2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Populárna psychológia je dobrá pre svoju popularitu a psychológiu. Ponúknuť ľuďom viac než len magický alebo náboženský pohľad na osobu bol skutočne skvelý nápad. Presunúť zameranie pozornosti z vonkajšieho (karma, osud, božská prozreteľnosť) na vnútorné, mentálne - taký je pohľad na psychológiu.
Veci však nie sú také jednoduché. Akékoľvek „kultúrne osvietenie“je prerastené skresľovaním a interpretáciou tých, ktorí skutočne vzdelávajú. Niekde potrebujete zjednodušiť, niekde pridať, niekde zovšeobecniť. Napríklad „narcizmus“, „separácia“, „komplexy“nie je veľa (alebo vôbec) to, čo znamenajú v časopise popovej psychológie. Pokúsil som sa zhromaždiť vyhlásenia populárnej psychológie, ktoré sú mi známe, a ponúknuť svoju víziu, či je to tak. Skúsme na to prísť.
1. „Mužská“a „ženská“psychológia. - Stovky a tisíce článkov sú napísané s cieľom mierne otvoriť oponu a čo si "myslí". Predstava, že čítaním článkov môžete porozumieť inej osobe (alebo celej skupine, napríklad všetkým ženám), je veľmi zvodná, ale nie životaschopná. Ľudská psychika je individuálna, formovaná po celý život a v mnohých ohľadoch je záhadou pre jej samotného „nositeľa“. Vzhľadom na čisto pohlavie neexistujú žiadne špecifické psychologické črty, ide o rodové presvedčenie rodičov, opatrovateľov a spoločnosti ako celku. Muž a žena, ktorí majú rovnaký charakter, temperament a spôsoby vyrovnávania sa so stresom, sa budú navzájom oveľa viac podobať na „skutočných mužov“a „skutočných žien“z myšlienok popovej psychológie.
2. „Všetky choroby sú z nervov.“Veľmi lákavá predstava. Táto nadmerná generalizácia nám dáva falošnú kontrolu a falošné vysvetlenia toho, čo sa deje nám alebo iným ľuďom. "Ak svoj život budujete správne, myslíš si správne myšlienky, potom ťa vred alebo onkológia neohrozia." To by bolo príliš jednoduché vysvetlenie nástupu choroby. Áno, pri mnohých chorobách je psychologický faktor dôležitý, ale vždy existuje miesto pre somatický alebo dedičný faktor. Náš stav nemôžeme ovládať na sto percent a je nepravdepodobné, že by sme to niekedy dokázali. A musíte byť pri tom.
3. Zlosť ako zlé správanie. Zlosť sa stala najodsúdenejším pocitom, ktorý svedčí o nezrelosti a „komplexoch“. V jadre tohto pocitu je potlačený hnev a sebaľútosť. Emócie aj spôsob, akým sa s nimi zaobchádza, sú celkom ľudské a vznikajú v procese výchovy. Urážať sa je normálne, je to prirodzený spôsob, ako sa vyhnúť priamej agresii. Nie je možné vziať človeku jeho pocity a ešte viac nie je rozumné ho za ne hanbiť.
4. Ak cítite „A“- urobte „B“. Inštrukcie. Populárna psychológia miluje rôzne pokyny. Nehádam sa, niekedy je to užitočné a pomáha vyrovnať sa s ťažkými skúsenosťami a dokonca aj s neurotickými príznakmi. Otázkou však je, že každý záchvat emócií alebo paniky je jedinečný, má svoju vlastnú históriu a mechanizmy, ktoré podporujú jeho aktivitu. Bez predbežnej diagnózy od špecialistu sa môžete stretnúť s tým, že cvičenie z internetu nemusí fungovať alebo ešte viac zhoršiť, čo sa stalo.
5. Všetko pochádza z detstva. Toto je tvrdenie, s ktorým sa dá súhlasiť len čiastočne. Áno, detstvo, vrátane raného detstva, do značnej miery formuje osobnosť, kladie základy. Rovnako dôležité je však dospievanie, zrelosť a neskorá dospelosť. Detstvo je základom, na ktorom je postavený zvyšok života. Pri skúmaní základov môžete niekedy zabudnúť na celú štruktúru.
6. Vypracovanie bezvedomia. Rýchlo. Kompletná konštrukcia. Bez SMS a registrácie. Ako predstaviteľ psychodynamického smeru, teórie, kde vznikla doktrína nevedomia, môžem povedať, že psychoterapeut NEpracuje s nevedomím priamo. Nevedomie je niečo, čo je pre nás zásadne nedostupné, leží za hranicami psychoterapie. Len niekedy sa to prejavuje vo forme výhrad, snov a hrania akýchkoľvek zápletiek. Nie je možné prejsť celým nevedomím. Len malá časť z toho, čo sa niekedy objavuje v psychoterapii, je pre nás dostupná, dostupná pre verbalizáciu alebo psychoterapeutickú techniku. O to nevhodnejšie je v tejto záležitosti hovoriť o rýchlosti.
7. Láska k populárnej psychológii napísať 7 bodov k akémukoľvek problému. Au.
Odporúča:
Prečo Je Také ťažké Zmeniť Presvedčenie, Ktoré Nám Ubližuje?
Ak je všetko také jednoduché, ak potrebujete zmeniť iba nesprávne presvedčenie, prečo sa vôbec namáhať so stavbou záhrady? Trvá to tri minúty, kým prestanete premýšľať: „Som najhorší a najpodpornejší človek na svete“. A prečo psychoterapia trvá tak dlho, o čom sa môžete so psychológom rozprávať hodiny, týždeň čo týždeň?
"Som!". Jednoduché Cvičenie, Ktoré Robí Zázraky
Klienti odo mňa veľmi často očakávajú zázraky. Ako inak? Prečo som potom stále potrebný? Vysvetliť zrejmé? Zázraky sa, samozrejme, dejú, ale ja s tým nemám nič spoločné - to sú vaše zázraky. A robíte ich úplne sami. Pomáham vám iba stretnúť sa so sebou, počuť sa a nadviazať so sebou dialóg.
S Diétami To Nie Je Také Jednoduché
Nie som proti diétam, pretože diéty nefungujú. Nie som proti diéte, pretože je to strata času, peňazí a vitality. Áno, je to všetko pravda. V minulom roku som však študoval niečo hlbšie: kritizujem kultúru stravovania, pretože som presvedčený, že je pre nás jednotlivcov i kolektívy veľmi škodlivá.
Matky A Dcéry: Je To Také Jednoduché?
Mať deti je pre rodinný systém a reštrukturalizáciu interakcie vždy stresom. Dieťa je spočiatku úplne závislé od matky: je závislé na fyzickom a emocionálnom základe. Z jej nálady závisí jej kontakt s novorodencom na tom, ako neskôr nový člen spoločnosti bude vnímať svet okolo seba:
Kladenie Otázok Je Také ťažké. Je Také Zbytočné Odpovedať Im
Kladenie otázok je také ťažké. Je také zbytočné odpovedať im. Je tak ťažké bojovať s niekým, kto nemá ruky ani nohy, jeho vzhľad nemôžete rozlíšiť medzi miliónom ďalších, s niekým, koho nemôžete vidieť, ale iba cítiť. Je tu toľko strachu a obáv, tak málo odvahy a nádeje.
