Nebezpečenstvo Nevyriešených Konfliktov

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Nevyriešené vnútorné konflikty vedú k rôznym poruchám, nad ktorými sa dnes budeme zaoberať. Tento článok je pokračovaním mojich predchádzajúcich poznámok o neuróze na základe práce Karen Horneyovej. Článok nepredstiera, že opisuje všetky poruchy, ale vyberieme niekoľko, s ktorými sa často stretávame.

1. Všeobecná nerozhodnosť - to platí tak pre malé veci, ako aj pre dôležité rozhodnutia v živote človeka (urobiť dôležitý krok v jeho kariére, vybrať si medzi jednou alebo druhou ženou, rozhodnúť sa o rozvode, presťahovať sa, zmeniť miesto bydliska) V takejto situácii rozhodnutie vyvoláva v osobe paniku a silnú úzkosť. To vedie k všeobecnej neschopnosti rozhodovať vo svojom živote, k bezcieľnosti, ktorá nie je pre samotného človeka viditeľná.
2. Neúčinnosť akcie - je dôsledkom neschopnosti využiť svoju energiu kvôli dualite motívov. Človek akoby súčasne stlačil plyn a brzdu a zároveň sa pokúšal jazdiť. Ničí človeka aj auto idúce so zapnutými brzdami. Preto je veľmi dôležitou vlastnosťou neurotika pomalosť. Človek vynakladá obrovské množstvo energie, ktorá sa sama spomaľuje. Taký človek pracuje s obrovským vnútorným stresom, rýchlo sa vyčerpá a potrebuje dlhý odpočinok.
3. Letargia - ľudia trpiaci týmto príznakom sa často obviňujú z lenivosti. Ale skôr existuje nechuť k akémukoľvek úsiliu. Neurotická letargia je paralýza iniciatívy a akcie. Je to dôsledok odcudzenia sa sebe samému. Osoba sa stáva ľahostajnou, aj keď sa pravidelne objavujú záchvaty horúčkovitej aktivity. Všeobecná letargia sa netýka iba činov, ale aj pocitov.

Dôležitým bežným dôsledkom týchto porúch je plytvanie ľudskou energiou. Je to výsledok pokusu kruhovým objazdom vyriešiť ich vnútorné konflikty. Ako sa to stane? Je možné rozlíšiť niekoľko možností:

1. Energia sa vynakladá na snahu realizovať dva alebo viac nekompatibilných cieľov

Napríklad žena, ktorá verí, že môže uspieť vo všetkom. Snaží sa byť zároveň dobrou manželkou, vynikajúcou kuchárkou a hostiteľkou, ideálnou matkou, politickou a sociálnou aktivistkou, pričom vyzerá dobre a aktívne na sebe pracuje.

Alebo napríklad muž chce napísať článok, ale vždy, keď vezme do ruky papier a začne písať, cíti sa unavený a má tendenciu spať alebo ho bolí hlava a zažíva neznesiteľné napätie. Aký je problém? V tom, že tento muž je už vo svojom idealizovanom obraze veľkým spisovateľom, ktorého text by mal plynúť ako bublajúci potok a slová mu ľahko a ladne vyskočia spod pera. A ak sa tak nestane, je na seba nahnevaný, prežíva hnev, ktorý ho blokuje.

Alebo môžeme chcieť predviesť vynikajúci prejav pred publikom, byť najlepším rečníkom, ale potešiť všetkých a vyhnúť sa akýmkoľvek námietkam. V dôsledku toho bude pre nás vo všeobecnosti ťažké sformulovať aspoň nejakú predstavu.

2. Energia sa vynakladá na potlačenie jednej zo strán konfliktu (Potláčame napríklad buď túžbu po výkone, alebo túžbu potešiť).

Nevyriešené neurotické konflikty vedú nielen k plytvaniu energiou, ale aj k nejednoznačnosti morálnych zásad, pocitov, postojov, správania vo vzťahoch s inými ľuďmi. Človek stráca svoju integritu. Dôsledkom toho je pokles úprimnosti a nárast egocentrizmu, ktorý núti neurotika používať ostatných ako predmety na uspokojenie svojich potrieb.

Ostatní musia byť napríklad pokojní, aby zmiernili úzkosť neurotika, alebo musia byť dôležití na udržanie sebaúcty; ostatní musia prehrať, aby neurotik vyhral; neurotik nechce vziať vinu na seba.

Čo s tým všetkým robiť? Skúmajte a uvedomujte si svoje pocity, vnemy, hodnoty. Pracujte na riešení svojich vnútorných konfliktov. Pre väčšiu efektivitu - roky, v kancelárii psychoterapeuta.

Kam povedomie vedie? Na schopnosť žiť svoj život, svoje pocity, myšlienky, mať vlastné záujmy a plány.

Aký je výsledok veľa práce na sebe - úprimnosť: nepredstierať, byť schopný vyjadriť seba samého vo svojich pocitoch, práci, presvedčení.

Žiadny muž rozdelený zvnútra nemôže byť úprimný.

V tejto súvislosti je zaujímavé poznamenať, že v textoch zenového budhizmu je úprimnosť stotožnená s úprimnosťou.

Mních: "Chápem, že keď lev chytí svoju korisť, či už je to králik alebo slon, ukáže svoju plnú silu;" Prosím ťa, povedz mi, čo je to za silu?"

Učiteľ: „V duchu úprimnosti.“Úprimnosť, teda absencia podvodu, znamená „prejav celistvosti vlastného bytia“, odborne známy ako „aktívna celistvosť bytia … v ktorej nič nie je skryté, nič nie je vyjadrené nejednoznačne, nič nie je zbytočné. Keď človek vedie podobný životný štýl, hovorí o ňom, že je zlatovlasý lev; je symbolom odvahy, úprimnosti, úprimnosti; je to božský človek. “(Suzuki „Zenová a japonská kultúra“)

(Na základe Teórie neurónov Karen Horneyovej)