Nevstupujte Bez žiadosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

- Povedz mi, prosím, kam mám ísť odtiaľto?

- Kam chceš ísť? - odpovedala Mačka.

"Je mi to jedno," povedala Alice.

- Potom nezáleží na tom, kam ísť, - povedala mačka.

- Len aby som sa niekam dostal, - vysvetlila Alice.

- Určite sa niekam dostaneš, - povedala Mačka. - Musíte chodiť dostatočne dlho.

S vyšetrovaním chodia k psychológom, to vie každý. Správny klient prináša dobre formulovanú požiadavku, ktorá obsahuje aspoň jasný náznak problému a požadovaný výsledok zmien. Tiež by bolo pekné, keby klient poukázal na problém v sebe, ktorý je možné zvládnuť s pomocou psychológa. A nie vo vonkajšom svete.

V ideálnom prípade. V skutočnosti je všetko inak. Skutočne žijúci ľudia spravidla prinesú psychológovi nasledujúce veci:

1. Príznak alebo skutočná životná situácia, v ktorej je potrebné urobiť rozhodnutie alebo sa zbaviť utrpenia.

2. Pocit totálneho nešťastia, nenaplnenia alebo prázdnoty vlastného života.

3. Niekedy - požiadavka, ktorá znie ako konkrétna úloha položená psychológovi, ale nie klientovi. Reflektovanie klientovej predstavy o požadovaných zmenách, avšak bez podrobností v chápaní podstaty problému z pohľadu jeho vlastnej vnútornej reality. Napríklad: „Chcem si zvýšiť sebavedomie.“

Vo vzdelávacej literatúre o psychologickom poradenstve, ako aj v rôznych prístupoch k psychoterapii existuje odlišný postoj k požiadavkám.

Niekde sa transformácia klientovej prvotnej sťažnosti na terapeutickú požiadavku považuje za najdôležitejšiu etapu, aby sa v zásade mohlo uvažovať o začatej práci. Terapeut je pripravený byť vytrvalý a stráviť jedno až niekoľko stretnutí, aby dostal od klienta zrozumiteľnú formuláciu toho, aký cieľ si stanovuje, čo považuje za možné, aby pre seba dosiahol, a akými znakmi bude pochopiť, že sa to podarilo. Tento prístup, hoci môže spočiatku vyčerpať terapeuta a klienta a vytvárať napätie v terapeutickom vzťahu od začiatku, ako bonus, prináša výrazné zníženie úzkosti pre oboch účastníkov. Klient dostáva ilúziu istoty v cieľoch a prostriedkoch, psychoterapeut sa tiež cíti kompetentný a spoľahlivo chránený pred možným obvinením jasnými dohodami, ktoré v terapeutickom procese závisia od neho.

Psychoterapeuti, ktorí pracujú v dlhodobých prístupoch zameraných na osobnú zmenu, vedia, že po chvíli nie je po počiatočnej požiadavke žiadna stopa. Existuje názor, že žiadne požiadavky vôbec nedávajú zmysel a klient príde za terapeutom, aby vyplnil nedostatky vo vzťahu, aj keď si to neuvedomuje. Keď sú nedostatky naplnené a „nerovnováhy“napravené, dochádza k zmenám v životných orientáciách, osobnom zmysle a „požiadavkách“. A bez ohľadu na pôvodnú predstavu problému, úloha psychoterapie je vždy rovnaká: urobiť človeka autentickejším, živším a slobodnejším pri riešení jeho potrieb, aby sa mohol slobodne rozhodovať a riešiť zadané úlohy. k nemu a vo všeobecnosti - žiť s menším stresom. A nakoniec, keď človek pochopí, čo chce od seba, od ostatných, a môže to dostať vo vzťahu, terapiu možno považovať za ukončenú. Bolo by zvláštne požadovať také vedomie od osoby, ktorá prišla o pomoc. A je súčasťou práce terapeuta zvládnuť úzkosť a potenciálne požiadavky klienta „priniesť to, neviem, čo“je súčasťou práce terapeuta a je to naučené. Báť sa neistoty neznamená byť terapeutom.

Čo si myslím Držím si zlatú strednú cestu. Žiadosť je dôležitá ako zdieľané porozumenie významu spolupráce medzi klientom a terapeutom. Pri absencii žiadostí sa terapia bude javiť ako bezcieľna a nekonečná. Ale zároveň pre mňa nie je vôbec dôležité, aby klient priniesol jasnú požiadavku nielen na prvé, ale dokonca aj na druhé a tretie stretnutie. A nechal to nezmenené po celé obdobie spoločnej práce.

Podľa mňa má žiadosť zmysel iba ako súčasť terapeutickej aliancie: teda dosiahnutia dohody medzi terapeutom a klientom, s ktorými procesmi vo vnútornej realite klienta sa stretávajú. Požiadavka je, na čom klient bude pracovať sám v sebe - s aktívnou podporou a účasťou terapeuta. Nie terapeut - popraviť. Akýkoľvek najsprávnejšie formulovaný cieľ požadovaných zmien nedáva zmysel bez toho, aby som pochopil, kde som teraz a ako to, čo sa so mnou deje, súvisí s tým, čo robím. A prečo by som to ešte nemohol urobiť inak. Akonáhle sa však toto porozumenie objaví, objaví sa motivácia a zmysel práce na sebe. Len žiadosť formulovaná z takejto pozície sa mi zdá byť „skutočnou“žiadosťou. Aj keď slovo „žiadosť“nie je v dialógu nikdy uvedené.

Môžete teda prísť ku mne bez toho, aby ste sa pýtali. A tebe?