2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Vôbec neviem, čo s tebou mám robiť … Zakaždým, keď ťa zastavím, keď ideš zlým smerom, ale vytrvalo sa stále pozeráš zlým smerom, zamýšľaš sa nad zlou vecou a usilováš sa o to, kde si. nemusí byť.
Prečo to robíš? Pretože vám niekto kedysi povedal, že kam sa pokúšate dostať, budete v poriadku. Že na vás čaká niečo krásne. Že ak ste v milovanej TAM, potom budete dobrý, čo znamená, že môžete byť milovaní.
So závideniahodnou vytrvalosťou vytvárate život, ktorý ste navštívili, ale ktorý nie je vašim odrazom. V živote, ktorý budujete, neodhalíte svoju podstatu. Žijete tak, ako vás to naučili žiť, čo je správna cesta. Ale to nie je vaša povaha.
A už ma unavuje sledovať, ako ťaháte sovu na glóbus, ako sa pokúšate uzatvárať štvorce do okrúhlych tvarov, ako sa každý deň duchovne emaskulujete, aby ste sa vtesnali do šablóny, ktorú raz niekto nakreslil.
A ja vám hovorím STOP! Dosť! Beriem ti sily, aby si zbytočne nemrhal životnou energiou. Paralyzujem vás, aby ste sa zastavili v prúde života, ktorý vás pohltil. V tomto živote je určitá postava, hrdina niekoho nakreslený, herec, ktorého scenár napísali iní, ale nie vy. A už sa na to nemôžem pozerať. Strácate podstatu seba samého. A tak to už nemôže pokračovať.
Bránite sa. Koniec koncov, neviete, ako inak žiť. Nemôžete to urobiť inak. Rozumiem. Prepáč. Mojou úlohou je vytvoriť pre vás prestávku, aby ste sa pozreli na to, ako žijete - z „najvyššej“polohy. Dám ti čas, či sa ti to páči alebo nie. Alebo skôr viem, že sa ti to nebude páčiť, ale s tým sa nedá nič robiť. Zastavím ťa, nenechám ťa ísť ďalej. A máte na výber: naďalej odolávajte, bojujte so mnou alebo sa zastavte a buďte sami so sebou. Môžete hrdinsky brániť starý spôsob života (ale ja vás len tak nepustím) alebo sa konečne začnete cítiť sami sebou. Znie to ako ultimátum, ako voľba bez voľby. Nezabudnite, že to robím pre vás, pre vás.
Zastavte sa a začnite sa cítiť, dotknite sa seba. Zabudnite na všetko, čo vám kedy kto povedal o tom, ako je to správne a nevyhnutné. Vyskúšajte, aké dobré je PRE VÁS. Počúvajte svoj vlastný hlas, je to nesmelý šepot, ktorý presne vie, ako je vám to prirodzené. Zastavte svoje myšlienky, ktoré rachotia ako spevácky súbor na provinčnom sviatku.
Pustím ťa, rozviažem ti ruky, stiahnem ti okovy z nôh. Ale iba vtedy, keď počujete sami seba, keď začnete slúžiť sebe a nie iným ľuďom. Pustím vás po prebudení, po ťažkostiach, v ktorých ste celý čas boli. Rád vám vrátim všetky vaše sily, keď pochopíte, kam ďalej. Kde chceš a ako chceš. Keď uvidíte, pochopíte, KTO STE.
S láskou a starostlivosťou o vás, tvoja depresia."
Odporúča:
"Čo Si O Mne Budú Myslieť?", "Hovoria O Mne" - Mýty, Ktoré Vám Bránia V živote Alebo Realite?
„Čo si o mne budú ostatní myslieť?“„Hovoria a klebetia o mne …“Často počúvame takéto alebo podobné frázy. Podobné príspevky môžete sledovať aj na sociálnych sieťach. Ak ide o príspevky, mini-publikácie, potom sú väčšinou tohto charakteru:
Pred Stretnutím S Psychoterapeutom / Koučom. Vyplňte Dotazník - Pomôže Vám To Pracovať Presnejšie A Rýchlejšie
Terapia na papieri Svoju požiadavku formulujte čo najpodrobnejšie Popíšte problém Popíšte svoje očakávania - čo by sa malo stať v dôsledku terapie / koučingu / školenia Minimálny program Maximálny program Prosím vyber symptóm na uzdravenie:
Ťažké Situácie: Scenáre, Ktoré Sa Z času Na čas Opakujú, Ktoré Vám Nevyhovujú, Prečo A čo Robiť?
V našom živote veľmi často existujú scenáre, ktoré sa z času na čas opakujú. A my úprimne nechápeme, prečo sa to deje. Napríklad sa pokúšame spojiť svoj osud s jedným alebo druhým partnerom, ale problémy vo vzťahu začínajú identicky a všetko nakoniec skončí.
Ako Sa Prestať Kritizovať A Začať Sa Podporovať? A Prečo Vám Terapeut Nemôže Povedať, Ako Rýchlo Vám Môže Pomôcť?
Zvyk sebakritiky je jedným z najničivejších návykov pre blaho človeka. Pre vnútornú pohodu v prvom rade. Navonok môže človek vyzerať dobre a dokonca aj úspešne. A vo vnútri - cítiť sa ako nonentita, ktorá sa nedokáže vyrovnať so svojim životom.
TECHNIKA V SKUPINOVEJ PRÁCI: „DOPIS VO FĽAŠI“
Fenomén správy vo fľaši je známy už od staroveku. Správa vo fľaši alebo vo fľašovej pošte je veľmi starý spôsob odosielania správ adresátovi. Toto bolo prvýkrát, čo sa táto komunikačná metóda použila na vedecké účely. Mýtus hovorí, že grécky filozof Theophrastus okolo roku 310 pred n.
