorili očakávania.

Nikto nás nikdy nebude milovať, pretože čakáme na lásku, preto naplňte tento vnútorný priestor čímkoľvek, kým to príde: cestovanie, čítanie, komunikácia, konečne nájdenie svojho osudu. Nech je nový vzťah nečakaným, ale celkom vítaným prekvapením, udalosťou vo vašom živote.

Dôležitým ukazovateľom vlastnej hodnoty je život bez očakávaní. Nie je také ľahké si uvedomiť, že nie sme zvyknutí žiť v prítomnosti, cítiť a ochutnávať každú sekundu každého neoceniteľného okamihu. Toto je kúzlo života, ktoré môžeme vidieť iba cez prizmu vlastnej hodnoty.

Elena Osokina (c)

Úryvok z knihy „Vnútorné emocionálne protirečenie alebo Prečo je vzťah preplnený?“