2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Začiatkom minulého storočia vynikajúci americký psychológ William James vyjadril názor, že blízky sociálny kruh do značnej miery formuje osobnosť človeka. Nedávne psychologické experimenty potvrdili Jamesovo pozorovanie a dokonca mu umožnili ísť nad jeho rámec. Ukázalo sa, že osobnosť človeka sa vždy výrazne zmení v prítomnosti ďalších ľudí, dokonca aj cudzích ľudí. Ide aspoň o naše sebavedomie. Tu sú len dva z mnohých vysoko odhaľujúcich experimentov.
54 párov mladých študentiek bolo požiadaných, aby sa charakterizovali. Bolo im povedané, že ich párujúci partner bude schopný prečítať si tento popis. Pri výmene popisov došlo k falšovaniu: dievčatám neboli odovzdané rukopisy ich partnerov v páre, ale opisy, ktoré vopred urobili vedúci experimentu.
Polovica skupiny dostala autoportrét imaginárneho: praktizujúcich s dokonalým charakterom, ktorá sa považuje za veselú, inteligentnú a krásnu. Dychtivo chodila do školy, mala nádherné a radostné detstvo, vždy bola v súvislosti s budúcnosťou mimoriadne optimistická. Druhá polovica skupiny dostala autoportrét typického kňučajúceho sťažovateľa - nešťastného, škaredého, s podpriemernou inteligenciou. Jej detstvo bolo hrozné, nenávidela školu a bála sa budúcnosti.
Potom, čo si účastníci experimentu prečítali slovný autoportrét svojho partnera, boli požiadaní, aby sa znova charakterizovali, ale čo najpoctivejšie. Výsledok: Dievčatá, ktoré čítali vymyslené poznámky, výrazne vylepšili svoj autoportrét. Stretnutie s imaginárnym, aj keď nejde o osobné stretnutie, spôsobuje pocit nerovnováhy, ktorý sa človek snaží kompenzovať zvýšením svojho autoportrétu. Sťažovatelia vyvolávali u kolegov negatívne reakcie. Po prečítaní ich opisov sa dievčatá zrazu videli v negatívnejšom a pesimistickejšom svetle. Akoby chceli povedať: „Rozumiem, o čom hovoríte, ale mám aj problémy“.
Ďalší experiment. Michiganská štátna univerzita vyhlásila súťaž o dobre platenú letnú brigádu. Každý z uchádzačov dostal dotazník, ktorý je vyplnený pri uchádzaní sa o zamestnanie. Okrem toho bol každý požiadaný, aby sa charakterizoval. Autoportrét nemal žiadny vplyv na šancu získať prácu, ale študenti boli požiadaní, aby úprimne odpovedali na otázky o svojej osobnosti, aby vytvorili skutočne dobrý test pre budúci výskum.
Uchádzači sedeli na čele dlhého stola v prázdnej miestnosti a začali vypĺňať dotazník. Asi o 10 minút neskôr vošla do miestnosti ďalšia osoba, ktorá mlčky sedela na opačnom okraji stola a vydávala sa za niekoho, kto by tiež chcel získať prácu.
Títo frontmani, vyškolení vedúcim experimentu, boli dvoch rôznych typov. Jeden z nich bol „pán čistý“- v obleku na mieru, v naleštených čižmách a v kufríku „diplomat“. Druhá „vábnička“, ktorej čelil uchádzač o zamestnanie, bol „pán špinavý“- v pokrčenej košeli, oblečených nohaviciach a s dvojdňovým strniskom na tvári. Výsledok: „Pán Čistý“spôsobil charakteristický pokles sebavedomia. V jeho prítomnosti sa sťažovatelia cítili neupravení a hlúpi. Celkom iné to bolo v prípade „pána špinavého“. Jeho prítomnosť spôsobila výrazný nárast sebavedomia. Po jeho vystúpení v miestnosti sa uchádzači začali cítiť statne, optimistickejšie, zrazu mali väčšie sebavedomie.
Z knihy Stepanov S. S.
Odporúča:
Narcistická Sebaúcta: Odraz V Zrkadle Matky
Už sme si povedali, čo je to narcistické sebavedomie a prečo je veľmi ťažké s ním žiť. Pripomeňme len, že takáto sebaúcta je výsledkom absencie stabilného pozitívneho prístupu k sebe samému, ktorý je charakteristický pre sebavedomého človeka.
Prečo Sa Tým, že Súdiš Ostatných, Zhoršuješ? Ako Súvisí Odsúdenie A Sebaúcta?
Prečo sa tým, že súdiš ostatných, zhoršuješ? Ako súvisí odsúdenie a sebaúcta? Porozprávajme sa o tom. Ak súdim iného, potom je to spravidla znakom toho, že súdim sám seba. Vo všeobecnosti to tak v živote vždy je. Ako sa človek vzťahuje k druhému, tak sa vzťahuje aj na seba.
Ako Zvýšiť Sebaúctu, Ak Je Sebaúcta Nízka?
Klienti za mnou prichádzajú s otázkou: ako zvýšiť sebaúctu? Obvykle, keď ľudia hovoria o sebaúcte, majú na mysli niečo mýtické, čo priamo ovplyvňuje nedostatok šťastia v ich živote. V rozhovore sa ukáže, že človek má pocit bezradnosti, nespokojnosti so životom a nepohodlia.
Od čoho Závisí šťastie
Keď sa ma ľudia pýtajú, od čoho závisí pocit šťastia, chcem povedať, že v prvom rade to závisí od hormónov. Biologicky pozostáva zo 4 látok: oxytocínu, dopamínu, serotonínu a endorfínu. Nech už človek hovorí čokoľvek, chemické procesy vo vnútri človeka určujú nielen jeho správanie, ale aj vnímanie okolitej reality.
ĽUDIA A ENERGIA. AKO PRVÉ SÚVISIACE S DRUHÝM A ČO ZÁVISÍ OD ČOHO
Čo môže byť únava a prečo nás niekedy komunikácia omrzí, a niekedy nás nabije. Ak ste unavení, buď ste tvrdo pracovali, alebo ste sa veľa zadržiavali, “povedal Igor Pogodin niekde uprostred prvej etapy tréningového programu terapie Gestalt. Pamätám si, ako som v tej chvíli sedel s liatinovou hlavou, ktorá sa zdala byť bitá po lyžiciach, a nechápal som, prečo sa po troch hodinách skupinovej terapie cítim ako po troch dňoch vytierania.
