Snehová Vločka. Esej O Sebaláske

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Všetci sme snehové vločky - zároveň navzájom podobní a odlišní …

Často počúvam výraz - láska k niečomu …

Tento druh správy núti človeka pokúsiť sa „uhádnuť niečo toto“a prispôsobiť sa tomu. Ale toto je cesta od seba, cesta od vášho skutočného Ja.

Milujú ťa za to, aký si. Je to jednoduché aj náročné zároveň - byť taký, byť sám sebou …

Zdá sa, že je to ťažké - buďte sami sebou a je to! Navyše o tom jednohlasne kričí mnoho populárnych článkov o psychológii!

V praxi však všetko nie je také jednoduché.

Nie je to ľahké, pretože väčšina ľudí vo chvíli, keď počuje - „Buď sám sebou! Miluj seba! - už existujú problémy s prijatím a láskou a vytrvalo sa pokúšajú zmeniť buď ostatných, alebo seba. A častejšie oboje.

Ale keď sa zmením, vzdialim sa od svojej podstaty - podstaty svojho ja - jedinečného, ako odtlačky prstov. Každý z nás má svoju vlastnú jedinečnú a neopakovateľnú štruktúru. A preto sme cenní. Toto je originál I.

Je to ako snehová vločka. S konkrétnou konfiguráciou. Všetci sme snehové vločky - navzájom si podobní a zároveň odlišní.

Jednoducho ste tou konfiguráciou, ste snehovou vločkou, ktorú potrebuje iný. A všetko, čo je k tomu potrebné, je prijať a milovať seba. A na svete je človek (a viac ako jeden), ktorému sa bude páčiť práve taká Snehová vločka.

Vyššie uvedené platí aj pre ostatných. Ľudí okolo seba nemôžete zmeniť, najmä keď nechcú. A nemali by ste na to strácať čas a energiu. Môžete si však vybrať tých, ktorí sú okolo vás. A na to musíte byť schopní počúvať seba a vidieť toho druhého.

Mením seba samého znemožňujem nájsť tých, ktorí ma potrebujú ako I. Klamem ich a ukazujem nie sebe. A ľudia v tomto klame idú veľmi ďaleko od seba. Snažiť sa urobiť zo seba to, čo je potrebné a vhodné pre iného - nie pre seba.

Ako pochopiť, že ste opustili svoje pravé ja?

Najčastejšie sa to prejavuje stratou životnej energie, záujmom o život. To, čo bývalo dôležité, prestáva byť. Objavuje sa apatia, nuda, strata zmyslu života. V ťažkých prípadoch môže dokonca dôjsť až k depresii.

Prečo to ľudia robia?

Chcú byť milovaní. A láska je drahá. Ľudia sú kvôli láske pripravení na veľa, dokonca sú pripravení zradiť aj sami seba. Zvlášť, keď ste malý človek a ste úplne závislí na ostatných a ich vzťahu k sebe.

Nie je ľahké prijať a milovať seba. Nie je to jednoduché, keď nie ste druhými prijatí a milovaní. Keď vás ostatní nevideli, ale videli vo vás svoj vlastný obraz. Nevideli vás ani nepočuli. Nepýtali sa ťa, čo chceš, čo miluješ, čo si vážiš? Neustále hovorili, radili, naznačovali, nabádali vás, aby ste boli tým, čo chcú!

A aj ty si sa začal nemať rád, začal si sa hnať za týmto vytúženým obrazom seba, zradil si sa, prestal si byť sám sebou!

Čo keď ste sa stratili?

Najprv sa musíte naučiť počúvať seba. A to si vyžaduje ticho! Aj keď nie sú iní, ktorí ostatných kritizujú, ich hlasy vám stále znejú v hlave. Musíte umlčať všetky tieto hlasy ostatných ľudí!

Škaredé káčatko muselo ujsť z hydinárskeho dvora do močiarov, kde nepočul zbor hlasov iných ľudí, ktorí lepšie ako on vedeli, čím by mal byť. A na tejto samote, stretnúť sa so sebou, vidieť svoj odraz vo vodnej hladine. V opačnom prípade by k nemu bol „kačací / kohút / morčací chvost“pevne prichytený a nemohol by vidieť seba - svoju labutiu esenciu. Škaredé káčatko: Krivé zrkadlá a uzdravujúca osamelosť tu podrobnejšie písalo o možnosti stretnúť sa so sebou

V živote nie je potrebné „ísť do močiara“ stretnutie so sebou. Na to je tu psychoterapia - skvelá príležitosť zorganizovať toto stretnutie.

Keď objavíte a prijmete seba ako skutočného, otvoríte svoju vnútornú energiu a začnete z nej „pracovať“. Stanete sa menej závislými na „vonkajších zdrojoch energie“- hodnoteniach, schváleniach od iných ľudí. Láska a sloboda sa objavujú vo vašom srdci! A objavíte v sebe schopnosť Tvoriť!