O Vzťahoch A Sebaláske. Časť 1

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Rodičia dávajú svojmu dieťaťu základný pocit bezpodmienečnej lásky. Od chvíle, keď vzali do rúk malého kričiaceho muža. Zatiaľ nič neurobil, nedokázal si túto lásku nijako zaslúžiť, ale už je milovaný. Láska rastie s človekom, stáva sa viac. Ale, ako sa hovorí, kvantita nie je taká dôležitá ako kvalita. S vekom sa rodičovské postoje, rodinné koncepty a pravidlá, očakávania a sklamania prenášajú na dieťa. A teraz láska zo srdca prechádza do hlavy, stáva sa ekvivalentom chvály a obrazom úspechu.

A potom príde dospelý k psychoterapeutovi a povie (napríklad) - Nemôžem si vybudovať vzťah, čo mi je? A pokiaľ ide o lásku a sebaprijatie, ukazuje sa, že takejto úlohe sa človek nikdy nevenoval. Potom sa tvrdohlavo pokúša milovať a prijať niekoho iného. A buď to nemôže urobiť, alebo nedostane odpoveď. A sklamaný ide hľadať nový predmet pre budovanie vzťahov. To, čo sa nikdy nepokúsil urobiť, bolo vybudovať si vzťah so sebou samým. Už sa chystáte na prvé rande, večné „čo mám robiť?“a „čo si o mne budú myslieť?“

Emocionálne nie je v sebe, je v inom človeku. Jeho požiadavka je, čo mám / nemám robiť, aby na mňa ten druhý reagoval určitým spôsobom. Táto formulácia je spočiatku odsúdená na zlyhanie a nespokojnosť. Pretože sa človek hodnotí prostredníctvom svojich skúseností, vyzdvihuje svoje pozitívne i negatívne stránky, vytvára si o sebe (v očiach) idealizovaný obraz a snaží sa mu zodpovedať - skrývať zlé a ukazovať dobré.

Táto stratégia má dva hlavné problémy:

1. Nevie, či sa jeho názory na dobro a zlo zhodujú s názormi iného človeka a

2. túto úlohu nebude môcť hrať navždy, skôr alebo neskôr sa „stane sám sebou“so všetkými jej plusmi a mínusmi.

A tak sa v prvom bode zrúti polovica dátumov. Ten chlap sa pokúša ukázať ako brutálny macho a dievča skromne mlčí a premýšľa, ako čo najskôr odísť. Toto nie je jej obraz. A nikdy sa nedozvie, že je veľmi dobre čítaný a miluje Kafku (ako ona), pretože už nebudú mať druhé rande. Dievča, o ktorom jej otec kedysi povedal, že chlapi nemajú radi príliš bystrého, skrýva tri diplomy, tlieska predĺženými mihalnicami, usilovne vzdychá a lapá po dychu pri počúvaní mladíka a hľadá si partnerku, s ktorou by mal zaujímať sa a už je z jej hier unavená. A v druhom bode sa zvyšok zrúti. Ak dievča skutočne hľadalo macha, bude potešené. Prvýkrát. Ale čas prejde a on začne zabúdať na napínanie svalov a pýta sa jej na poslednú knihu, ktorú prečítal, pričom očividne nečakal, že v školských rokoch bude v príbehu v učebnici prerozprávaný „zločin a trest“. A chlap, ktorý skôr alebo neskôr hľadal roztomilého, krásneho, naivného blázna, od nej dostane citát od Nietzscheho alebo ju uvidí opravovať počítač a uvedomí si, že niekde bol háčik.

A aký je konečný súčet? Stratený čas, emócie sú negatívne, vzťahy nie sú rovnaké. Možno by ste sa mali zastaviť a zamyslieť sa - čo bolo v KAŽDOM vzťahu zlé a pochopiť, že ste to vy sami? A potom si vybudujte vzťah so sebou. Milujte sa, prijmite. Koniec koncov, iba ak sa to naučíte, môžete skutočne milovať iného človeka. Nehľadajte záchrancu, ktorý zapchá diery vo vašom sebavedomí, ale plnohodnotného človeka, hodného a schopného vás rešpektovať. Taký aký si. Samozrejme, nestačí len postaviť sa pred zrkadlo a povedať „Teraz sa milujem“. Je to dlhá a veľmi ťažká cesta. A každý má to svoje. Ale po dosiahnutí cieľa každý pochopí, že to stálo za to.