O Sebaláske, Myšlienkach Klienta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Myslieť nahlas o sebaláske. Fragment z konzultácie (so súhlasom klienta).

Sme schopní milovať druhého, ak nevieme, ako milovať sami seba? Často premýšľam o tejto téme a zdá sa mi, že milujem ostatných tak, ako oni mňa. A snažím sa pre nich urobiť maximum, starať sa, vážiť si a milovať, len aby som túto lásku vždy videl.

V priebehu mnohých dní som si kládol otázku, či sa milujem. Môžem sa milovať bez nich, t.j. bez manžela, detí, priateľov. A potom vyvstáva ďalšia otázka: skutočne ich milujem? Ako úprimne hovorím o svojich pocitoch? Možno je to len banálna výmena príjemných vecí? - Milujem ich tak, aby oni milovali mňa, a naopak.

A okrem toho často píšete o prijatí. Nedokážem sa zmieriť s mnohými svojimi vlastnosťami. Nenávidím ich. Ani ich nechcem prijať. Odrezal by som ich nejakým oceľovým mečom. A nedostatky jej manžela! Ako ich prijať, ak rozzúria, nenávidím ich? Nemôže s nimi niečo urobiť?

(po odmlke)

Rozmýšľam. Ak by som sa mohol prijať, nehnevali by ma jeho nedostatky aj? Písal si o tom. Keby som bol flexibilnejší vo vzťahu k sebe, odpustil by som ostatným ich slabosti. A ak chcem odrezať časť seba, viete si predstaviť, čo chcem robiť s ostatnými? Ak som voči sebe taký nemilosrdný, potom chcem len preformovať svojich blízkych, zmeniť ich vnútornú tvár.

Práve teraz začínam skutočne rozumieť všetkému, čo ste povedali o mojej rodine a všetkému, čo píšete o vzťahoch. Predtým to vyzeralo ako krásne slová, ale duša to vôbec neprijala. Myslel som si: „Múdro sa to hovorí, ale nie môj prípad“. A teraz si myslím, že to nie je môj prípad, to sú prípady každého z nás. A tento prípad začína v nás. Stačí sa zamyslieť nad tým, aká je moja láska k sebe a svojim blízkym.

Som smutný z toho, že som vo svojich pocitoch taký obchodný. Zdá sa mi, že sa vo svete pokúšame nájsť tých, prostredníctvom ktorých sa začneme mať radi. Paradoxom však je, že to nikdy nerobíme. Pripájame sa k ľuďom, pokiaľ nám pomáhajú milovať sa. A preto sme veľmi závislí na ich názore, ktorý je niekedy veľmi tvrdý. Ale v nádeji, že dostaneme dávku nehy, lásky a starostlivosti, s takýmito ľuďmi zostaneme. Ale kde som v tom všetkom? Čo som pre seba urobil? Celé tie roky som vynechával hodiny z lásky k sebe alebo chladne v chrbte a nútil ostatných, aby robili to, čo by som mal robiť ja. Čo som sa nakoniec naučil? Delegujte ostatných, čo som povinný urobiť …

A vieš čo si myslím? Som svojmu manželovi veľmi vďačná za to, že je dobrým človekom. Koniec koncov, mohol využiť moju neschopnosť milovať sa a manipulovať so mnou. A on … Pravdepodobne, ako ja, sa tiež cezo mňa miluje …

- Ako sa ti teraz páči?

- Chcem milovať. A mám pocit, že môžem.

Veľmi zaujímavé odhalenie samého seba. Takéto dialógy pomáhajú uvoľniť veľa vnútornej energie a dať niečo nové k životu. Povedal by som, že toto je začiatok novej stránky v živote. Vnútorný život človeka. V takýchto pohľadoch človek objaví neznámu časť seba, stane sa ešte bližšie k sebe.