Obavy Z Detstva

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

V každej rodine príde čas, keď dieťa začne prežívať akýkoľvek strach. Deti sa boja tmy, príšer pod posteľou, hlasných zvukov, vody. Rodičia nemusia vždy pochopiť, čoho sa dieťa bojí; často sa zdá, že strach dospelého z detstva je nezmysel. Ale pre dieťa sú všetky jeho obavy veľmi skutočné, skutočne existujú a spôsobujú veľa negatívnych emócií. Pokúsime sa zistiť, v čom spočíva strach detí a čo môže rodič urobiť, aby dieťaťu pomohlo zvládnuť, ako aj to, čo by sa nemalo robiť

Niektoré obavy sú v skutočnosti vekovou normou, preto sa pozrime podrobnejšie na ich vlastnosti a vek ich výskytu.

Napríklad varianty strachu, ktoré sú vlastné deťom mladším ako 5 rokov: strach z ublíženia na zdraví, strach z neznámych miest a neznámych ľudí, strach z tmy, vody, hlasných zvukov, strach zo zvierat

O niečo staršie deti sa začnú báť smrti, duchov, príšer a tmy, môžu sa objaviť nočné mory

Školáci si rozvíjajú svoje vlastné špecifické obavy, napríklad strach zo zosmiešnenia, neúspechu, strach z toho, že si nenájdu priateľov, že budú odmietnutí

Aby rodičia pomohli svojmu dieťaťu vyrovnať sa so strachom, mali by:

• Rozpoznať realitu strachu, prijať pocity dieťaťa, povedať: „Áno, vidím, že sa bojíš“, „Áno, bojíš sa, bojíš sa …“;
• Objmite dieťa, povedzte mu: „Som s tebou“, „Som tu, nikam nepôjdem“;
• Deťom od dvoch rokov stačí jednoduché vysvetlenie jedného alebo iného javu, ktorý ich vystrašil;
• Povzbudzujte dieťa, aby hovorilo o svojich strachoch, diskutujte o spôsoboch, ako ich prekonať;
• Hravou formou môžete lepšie spoznať jeho obavy. Ak sa dieťa bojí tmy, môžete začať tým, že si cez deň postavíte stan v miestnosti a budete sa hrať s dieťaťom, zapnete a vypnete baterku. Neskôr sa môžete hrať spolu s dieťaťom s baterkou, keď už bola tma;
• Pokúste sa odstrániť zo života dieťaťa veci, ktoré môžu zvýšiť strach (napríklad sledovanie televízie: správy, karikatúry, ktoré nie sú vhodné pre vek);
• Pre deti je predvídateľnosť ich života dôležitá: a to sú v prvom rade jednoduché a dodržiavané rodinné pravidlá a každodenná rutina;
• Chváľte akýkoľvek, aj ten najmenší, pokrok dieťaťa pri prekonávaní strachu. Porozprávajte sa so svojim dieťaťom o svojej láske k nemu, ukážte mu, že vaše pocity sa nemenia bez ohľadu na to, či sa niečoho bojí alebo nie.

Čo nerobiť:

• Nehanbite svoje dieťa (už ste veľké, nemôže to byť strašidelné);
• Nesmejte sa obavám dieťaťa (je smiešne alebo hlúpe mať z toho strach);
• Nemali by ste dieťa nútiť čeliť svojmu strachu (zostaňte v tmavej miestnosti a uvidíte, že tam nikto nie je; hladkajte psa, nehryzie);
• Nekritizujte svoje dieťa za to, že nedokázalo prekonať strach;
• Dávajte si pozor na varovania alebo vyhrážky, s ktorými sa na dieťa obraciate: „ak neposlúchneš, strýko policajt ťa vezme preč“, „ak sa budeš takto správať, necháme ťa tu, pôjdeme domov my sami “,„ Ak sa dotknete zásuviek, zomriete “. Takéto frázy sa môžu pre dieťa stať zdrojom obáv.

Vidíme teda, že strach u detí je normálny a prirodzený. So správnym prístupom sa vo väčšine prípadov deti a rodičia dokážu s týmto problémom spoločne vyrovnať. Stáva sa však, že obavy dieťaťa nezmiznú a to má vplyv na život celej rodiny: dieťa nespí vo svojej posteli, bojí sa lekárov alebo zdravotných sestier a nepúšťa ich k sebe, atď. A je možné, že niektoré nežiaduce správanie dieťaťa (napríklad strach zo samotného spánku) začne vykonávať dôležitú funkciu v živote rodiny. V takom prípade stojí za to obrátiť sa o radu na rodinného terapeuta alebo detského psychológa.