2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Devätnásty návyk zdravého človeka je návyk budovať si o sebe spontánne pozitívne očakávania.
Všetci ľudia na svete možno zhruba rozdeliť do troch kategórií: o optimistoch, pesimistoch a racionálnych pesimistoch. Optimisti veria v to, čo je najlepšie. Pesimisti predpokladajú, že to najlepšie je už za nami. A racionálni pesimisti (sú realisti) v nič neveria, vzdávajú sa svojich pocitov v prospech logiky a kontroly.
Kritizujte, devalvujte, hľadajte nevýhody v tom, čo musíte urobiť.
Sľubuje predpoveď dnes slnečné počasie? Pripomeňte si, že sme izolovaní
Vymyslel niekto niečo užitočné? Dajte dôraz na skutočnosť, že osobne čoskoro neuvidíte ovocie žiadnych vynálezov.
Máte plány na dnes? Nájdite niekoľko dôvodov, prečo sa dnes veci pokazia.
Viac. Hľadaj obtiažnosť. Never ľuďom Počúvajte sami seba, hľadajte príznaky všetkých predstaviteľných a nepredstaviteľných chorôb. Buďte pripravení na to, že vy alebo iní ľudia sa určite pokazíte. Hľadaj nebezpečenstvo. Hľadaj hypotetické nebezpečenstvá. Ukážte ľuďom všetko zlé, čo si nevšimnú. Nezabudnite na smrť a spôsoby, ako ju dosiahnuť.
Stručne povedané. Všetko bude zlé. A vy o tom, bohužiaľ, viete
Pokyny pre realistu sú tiež jednoduché: ovládanie, ovládanie a opäť ovládanie …
Musíte všetko vedieť, všetkému porozumieť, vidieť všetky možné riziká, byť si vedomý všetkých aktuálnych udalostí. Je pre vás dôležité predpovedať ľudí okolo vás, predvídať udalosti, reakcie ostatných na vaše rozhodnutia a akcie. Na všetky možné udalosti musíte mať názor.
Stručne povedané. Všetko je komplikované, ale vy si to uvedomujete …
Inštrukcia optimistu je však naj … najkomplikovanejšia. Hľadajte príležitosti v akejkoľvek situácii.
V každej situácii existuje východisko. Tento východ je možné nájsť. Máš šancu. Príjemných možností na vývoj udalostí môže byť niekoľko. Vždy môžete nájsť najlepšiu cestu von. Na situáciu sa môžete pozrieť z rôznych uhlov pohľadu, jedna strana rozhodne vonia lepšie ako ostatné. Nemôžete chodiť po priamke? Hľadaj riešenia! Hľadaj pomoc! Hľadaj uhol, z ktorého by si mohol ťažiť.
Stručne povedané. Je dôležité, aby ste boli spontánni. A nasmerujte svoju spontánnosť do svetla, ktoré môžete mať dnes.
← Predchádzajúci návyk Ďalší návyk →
Budem rád, ak kliknete na tlačidlo „poďakovať“pod článkom, podnieti ma to k napísaniu ďalšieho
Pekný deň
Tu sa môžete prihlásiť na odber mojich článkov a blogových príspevkov
Chcete sa naučiť ovládať svoju neurózu sami?
Absolvujte online kurz psychokorekcie sami, individuálne
alebo v skupine!
Odporúča:
Šesť Rokov Terapie. Očakávania A Realita
Nestal som sa úplne zdravým, ideálne krásnym, bohatým a úspešným, nevzal som si dokonalého princa, moji rodičia sa nestali dokonalými. Môj život zostal normálny. Ale stal som sa šťastným v tomto bežnom živote? Áno! Tento august 6 rokov terapie.
Strach Ako Zvláštny Druh Očakávania
Strach je duševný šok spôsobený očakávaním problémov - slová Platóna. Človek sa bojí, keď mu niečo môže ublížiť alebo ublížiť. Nezáleží na tom, či je to fyzické alebo duševné, materiálne alebo iné. Toho sa človek bojí. Strach (ako aj očakávanie) je teda očakávaním nejakej situácie, ktorá môže viesť k zraneniu, utrpeniu a sebaľútosti.
Zdravý človek Sa Nechce ženiť
Mnohí moji známi si všimli, keď sa dozvedeli, že sa stretnem s Michailom Labkovským. Úprimne povedané, sám som nebol oboznámený s jeho slávnymi pravidlami a plné siene obdivovateľov šokujúcich prístupov slávneho psychológa na jeho prednáškach sa pre mňa stali odhalením.
Psychologicky Zdravý človek - Zvyk Pýtať Sa
Návyk 15 zdravého človeka je zvyk pýtať sa otvorene na to, čo potrebujete. Bol tam taký veľký blockbuster (aj keď si názov nepamätám) a bola tam táto fráza: „Požiadaj a dostaneš to“. Nepamätám si názov toho trháku, ale fráza v mojej hlave bola odložená na sto percent.
Príloha. Zdravý A Nie Zdravý
Keď hovoríme o vzťahoch, často máme na mysli pojmy ako: intimita, spoluzávislosť-nezávislosť-nezávislosť a pripútanosť. Dnes budeme hovoriť o niečom takom ako o pripútanosti. Pripútanosť je teda vytvoreným emocionálnym putom medzi dvoma ľuďmi.
