Odhaľte Tajomstvo Svojich Konfliktov V Rodine

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Všetky páry nadávajú a to je vo vzťahu nejaká norma.

A aké sú dôvody nespokojnosti, sťažností, tvrdení a škandálov? A čo je najdôležitejšie, ako bez nich žiť?

Na túto tému som natočil video, z ktorého môžete zistiť hlavné 3 príčiny konfliktov.

A kto rád číta, číta.

najprv je dôležité pochopiť, že konfliktom sa nedá vyhnúť. To je dané. Pretože sme dvaja rôzni ľudia s rôznym svetonázorom, výchovou, potrebami a pohľadom na život.

Túto osobu ste si vybrali pre jej odlišnosť. Keďže si vyberáme! Na základe príťažlivosti a sexepílu. Túto voľbu robia naše hormóny, nie svetonázory, a preto je to s najväčšou pravdepodobnosťou osoba s opačnými povahovými vlastnosťami a opačnou psychikou, pokiaľ samozrejme nie ste milovníkom lásky k rovnakému pohlaviu.

Ale v tomto prípade hormóny stále volia opak. A existujú dve možnosti, naučíte sa vyjednávať alebo dokážete, že váš pohľad na svet a vaša voľba a vaše návyky sú lepšie ako návyky vášho partnera.

1. Dôvod hádok # 1 Sme iní

Ženy a muži majú rôzne stratégie na riešenie rozporov a konfliktov

Vyplýva to zo zvláštností našej psychiky. Muži majú tendenciu hľadať spravodlivosť - to je im geneticky vlastné. A v rodine sa držia rovnakej stratégie. Muži majú tendenciu dosahovať ciele, konať a na to majú adrenalín, ktorý agresivite dodáva boj o svoje miesto na slnku.

Muž, v ktorom je sila, je v ňom agresia, je v ňom odhodlanie, je v ňom pevnosť, je v ňom dôvera, je tu schopnosť mať názor a zaujať pozíciu - atraktívny muž. A rovnaké vlastnosti, ktoré vám umožňujú získať postavenie, urobiť kariéru, byť atraktívnym, sa prejavujú v rodine a prinášajú zničenie mieru, mieru a harmónie.

Žena zasa oveľa menej oceňuje spravodlivosť, blízkosť, harmónia a kompatibilita a zmyselnosť sú pre ňu dôležité. Žena si však takýchto mužov vyberá len málokedy.

Preto má muž svoj vlastný uhol pohľadu a žena, aj keď tento uhol pohľadu nie je vhodný, ona to akceptuje, nie vždy tomu rozumie a vie, čo chce, je dôležité, aby sa žena uvoľnila.

Skôr má pocit, že riešenie, ktoré sa jej ponúka, jej nevyhovuje, ale nevie, ako to urobiť.

A stratégiou ženy je trpezlivosť.

2 Dôvod to, že žena v najneočakávanejších chvíľach začne hádku z ničoho nič, je TRPEZLIVOSŤ. tí. na začiatku sa emócie hromadia a potom ich už nemožno nijako obmedziť a vylejú sa silou, ktorá nezapadá do daného prípadu, nie konkrétne a pre všetkých naraz.

Pre muža to nie je jasné, nesprávne, nie je jasné, ako niečo zmeniť, a vstupuje do stavu obrany a ochrany a hľadania spravodlivosti.

3 dôvod, na ktoré chcem dnes upozorniť, sú nadhodnotené očakávania od partnera.

Existujú túžby partnera hádať, porozumieť túžbam a naladiť sa tak, aby takmer dokázal čítať myšlienky. Ale nebolo to tam.

Očakávame, že nám partner bude venovať pozornosť, študovať nás, túžime byť videní a realizovaní, čakáme na správne prekvapenia a tento egoista a egoista si myslí iba o sebe. Očakávame, že muž vie, ako veľmi potrebujeme jeho pozornosť, ale príde unavený z práce a požaduje v dome nejaký poriadok, ale ja som sa tiež vrátil z práce.

Ten muž urobí prekvapenie, ponúkne sa, že pôjde do kaviarne a nechápe, že musím zajtra skoro vstať a vziať deti do škôlky.

A tento zoznam nárokov je možné donekonečna ťahať. Títo. všetci pre seba začíname robiť zlým spôsobom a v zlom čase. Hoci na začiatku vzťahu to bolo všetko jedno a počas a bolo možné sa stretnúť o 12:00 v noci a chodiť až do tretej ráno a pozerať sa na hviezdy. A pozornosti bolo dosť.

Áno, naše hormóny fungujú tak, že sa spočiatku uvoľní dostatočné množstvo hormónov šťastia a práve oni vytvoria pozornosť a záujem o partnera a potom sa naplnia a stanú dôležitými ďalšie procesy. Koniec koncov, ak ste už jedli, potom si nesadnete na opätovné raňajky alebo obed.

Vzhľadom na to uspokojenie v sexuálnych potrebách vedie k tomu, že je dôležité niečo iné.

A rôzni ľudia majú rôzny hlad, rôzne potreby pozornosti druhého partnera a to do značnej miery závisí od psychickej zrelosti a schopnosti uspokojiť sa samy, nebyť hladní.

A tak to určite nie sú všetky príčiny konfliktov, pretože na túto tému je možné napísať celú dizertačnú prácu.

Toto sú však hlavné príšery, ktoré ničia vzťahy. A každá príšera alebo príčina konfliktu potrebuje svoju vlastnú protilátku.

Ďalej vám poviem, ako sa vysporiadať s každým z dôvodov

Antidotom na rozdiel je jednoducho akceptovanie tejto skutočnosti. Toto je úroveň postojov a porozumenia. Šťastný vás urobí záujem na rozdiele, nie odmietnutie rozdielu, poznanie rozdielu a nie kritika.

Dvojica by mala byť: sme spolu a zónou môjho osobného priestoru. Ak nie je žiadny rozdiel, neexistuje ani príťažlivosť.

Čas oddelene vám preto umožňuje cítiť svoje túžby, záujmy, nezávislosť, rozvíjať sa a potom to znova a znova zdieľať so svojim partnerom. Láska je rozdiel je lepidlo v dlhodobom vzťahu. Zmenou postoja k svojej odlišnosti prestanete nadávať, ale jednoducho začnite spolu robiť to, čo sa vám páči a dovoľte svojmu partnerovi, aby mal stále svoj vlastný priestor, z ktorého môže čerpať záujem.

1. Dôvodom je trpezlivosť. Tu ide skôr o ženskú zodpovednosť, aj keď ak muž trpí, tak o neho.

Pochopte svoje pocity, pochopte svoje túžby, naučte sa partnerovi hovoriť o tom, čo sa vám páči a nie, nesúhlaste s tým, čo nie je vhodné. Teraz o tom hovorím veľmi stručne a je to veľká téma s porozumením sebe samým, porozumením svojim hodnotám a prácou so svojimi hranicami.

2. Vysoké očakávania.

Je ťažké nemať vysoké očakávania, pretože sú zakorenené v našich podvedomých potrebách a naozaj chceme byť s partnerom spokojní.

Partnerovi sa to však málokedy podarí, pretože tu ide o mechanizmy dozrievania našej psychiky. A z týchto očakávaní nie je úniku.

Akceptujte, že partner nemôže nahradiť rodičov, aj keď je blízkou osobou.

Snaží sa vidieť svoje očakávania a potreby a naplniť ich z rôznych zdrojov.

Napríklad potrebu kontaktu je možné splniť prostredníctvom vášne pre masáže alebo meditácie alebo telesných cvičení.

Nedostatok pozornosti je možné uspokojiť ponorením pozornosti do seba relaxáciou a relaxáciou.

Partner nie je darcom ani zdrojom tepla a lásky!

Je to veľmi hlboká téma, téma konfliktov. Situácia má korene v detstve, kde hlavnou úlohou rodičov bolo udržiavať bezpečnosť, zdravie, oblečené a obuté, ale city a emócie dieťaťa a schopnosti komunikácie a vyjadrovania ich pocitov sa nezískali. Hlavným vzorcom získania toho, čo chcete, je odpor a to sa prenáša na rodinu. Aby ste dokázali, že ten druhý je na vine viac a musí sa priznať a stať sa pohodlným, hľadajte vinníkov a bojujte za spravodlivosť. Toto sú nevyhnutné vzorce správania, ak nepoznáme našu odlišnosť a naše právo na úplne odlišné svetonázory a voľby.

Ak sa naučíme vidieť a porozumieť svojim pocitom, rozprávať sa o nich s partnerom, potom sa situácia radikálne zmení.

Ako sa naučiť porozumieť svojim pocitom, viesť si konfliktný denník a zapisovať si do neho svoje hádky a to, ako sa skutočne cítite.

Na identifikáciu použite tabuľku pocitov, vytlačte si ju a napíšte svoje pocity v každej situácii.

Keď ste sa naučili porozumieť svojim pocitom, musíte o nich hovoriť bez predstierania so svojim partnerom.