2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
V modernom svete si mnoho ľudí kladie otázku: Ako sa stať úspešným?
Niekomu v hnutí za úspechom prekáža strach z chyby. Osoba si kladie otázku: „Je možné v živote urobiť menej chýb alebo ich neurobiť vôbec?“
Niekto nemôže modelovať budúcnosť, aby predpovedal vývoj situácie a dôsledky rozhodnutí prijatých v súčasnosti.
Niekto nemôže dosiahnuť to, čo chce, kvôli neschopnosti porozumieť ľuďom, svojim pocitom a významu správania.
Niekto nemôže mať na ľudí potrebný vplyv, aby dosiahol úspech, pretože nie je schopný vyjadriť svoje myšlienky slovami zrozumiteľne pre ostatných.
Niekomu v schopnosti dosiahnuť úspech bránia vzorce a stereotypy myslenia a správania, ktoré vnucujú iní.
Možno vás prekvapí, že na všetky tieto otázky existuje jedna veľmi jednoduchá, ale skutočne efektívna odpoveď:
čítanie beletrie klasickej literatúry.
Vedci z Washingtonskej univerzity v St. Louis použili skenovanie mozgu na štúdium mozgovej aktivity pri čítaní beletrie. Zistilo sa, že „čitatelia mentálne simulujú každú situáciu, s ktorou sa v príbehu stretnú“. Mozog používa rovnaké neuróny, ktoré opakujú popísané akcie v reálnom živote: ak hrdina položí na stôl ceruzku, v čitateľových mozgových častiach sa aktivujú časti mozgu zodpovedné za kontrolu svalov a keď postava prejde otvorené dvere, zóny, ktoré ovládajú navigáciu a priestorovú orientáciu, sú nadšené …
Mozog čitateľa nie je len zrkadlom. Výhody čítania:
Akcie odohrávajúce sa v knihe sú prepojené s jeho už získanými skúsenosťami a znalosťami. Každý čitateľ si vytvára svoj vlastný svet a usadzuje sa v ňom - ako keby bol skutočný. Pri čítaní si čitateľ zopakuje úspechy a neúspechy popísané autorom. Chyby, ktorých sa dopúšťajú literárni hrdinovia, sa stanú skúsenými ich vlastnými. Prichádza uvedomenie si dôsledkov takýchto omylov a znalosti, ako sa im vyhnúť.
Výsledkom je, že sa človek v skutočnom živote ľahšie vyhýba nepriaznivým situáciám, nerobí možné chyby a dôsledky svojich zlyhaní odstraňuje rýchlejšie a efektívnejšie. „Literatúra nie je len simuláciou sociálnych skúseností,“povedal pre Guardian učenec David Comer Kidd, „je to sociálna skúsenosť.“
V roku 2009 sa na univerzite v Toronte uskutočnil experiment, ktorého tvorcovia chceli vysvetliť, ako veľmi môžu emócie vyvolané literatúrou zmeniť osobnosť čitateľa. Vedci vybrali 166 študentov a požiadali ich, aby urobili štandardný test, ktorý opisuje osobnosť a zohľadňuje charakteristiky, ako je spoločenskosť, svedomitosť a súlad. Potom jedna skupina respondentov dostala prečítať Čechovov príbeh „Dáma so psom“a kontrolnej skupine bol predložený iba súhrn toho istého diela očisteného od spisovného jazyka. Potom boli obe skupiny opäť požiadané o vykonanie testu. Výsledky ukázali, že výsledky ľudí, ktorí si prečítali pôvodný text, sa zmenili oveľa viac ako výsledky kontrolnej skupiny - a efekt bol daný emocionálnou reakciou na príbeh. Je zaujímavé, že všetci čitatelia sa zmenili trochu inak. V mysli čitateľa sa každá kniha prepisuje nanovo a knihou sa prepisuje aj samotná myseľ.
V roku 2013 Nová škola pre sociálny výskum publikovala článok vo vede, ktorý vysvetlil, ako môže fikcia posilniť ľudskú „teóriu vedomia“, schopnosť porozumieť pocitom a myšlienkam iných ľudí.
Ak prerozprávate prečítané, potom sa rozvinie reč a schopnosť používať reč ako nástroj vplyvu. Dobre čitateľný človek sa stane zaujímavým partnerom a vítaným hosťom na každom podujatí, pretože je vždy schopný viesť konverzáciu alebo nastaviť novú tému konverzácie.
Čítanie klasickej literatúry obohacuje slovnú zásobu, zvyšuje gramotnosť a zrozumiteľnosť reči, rozvíja pamäť a nezávislé myslenie, rozširuje obzory a formuje svetonázor.
Samotné čítanie vás neurobí úspešnými, ale výrazne zvýši vaše šance na úspech a poskytne nástroje pre osobný rozvoj.
Odporúča:
Vina: Neberieme Veľa?
Vina je v našej kultúre bežným pocitom. Ťažké, neznesiteľné, chcete sa pred tým skryť, často je to príčinou depresie. Jednou z možných príčin tohto pocitu je egocentrická nadmerná generalizácia. Tento článok ponúkne variant opravy tejto stratégie pomocou techniky „koláč“.
Príliš Veľa Lásky Mami
Čo je to „materská láska“Tento text som začal písať už veľmi dávno. V hlave. V noci. Po reláciách s klientmi. Po skupinách rodinných scenárov. Po príležitostných spomienkach na príležitostné rozhovory. Som si vedomá toho, že „budem zasahovať do svätej“- materinskej lásky, ktorá je „spievaná a rozdúchaná“.
Niekedy Túžba Veľa Spať Nie Je Nedostatok Energie, Ale Neochota žiť
Tematické frázy z mojej knihy: „ABC intelektuálneho veštenia“Koľko môžeme urobiť, ak chceme málo …? Je lepšie myslieť stokrát a priať si sám, ako neskôr ľutovať, že si stokrát prial, a jedna myšlienka … Ak chcete slúžiť druhým, musíte skontrolovať, z akého stavu to robíme:
Som Psychológ, Ktorý V živote Veľa Uspeje, Okrem
Moje hlavné zásady sú poctivosť a tvrdá práca! Vo svojom živote a práci sa ich vždy snažím držať! Nepatrím k tým, ktorí sa narodili „so striebornou lyžičkou v ústach“„Uvoľnite sa a získajte všetko ľahko“, bohužiaľ, nie podľa mňa. Ak máte radi „hviezdnych“ľudí, ktorí získavajú krásu a úspech podľa práva narodenia, nie je to pre mňa.
Prečo Tak Veľa ľudí Síce Slobodu Získava, Ale Len Málokedy Ju Získava?
"Ako ľudský fenomén však sloboda." - niečo príliš ľudské “Victor E. Frankl. Obvykle je táto otázka považovaná za filozofickú a ľudia na ňu radšej neodpovedajú. Ale často práve sloboda robí starosti ľuďom, ktorí sa obrátia na psychológa.
