Rodinné Scenáre Vo Vzťahoch

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Pri vytváraní rodiny do nej každý z partnerov vnáša svoje vlastné očakávania a predstavy, obdarúva tieto vzťahy vlastnými snami a cieľmi a vykresľuje obraz vytúženej budúcnosti. Okrem týchto zámerov a predstáv sú rodinné vzťahy založené aj na množstve nerealizovaných presvedčení o tom, ako správne vytvoriť rodinu, ktoré si požičiavame od rodičov a následne ich reprodukujeme vo vlastných vzťahoch. Tieto postoje a pravidlá, na základe ktorých sa usilujeme budovať vzťahy v rodine, opakujúc rodičovský model, majú veľmi krásne meno - „rodinné scenáre“.

Rodinné scenáre sú vzorce interakcie medzi členmi rodiny, ktoré sa opakujú z generácie na generáciu, podmienené určitými udalosťami v rodinnej histórii. Rodinné scenáre zahŕňajú presvedčenie a presvedčenie o tom, ako žiť, rodinné mýty a ideológiu, pravidlá a tabu, na základe ktorých členovia rodiny budujú svoje interakcie s ostatnými členmi rodiny, ako aj so svetom okolo nich. Tieto scenáre sa môžu týkať úplne akéhokoľvek aspektu rodinného života: koľko detí mať („nikto v našej rodine neporodí viac ako jedno dieťa“), peniaze („v rodine sme nikdy nemali bohatých ľudí - nebolo čo snažte sa o “), profesionálna činnosť („ sme dynastia hudobníkov “), postoje k hraniu rolí („ ženy v našej rodine sa úplne venovali deťom a rodine “), každodenný život („ náš dom je vždy otvorený pre hostí “)), atď.

Rodinné scenáre majú veľa spoločného s rodinnými tradíciami a rituálmi, ale na rozdiel od nich niekedy radikálne ovplyvňujú osud človeka, a nie len farbu každodenného života. Príčiny vzniku určitých scenárov rodinní príslušníci spravidla neuznávajú a ich dodržiavanie je samozrejmé a niekedy dokonca jediným správnym vývojom udalostí. Ale vždy existujú dôvody, je to tak, že nie vždy ten, kto sa stal predchodcom rodinného scenára, si je vedomý vzťahu príčina a následok.

Mnohí si uvedomujú prípady, keď si napríklad v rodine z generácie na generáciu ženy vybrali za manželov takých mužov, ktorí ich opustili krátko po narodení dieťaťa. Takéto príbehy sa zvyčajne interpretujú ako „zlý osud“alebo „nešťastný osud žien v rodine“. Ale z psychologického hľadiska nie je na takýchto rodinných príbehoch nič prekvapujúce ani nadpozemské. Je pravdepodobné, že pred tromi alebo štyrmi generáciami si žena, ktorá nedokázala vybudovať svoje rodinné vzťahy, vytvorila určité presvedčenie o mužoch - že sú všetci eštebáci, nespoľahliví a nedá sa im dôverovať. Takéto presvedčenia jej naraz pomohli vyrovnať sa s realitou a následkami neúspešného rodinného života. A boli tiež navrhnuté tak, aby ju chránili pred opakovanými podobnými bolestivými zážitkami. Je úplne prirodzené, že rovnaké presvedčenie a postoje k mužom boli následne prenesené na jej dcéru, a to vedome - zastrašovaním, vyhrážkami, napomínaním z jej vzťahu i nevedome.

Dievča vychovávané matkou s takým súborom presvedčení si podvedome vyberie za svojho partnera nespoľahlivého muža, pretože nemá skúsenosti s dôverou vo vzťahoch s predstaviteľom opačného pohlavia (otcom), ale bude do mužov premietať strachy a postoje svojej matky, ktoré sa už stali jej vnútornými projektmi (podvedomé pravidlá uložené zvonku, ktoré riadia správanie). V dôsledku toho to môže viesť k tomu, že sa rodinný scenár zopakuje - „po stopách matky“.

Tento príklad je jedným z najklasickejších príkladov fungovania rodinných scenárov. Existuje však aj mnoho menej dramatických a menej zrejmých prejavov rodinných scenárov vo vzťahoch. Napríklad túžba odísť z rodičovského domu čo najskôr do „voľného plávania“, ktorému podľahli mladí ľudia v každej generácii alebo vek manželstva. Stáva sa, že rodinné skripty sú tak pevne zakorenené, že pre nositeľa scenára je to samozrejmé: napríklad oženiť sa je nevyhnutné striktne do 30 rokov, v žiadnom prípade sa nevydať do 35 rokov.

Zároveň je potrebné pochopiť, že samotný rodinný scenár nie je nevyhnutnosťou, nie vetou alebo diagnózou. Každý rodinný systém (a rodina z pohľadu rodinných psychológov je práve systémom) predpokladá prítomnosť scenárov, ktoré sa reprodukujú z generácie na generáciu. V skutočnosti sú tieto scenáre v skutočnosti navrhnuté tak, aby chránili pred nebezpečenstvami a neistotami tohto sveta (napríklad scenár predchádzania bohatstvu neskôr pri vyvlastnení kulakov v predchádzajúcich generáciách, vytvorený na základe presvedčenia „peniaze sú nebezpečné“).

Stáva sa však, že určitý scenár už nielen nechráni, ale dokonca zasahuje do vytvárania šťastných rodinných vzťahov (ako napríklad scenár vytvárania iba statusových manželstiev a vyhýbania sa skutočnej intimite vo vzťahoch, pretože predpokladá zraniteľnosť). V tomto prípade je dôležité vidieť a porozumieť tejto opakujúcej sa zápletke, pozerať sa na ňu nie ako na jedinú možnú možnosť, ale len ako na jeden z mnohých možných scenárov vývoja udalostí. Môže to vyžadovať osobnú psychoterapiu, pretože niekedy nie je ľahké sa vzdialiť od bežného rodinného „sprisahania“kvôli silnému emočnému bremenu druhého z nich.

Je nevyhnutné odstrániť všetky rodinné scenáre prevzaté z rodičovských rodín, s ktorými sa môžete stretnúť už vo svojom manželskom živote? Očividne nie. Je pravdepodobné, že z takéhoto rodinného opakovania sa stane iba príjemná tradícia, ktorá drží rodinu pohromade (napríklad mať veľa detí, ktoré sa stanú výraznou rodinnou črtou, ktorá prináša radosť všetkým členom rodinného systému). Ak je však rodinný scenár v rozpore so scenárom manžela / manželky, niekedy môže dôjsť k vážnym konfliktom až k rozpadu, pretože odchýlky od známeho rodinného scenára, absorbované od raného detstva, môžu spôsobiť napätie, úzkosť a dokonca aj strach.

Napríklad na základe rodinných postojov a pravidiel chce žena realizovať scenár „raného materstva“- iba tento scenár sa jej zdá správny a najzrejmejší bezprostredne po vytvorení rodiny. A jej partner, naopak, má jasný postoj, že deti by sa mali objaviť až potom, čo sa manželia sebavedomo postavia na nohy - snaží sa realizovať svoj scenár zodpovedného rodičovstva, pričom napodobňuje svojho otca. Je zrejmé, že pri takom konflikte antagonistických scenárov je vážny konflikt nevyhnutný. V tomto prípade je veľmi dôležité nájsť skutočný pôvod vašich ašpirácií, vykopať programy a skripty, ktoré sa nevedome pokúšajú reprodukovať, a nájsť svoje skutočné potreby, ktoré by ste mali realizovať. A potom povedzte dialóg - so sebou aj so svojim partnerom, aby ste dosiahli kompromis, ktorý uspokojí každého, a to nielen slovami.

Na rodinnom scenári nie je nič zlé. Nebezpečenstvo spočíva iba v tom, že ak si človek buduje život iba reprodukciou rodičovských postojov alebo rodinných scenárov, ukazuje sa, že nie on žije svojim životom, ale život „žije jeho“. Je dôležité uvedomiť si, aké rozhodnutia v živote robíme a prečo - čo nás poháňa, aké naše potreby a hodnoty uspokojujeme, aký scenár píšeme. A ak si v určitom okamihu uvedomíte, že opakujete scenár svojho rodinného systému, a to spôsobí príjemný úsmev z porozumenia osudu podobným spôsobom iným členom vášho druhu, potom by ste sa nemali za každú cenu ponáhľať zmeniť všetko, iba by bolo „nie podľa scenára“. Ak pri analýze svojho života zistíte, že existuje veľa smutných podobností, je lepšie obrátiť sa na hlbšiu analýzu dôvodov svojho konania a prevziať zodpovednosť za svoj život.