ŽENA - ZAMERANÁ NA CIEĽ: „VIDÍM CIEĽ - Nevidím ŽIADNE PREKÁŽKY“

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Ak sa nepostavím za seba, kto sa potom zastane mňa? Ak nie teraz, tak kedy?

Hovorí sa z Talmudu

„ŠÍPKA UMENIA“

„VIDÍM CIEĽ - A NEVIDÍM ŽIADNE PREKÁŽKY“

Artemis hovorí: Som rýchly ako laň, silný ako levica, bystrozraký ako jastrab; môj ženský duch je úplný. Patrím len sebe. Som celá a sebestačná. Som nezdolný duch, prvotná ženskosť. Som divoká a krásna. Vidím cieľ, nevidím žiadne prekážky; Vytiahnem luk luku - budem s ním rásť; moja šípka zasahuje cieľ; Som štíhla a elegantná, obratná a odvážna. Som sloboda. Naučím vás používať luk a šíp a zasiahnuť cieľ. Neboj sa mojej sily v sebe! Som váš sprievodca. Nasledujte ma a pocítite silu svojho tela. Nájdi ma! Stále budete mať pokoj. Ale budeš ako moja srna, slobodný a nepoznáš putá

Silné stránky Artemis

1. Sústredený a bezchybne sleduje svoje ciele

2. Sebavedomý

3. Zariaďuje si vlastný život, namiesto spoliehania sa na iných ľudí alebo na náhodu

4. Má rád dobrodružstvo a zábavu

5. Vie, ako si užívať samotu

Cvičenie „LUK A ŠÍPKY UMELEC“

Najprv vám poviem príbeh o Artemis. Keď mala Artemis tri roky, jej matka Leto ju vzala na Olymp, aby predstavila svojho otca Dia a božských príbuzných. V „Anthem of Artemis“sa hovorí, že si sadla na lono svojho veľkolepého otca, ktorý ju pohladil slovami: „Keď mi bohyne takto dávajú deti, hnev žiarlivej Héry ma nedesí. Moja malá dcéra „Budeš mať všetko, čo si. chceš.“pýta sa Artemis luk so šípmi, svorka loveckých psov, družina nymf, na beh dostatočne krátka tunika, k dispozícii divoké lesy a hory - a večná čistota. Otec Zeus jej to všetko ochotne poskytol. To všetko plus privilégium urobte si vlastnú voľbu.

Niekedy tisíc rôznych „keby len“a tisíc pondelkov stojí v ceste realizácii našich drahocenných snov, od ktorých sa teoreticky všetko začne meniť. A veľmi často nachádzame dôvody, prečo sa to nedá.

Navrhujem, aby si chvíľu nechal prejsť všetky svoje sny - zapni na 100%svoju fantáziu. Predstavte si, že máte božskú silu Artemis - luk a šíp, ktorý môže zasiahnuť akýkoľvek cieľ. Teraz ste nezlomný lukostrelec, schopný zasiahnuť akýkoľvek cieľ! Ste neporaziteľná dievčina - divoká a krásna. Zatvorte oči a predstavte si, že máte za ramenami toulec plný šípov, tetiva mašle je natiahnutá a „spieva“a vy sami, rozzúrení a nezdolní, stojíte pred cieľmi.

Odpovedz na otázku:

• Koľko cieľov máte pred sebou - pomenujte ich (napíšte), aké ciele chcete zasiahnuť. Pamätajte si, že ste nezdolný Artemis, ktorý dokáže zasiahnuť akýkoľvek cieľ a popustí uzdu fantázii.

• Ktorý cieľ zasiahnete ako prvý? Ktorý bude ďalší v poradí? Aby ste teda mohli zoradiť ciele, musíte ich zoradiť.
• Teraz premýšľajte o každom cieli zvlášť. Ako ďaleko alebo blízko sú? Aké je počasie v okolí, keď sa chystáte strieľať na tento cieľ? Ako vidíte tento cieľ? Je to obrázok, slová, nápis, obrázok? Popíšte. Kto postavil tento cieľ pred vás? Vy alebo iní ľudia, ak iní ľudia, tak kto a kedy a prečo? Ak vy sami, kedy a prečo? Ohodnoťte svoju túžbu streliť tento cieľ na 10-bodovej stupnici.

Niekedy môže byť veľmi ťažké si to uvedomiť a vybrať si, čo presne chcete. A rôzne neštandardné okolnosti niekedy objasňujú „Kto som?“„Čo je pre mňa dôležité?“, „A kam mám ísť ďalej.“

Teraz chvíľu premýšľajte o tom, čo chcete - možno na dlhú dobu, alebo možno len nedávno - zmeniť vo svojom živote. Aké ciele považujete za dôležité? Ako by ste mohli zmeniť svoje životné plány? Napíšte svoje myšlienky

Cvičenie so šípkou Artemis

„Artemis, pomôž mi sústrediť sa na svoj cieľ!“

Toto cvičenie uvádza nevedomia do tajomstva „mierenia“. Často sa snažíme dosiahnuť svoje ciele príliš tvrdo alebo si na ich dosiahnutie zvolíme zlý čas. Konajúc v predstavivosti, môžeme si uvedomiť, čo presne musíme urobiť, aby sme sa sebavedomo a sústredene posunuli k svojmu cieľu.

Pohodlne sa posaďte, zhlboka sa nadýchnite a nechajte sa úplne uvoľniť. Zatvorte oči a predstavte si, že držíte luk. Cítite nohami a všetkými svalmi na nohách, ako pevne sú vaše chodidlá v kontakte so zemou. Ak chce niekto vstať, urobte to. Jednou rukou držte luk a druhou tetivu s tetivou, ku ktorej je pripevnený šíp. Cítite, ako sa vám svaly paže napínajú, keď ťaháte luk, a teraz sa snažte vidieť cieľ pred sebou jasne a zreteľne. Všimnite si, ako na to ukazuje šípka. Luk je teraz plne nabitý a pripravený na streľbu, šíp smeruje presne na cieľ. Cítite, koľko energie sa koncentruje v pokoji nabitého luku. Potrebujete iba uvoľniť šíp, aby ho táto energia preniesla do cieľa. Vystrelením šípu sa uvoľní energia pohybu a teraz sa šíp uvoľní. Sledujte jej bezhlavý let a vnímajte, ako sa snaží smerovať k cieľu. Pre šíp už nič neexistuje - iba cieľ. Žiadne pochybnosti, žiadne odchýlky, žiadne odchýlky. Šíp letí bezchybne rovno a vstupuje do srdca cieľa.

Pokojne a sebaisto môžete na cieľ poslať ešte niekoľko šípov a pritom budete cítiť koncentrovanú silu a odhodlanie nasmerované do jedného bodu.

Teraz sa vráťte a pomaly otvorte oči.

Artemis je bohyňa, ktorá bola veľmi pozorná k svojim hraniciam. Pri dosahovaní cieľa je dôležité správne stanoviť hranice - medzi činnosťami, ktoré je potrebné vykonať a ktoré by ste mali nechať na neskôr alebo ich nerobiť vôbec.

- Vykonajte experiment - každý deň (jeden týždeň, najlepšie ráno a sám) si vytvorte zoznam úloh na deň a stanovte si priority. Povedzte áno tým veciam, ktoré vás dovedú k vašim dlhodobým požadovaným cieľom. Povedzte „nie“rutine a malému plytvaniu časom. A naučte sa hovoriť nie iným!

- Konajte tak, aby ste mali úsmev na perách a v duši pocit vlastnej sily a schopností. V priebehu týždňa si povedzte, zopakujte si niečo ako: „Môžem!“, „Dokážem dosiahnuť to, čo chcem!“, „Môj život patrí mne!“, Akýkoľvek vzorec, ktorý pre seba nájdete a ktorý urobí maximum pre to, aby ste si zachovali pocit sebadôvery.