Hereophobia. Skrytá Choroba, Ktorá Oberá ľudí O šťastie

Video: Hereophobia. Skrytá Choroba, Ktorá Oberá ľudí O šťastie

Video: Hereophobia. Skrytá Choroba, Ktorá Oberá ľudí O šťastie
Video: 10 предупреждающих знаков, что у вас уже есть деменция 2024, Smieť
Hereophobia. Skrytá Choroba, Ktorá Oberá ľudí O šťastie
Hereophobia. Skrytá Choroba, Ktorá Oberá ľudí O šťastie
Anonim

"Myslím, že som sa toho bál od detstva." Bolo to obzvlášť ťažké, keď som sa musel zúčastňovať zábavných akcií. Všetci sa smiali a radovali, ale ja som sa cítil nesvoj. Zdá sa, že sa stane niečo hrozné. “

Ak sa človeku to, čo sa deje, často zdá byť príliš dobré na to, aby to bola pravda, a chvíle šťastia sú viac desivé ako potešujúce, pretože nešťastie po nich nevyhnutne príde alebo budú musieť zaplatiť bolesťou, má herofóbiu.

Slovo „cherophobia“pochádza z gréckeho „chairo“(„radujem sa“) a znamená strach zo šťastia, radosti.

Ľudia, ktorí trpia herofóbiou, neustále neprežívajú smutný alebo úzkostný stav depresie a úzkostnej poruchy - obávajú sa iba tých udalostí, ktoré im môžu priniesť pocit radosti. Takým ľuďom sa zdá, že ak sa nechajú čo i len na krátky čas stať šťastnými a bezstarostnými, určite bude nasledovať nejaká smutná alebo tragická udalosť.

Herofóbia sa najčastejšie prejavuje v skutočnosti, že ľudia:

1) Pokúste sa vyhnúť účasti na rekreačných aktivitách.

2) Vyhnite sa sledovaniu komediálnych filmov a zábavných predstavení, pretože to je strata času.

3) Nikdy nehovoria o niečom dobrom, čo sa stalo v ich živote, ani to neznehodnocujú, keď to spomenú.

4) Snažia sa nemyslieť na šťastie, znova si zakázať pamätať si dokonca radostné chvíle, aby sa nestalo niečo zlé.

4) Cítia sa zle alebo previnilo, keď sú šťastní.

5) Cítite strach, keď si uvedomia, že sú šťastní.

6) Nevedomo sa vzdajte všetkého, čo by mohlo zmeniť ich život k lepšiemu.

Herofóbia je zvyčajne spôsobená postojmi príbuzných alebo iných významných dospelých, ktorí sa naučili v detstve. Babička alebo matka napríklad mohla často povedať: „Nesmejte sa, inak budete plakať neskôr!“alebo „Všetky dobré veci budú mať svoju cenu“.

Ukazuje sa, že takéto deštruktívne postoje sú zdedené od ľudí, ktorí sami žili v strachu z radosti. Dieťa ich prijalo ako pravdu, verilo im a stali sa jeho presvedčením. To znamená, že sa zdá, že sa človek bráni: Cítim sa zle aj teraz, čo znamená, že horšie to už určite nebude.

Tu môžete tiež hovoriť o nevedomej túžbe podporovať váš systém predkov, to znamená neuraziť blízkeho príbuzného, podeliť sa o svoje pocity: moja matka nevidela vo svojom živote nič dobré - ako môžem byť teraz šťastný?

K herofóbii môže dôjsť potom, ako sa o dieťati v detstve neúspešne žartovalo, alebo po neúspešnom žartíku, keď sa zranilo a urazilo a všetci naokolo sa smiali. Potom pre neho bude každá zábavná alebo radostná situácia automaticky spojená s tými negatívnymi emóciami, ktoré vtedy zažil.

Dôvodom herofóbie môže byť aj tragédia, ktorá sa stala počas dovolenky alebo bezprostredne po nej, a v mysli človeka sa sformoval silný vzťah príčin a následkov „radosť-nešťastie“.

Aby sme sa zbavili strachu zo šťastia, je potrebné porozumieť dôvodom negatívnych asociácií medzi radosťou a bolesťou a zmeniť ich. Pretože je zvyčajne ťažké to urobiť sami, stojí za to vyhľadať pomoc psychológa.

Odporúča: