2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Od detstva nás učili, ako sa správať, ako sa obliecť, ako hovoriť. Už v ranom veku máme zakázané prežívať základné emócie, s ktorými sa človek narodí, ako je strach a hnev. Dievčatá sa učia byť milé tým, že uisťujú, že dievčatá by sa nemali hnevať a dávať najavo svoj hnev. Chlapci sa učia nebáť sa, čo je v zásade nemožné, pretože strach je jednou z najdôležitejších emócií pri analýze situácie a pláne ďalšej akcie. Človek s potlačeným pocitom strachu sa často ocitne v situáciách vedúcich k smrti, alebo ich vyprovokuje, napríklad sa pustí do nerovného boja, v ktorom nie je šanca vyhrať.
Výsledkom je, že sa deti zmenia na dospelých s množstvom potláčaných a nevedomých emócií. Človek sa cíti zle, má hrčku v krku, ale nevie si vysvetliť, aké emócie má. Ako často ste nedokázali porozumieť skutočnej povahe svojich emócií? Naučili nás nosiť masky a povedali nám, ako byť osobou. Ale keď sme sa to učili, zabudli sme zistiť, kto sme, respektíve nám to jednoducho nebolo dovolené.
Ako často ste sa pýtali, kto som, čo som? Čo vlastne chcem? Čo je pre mňa dôležité? Je to na mne, a nie na tých, ktorí mi povedali, čo by som mal (a) urobiť a zapojiť sa do toho.
Často prichádzate na to, že nerobíte to, čo chcete, že žijete bez uspokojovania svojich potrieb? Musíte často plniť požiadavky ostatných na úkor svojich skutkov a potom sa cítite ohromení?
Ak ste odpovedali „áno“na viac ako 2 body, potom niet pochýb o tom, že máte veľa podvedomých emócií a nepoznáte svoje skutočné potreby a schopnosti.
Prehliadka osôb.
Keď sa prvýkrát stretneme, vždy si nasadíme masky a komunikujeme navzájom od svojej vlastnej osoby, a nie od svojej vlastnej osoby. Našťastie sa postupom času masky odstránia a odhalí sa skutočná tvár (osobnosť) osoby. Ale často môžete pozorovať obraz, ktorý akonáhle sa ľudia dostanú dostatočne blízko k tomu, aby si dali dole masky, sužuje ich divoký strach, že sa im nebude páčiť. Unikajúc z tohto strachu, dievčatá začínajú všemožne potešiť partnerov, prejavujúc skutočne materinskú starostlivosť, čo je vo všeobecnosti deštruktívne správanie a vedie k rozpadu vzťahov alebo zrade zo strany mužov, pretože nemôžete vybudovať sexuálny vzťah s matka.
To je jeden z dôvodov mnohých zlyhaní. Muži môžu tiež utiecť pred strachom, nebude sa im to páčiť: buď sa stiahnu do seba, čo ich ochladí vo vzťahoch so ženami, alebo naopak, bez rozdielu vyhovie všetkým ženským rozmarom, zabúda na seba, čím sa odvracia od mužov na otrokyne ženských túžob, a teda nie o to, aký normálny vzťah s takýmto modelom správania neprichádza do úvahy.
Prečo sa teda o seba tak bojíme? Je to preto, že sme zlí alebo nehodní? Ak vás také myšlienky navštívili, potom ste určite v ilúzii a nepochopení svojho pravého I. Keď totiž človek pozná sám seba, pozná všetky svoje silné a slabé stránky, ako dospelý a sebestačný človek si vyberie partner pre seba v súlade so svojimi potrebami a so svojou časťou bude rešpektovať potreby osobnosti svojho partnera. Harmónia so sebou samým nie je nič iné ako porozumenie svojmu skutočnému Ja. Potom komunikácia s ľuďmi prechádza na novú úroveň.
Nikdy si nezaslúžite niečiu lásku a budete budovať vzťahy nie s človekom, ale s osobou - základom týchto vzťahov bude rešpekt a vzájomné porozumenie a nebudete sa musieť báť svojej skutočnej tváre, pretože je krásna.
Pri práci na uspokojovaní potrieb osobnosti človeka je pre mňa veľkým potešením sledovať, ako sa menia vzťahy mužov a žien k sebe samým, k sebe navzájom i k iným, ako sa mení ich život a ako prekvitá ich osobnosť.
Úprimne vám želám, aby ste boli v harmónii so svojim Ja.
Dúfam, že vám tento článok pomohol.
S láskou, psychologička Victoria Kammerer
Odporúča:
O Zrade Seba
Pokušenie zradiť seba, odvrátiť sa od svojho života a pozrieť sa na niekoho iného so závisťou, vo mne niekedy vzniká úplne nečakane. Zradím pre mňa to, že to, čo sa ti deje, budem považovať za niečo úplne nedôležité. Musíte nechať všetko - a ocitnúť sa niekde v kolobehu života niekoho iného.
Ako Nás Skúšky Testujú Na Vieru V Seba Samých
Keď som pochopil, že je potrebné ísť pracovať do medicíny, narazil som na zatvorené dvere. Mal som stereotypnú fantáziu - že moja cesta bude posiata miliónmi šarlátových ruží, všade ma budú vítať šampanským a bez dychu hovoriť „ako sme radi, že ste nás poctili svojou prítomnosťou
Ako Sa Naučiť Spoliehať Sa Na Seba? Staňte Sa Pre Seba Láskavou Matkou
Každý z nás potrebuje matku - osobu, ktorá sa o nás stará a myslí na ňu, pre ktorú sú naše záujmy nad všetko ostatné. Dospelý sa stane touto matkou sám pre seba. Každý z nás má „vnútornú matku“- tú časť osobnosti, ktorá je zodpovedná za starostlivosť, lásku a podporu, ktoré sú nám adresované.
Ako Sa Naučiť Vážiť Si Seba? Ako Sa Vysporiadať So Zvykom Znehodnocovať Seba?
Devalvácia je obranný mechanizmus v našej psychike, v ktorom znižujeme (alebo úplne popierame) dôležitosť toho, čo je pre nás skutočne veľmi dôležité. Môžete devalvovať všetko - seba, ostatných ľudí, emócie, úspechy. Toto správanie môže byť dôkazom únavy, vyhorenia, nedostatku zdrojov.
Ako Prekonať Seba A Pochybnosti O Sebe Tým, že Budeš Myslieť Inak
Raz malá líška behala lesom a ocitla sa na neznámom mieste a spadla do rokliny. Bol na úplnom dne. A najhoršie je, že sa dostal do kopy sračiek. Hromada páchla faulom. Bolo to lepkavé a škaredé. Chcel som z toho čo najskôr vypadnúť a okúpať sa vo vode.
