2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Toto cvičenie pomáha objasniť bariéra a zdroj problémových zón, pochopenie potenciálnych stratégií výberu a spustenie najlepších implementácií.
Technika je jednoduchá, ale účinná. Vo videu priloženom k tomuto zdroju ho podporujem presvedčivými príkladmi nedávnych psychologických sedení.
Nechajte sa oslobodiť od pretrvávajúcich a ťažkých problémov a kráčajte po šťastných cestách svojho života! Veľa štastia!
1. Formulujte problematickú žiadosť o prácu.
2. Predstavte si po svojej ľavej strane istú bariérovú sféru, ktorej priestor „neumožňuje“vašu žiadosť o povolenie - zastaví, zabráni, zablokuje, zakáže.
3. Pozrite sa bližšie na túto dimenziu. Ako to vyzerá? Ako to vyzerá? Popíšte to sami sebe.
4. Teraz umiestnite svoju požiadavku na problém do tejto oblasti vo forme symbolického obrázku - akéhosi konvenčného obrazu.
5. Vidíte, ako ho bariérový priestor transformuje? Čo je blokovanie? Prečo?
6. Pamätajte si všetko, čo sa vám teraz otvára. Neskôr sa vrátite k analýze získaných výsledkov.
7. Teraz napravo od vás vytvorte novú sféru - sféru požehnaných realizácií, posvätných povolení, najlepšieho naplnenia.
8. Pozrite sa bližšie na to, ako vyzerá? Podrobne to popíšte sami.
9. Presuňte svoju problematickú požiadavku na nový rozsah. Sledujte, čo sa s ním teraz stane?
10. Veľkú pozornosť venujte pozitívnej transformácii svojej psychologickej požiadavky. Čo robí žiadosť skutočnou? Čo mu umožňuje naplniť sa? Aké spôsoby a prostriedky naznačuje tento priestor?
11. Vizuálne podnety si zapamätáme pre následnú analýzu.
12. Pripojte sa k implementačnému priestoru. Doslova sa k tomu pripojiť. Nech je to silnejšie. Vbehnite do svojho osudu.
13. Dokončite cvičenie a zapíšte si všetko, čo vám bolo odhalené v procese práce, ktorú ste práve dokončili.
14. Analyzujte a vyvodte užitočné závery.
15. Tipy použite neskôr.
Veľa šťastia vo vašom najlepšom úsilí
/ Pre uľahčenie cvičenia som pre vás pripravil video, v ktorom divákom predstavujem presvedčivé príklady z posledných dvoch sedení. /
Odporúča:
Karpmanov Trojuholník - Ako Sa Nedostať Do Problémových Vzťahov?
Čo je Karpmanov trojuholník? Karpmanov trojuholník je veľmi bežný sociálny model vzťahov medzi ľuďmi, v ktorom ľudia zohrávajú tri kľúčové úlohy: kontrolór (prenasledovateľ), obeť a záchranca (osloboditeľ). V trojuholníku môže komunikovať neobmedzený počet ľudí, ale vždy existujú tri úlohy.
Žiadosti, Nároky A Schopnosť Vyjednávať Vo Vzťahu
Z dialógov v kancelárii psychoterapeuta: - Skúsili ste povedať svojmu manželovi, čo sa s vami deje, a požiadali ste o pomoc deti? - Je slepý alebo čo a nevidí, že padám z nôh?! A spýtal som sa dvestokrát - a povedal som: „Ak nepomôžeš s deťmi, rozvediem sa
Na Otázku žiadostí
Vrana druhý deň mlčí. V okolí nie je žiadny škandál. Nepretržitý pokoj a ticho. Sedí sama, nikto sa jej nelipne. A tak sa nešťastná Vrána zaviazala vytrhať si vlastné perie. Páči sa mi, @@@ taký stres! A potom kvákala len to, čo treba nahradiť „pi“a „piiiiiii …“.
Nevstupujte Bez žiadosti
- Povedz mi, prosím, kam mám ísť odtiaľto? - Kam chceš ísť? - odpovedala Mačka. "Je mi to jedno," povedala Alice. - Potom nezáleží na tom, kam ísť, - povedala mačka. - Len aby som sa niekam dostal, - vysvetlila Alice. - Určite sa niekam dostaneš, - povedala Mačka.
Sťažnosti Vs Žiadosti
Psychológ, podobne ako lekár, je konzultovaný, keď sa niečo obáva. So sťažnosťami prichádzame k špecialistovi. K lekárovi chodíme so sťažnosťami na problémy s naším telom, organizmom … Psychológ je pripravený pomôcť s otázkami osobného, psychologického a sociálneho charakteru.
