2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Nádej“pre mňa nie je len slovo, je to moje meno. A väčšinu svojho života som ho nemiloval. Pretože nádej bola pevne zviazaná so sklamaním, bolesťou a rozčarovaním. Nádej sa zdala zbytočná a v niektorých obdobiach dokonca škodlivý pocit, ktorý je potrebné zovrieť v zárodku. Nádej je pre slabochov, ktorí zbabelo nechcú čeliť drsnej brutálnej realite. Nechcel som byť tým, na koho sa vkladali nádeje: ospravedlniť očakávania ostatných je príliš ťažké, ospravedlniť je zlé. A z piesne, ktorú citoval každý nový známy: „Nádej je môj pozemský kompas“- len som sa triasol a bolo mi zle. Nechcel som byť niečím kompasom.
Zdá sa, že som toto slovo používal na ilúziu, sklamanie a na niečo iné, ale nie na nádej.
Tu je to, čo hovorí Wikipedia. „Nádej je pozitívne sfarbená emócia spojená s očakávaním uspokojenia potreby.“A pravda je jasná emócia! Súvisí s očakávaním uspokojenia potreby. V mojom očakávaní akoby bola beznádej, presvedčenie, že všetko je márne a nič nebude uspokojené. Čakanie je márne. Existuje iba bolesť a nespokojnosť.
Všetky moje skúsenosti a moje činy však boli zamerané na hľadanie a skúšanie nových spôsobov, ako uspokojiť moje potreby znova a znova. Odlomte sa, narazte, rozčuľujte sa, sklamaní, v bolestiach, ale vstaňte a skúste to znova. Niekto to nazval tvrdohlavosťou, niekto účelovosťou, niekto hlúposťou, niekto naivitou. Som len ten, kto to považoval za naivitu a hlúposť a vyčítal si túto svoju vlastnosť. S obdivom som sa pozeral na cynických ľudí, ktorí neboli fascinovaní, nečakali, nepýtali sa. Chcel som sa naučiť to isté - nič nečakať. Zdalo sa mi - sú šťastní, pretože ich nebolí skutočnosť, že sa nádeje rozpadajú. Akoby byť šťastný a bez bolesti je to isté.
Ale to nie je to isté!
Šťastie pre mňa znamená prežívať radosť, vzrušenie, záujem, nehu, lásku, potešenie, hrôzu, teplo a ich odtiene. A vo všetkých - vo všetkých - vzťahoch to vždy bolo vo väčšej alebo menšej miere. Teraz tomu rozumiem. Ale bola tu aj bolesť, že nie všetko, čo som potreboval, som sa tam mohol dostať. Potom bola táto bolesť a nespokojnosť prečiarknutá, úplne znehodnotila všetko svetlo, čo tam bolo. A bol tu pocit, že sa nič nestalo, iba bolesť a tma.
Ako moja nádej pri tom všetkom prežila, je pre mňa záhadou. Zvlášť, keď si uvedomíte, že som ju sám potlačil. Ukázala sa však ako silná a prežila, lákala ma skúsiť to znova a znova.
A buď sa pravda zakaždým ukázala byť stále jasnejšou, alebo som si stále viac všímal a bral to osobne, alebo naraz, ale potom prišiel deň, keď som priznal, že vďaka nádeji sa cítim šťastný. Práve tento pocit mi nedovolil úplne sa vzdať a prejsť do hlbokej depresie. Práve to ma vytiahlo z fantázie do reality a dodalo mi odvahu pozrieť sa na svet a ľudí. Práve to pomohlo opäť dôverovať druhým, napriek skúsenému podvodu a zrade v minulosti.
Teraz som svojim rodičom veľmi vďačný za svoje meno, za Nadeždu. Teraz sa z beznádeje nádej zmenila na podporu a zdroj sily. A verím, že každý človek má svoje vlastné špeciálne zdroje sily, ktoré mu pomohli a pomôžu mu žiť. Aj keď sa zdá, že nie sú. A tieto zdroje je možné nájsť, všimnúť si ich, akceptovať a naučiť sa ich používať.
Odporúča:
O NÁDEJI V TERAPII
Jeden zo základných „liečebných faktorov“skupinovej psychoterapie I. Yalom nazýva a považuje „návrh nádeje“. Vštepovanie nádeje a jej posilnenie je rozhodujúcim liečebným faktorom vo všetkých psychoterapeutických systémoch (…) Výskum ukázal, že čím viac pacient dúfa, že mu bude poskytnutá pomoc, tým bude terapia účinnejšia.
