2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Nie som proti diétam, pretože diéty nefungujú.
Nie som proti diéte, pretože je to strata času, peňazí a vitality.
Áno, je to všetko pravda. V minulom roku som však študoval niečo hlbšie: kritizujem kultúru stravovania, pretože som presvedčený, že je pre nás jednotlivcov i kolektívy veľmi škodlivá.
Kultúra stravovania nám hovorí, že nemôžeme dôverovať svojmu vlastnému telu … že nemôžeme vedieť, čo je pre nás najlepšie, preto musíme dôverovať a dôverovať niekomu inému. Vyžaduje dokonalosť … v spôsobe, akým jeme, cvičíme a skúmame svoje telá. Presviedča nás, že chudnutie je naša životná práca. Slovami a obrázkami nás presviedča, že naša hodnota ako ĽUDSKÉ BYTOSTI spočíva predovšetkým v našich telách.
Diétna kultúra využíva strach z nadváhy na posilnenie hierarchie tiel.
A ľuďom, ktorí sú neustále vytesňovaní rasou, pohlavím, schopnosťami alebo sexualitou, môže naša kultúrna posadnutosť hmotnosťou veci sťažiť.
Samozrejme, nemôžem a nebudem hovoriť za každého, ale ako černoška viem z prvej ruky, aké to je, keď mi pripomeniem, kam sa v hierarchii zaradím. A toto miesto nie je na vrchole.
Viem, aký je to pocit, keď mi hovoria, že existuje niečo lepšie a hodnotnejšie, a musím sa o to snažiť celý život.
Tieto správy môžu viesť k značnému sebazapreniu a neplatnosti. A podľa mojich skúseností diéta len pridáva ďalšiu vrstvu k tomu, že nie som dosť dobrý. Pripája sa k refrénu vonkajších hlasov a hovorí mi, že s mojím telom niečo nie je v poriadku, je to nevyhnutné.
Je to bolestivé a vyčerpávajúce. A to nemá nič spoločné so zdravím a pohodou. Všetko to vyzerá ako útok na naše ľudstvo. A cíti sa to manipulatívne a vykorisťovateľské, neférové a nemorálne.
Všetci si zaslúžime vedieť, aké to je byť nedokonalým, stelesneným a sebaurčeným človekom, ktorého hodnotu neurčuje telo, ktoré máme.
Melissa Toler, preklad Marina Fateeva špeciálne pre Asociáciu lekárov a psychológov „RPP: terapia a prevencia“
Odporúča:
„To, čo Sa Deje, Nie Je Také Desivé, Ako Si O Tom Myslíme.“
„Nie je to také desivé, čo sa stane, ako to, čo si o tom myslíme“Stáva sa, že kvôli bezvýznamnému, ale nepríjemnému rozhovoru môžete vo svojom vnútri vytvoriť celé divadlo hlasov, ktoré niečo dokazujú, sťažujú sa, hádajú sa. Možno to ani nie je vnútorný dialóg, je to seminár za účasti agresívnych odborníkov.
Matky A Dcéry: Je To Také Jednoduché?
Mať deti je pre rodinný systém a reštrukturalizáciu interakcie vždy stresom. Dieťa je spočiatku úplne závislé od matky: je závislé na fyzickom a emocionálnom základe. Z jej nálady závisí jej kontakt s novorodencom na tom, ako neskôr nový člen spoločnosti bude vnímať svet okolo seba:
Kladenie Otázok Je Také ťažké. Je Také Zbytočné Odpovedať Im
Kladenie otázok je také ťažké. Je také zbytočné odpovedať im. Je tak ťažké bojovať s niekým, kto nemá ruky ani nohy, jeho vzhľad nemôžete rozlíšiť medzi miliónom ďalších, s niekým, koho nemôžete vidieť, ale iba cítiť. Je tu toľko strachu a obáv, tak málo odvahy a nádeje.
Prečo Je Také ťažké Povedať Nie?
Odmietnuť a povedať „nie“je niekedy ťažké, niekedy táto neschopnosť odmietnuť môže mať na človeka dosť negatívny vplyv. Pokiaľ ide o jeho myšlienky, pocity, niekedy sa ľudia obávajú skutočnosti, že neustále plnenie prianí alebo požiadaviek iných ľudí ho pripravuje o príležitosť realizovať svoje vlastné túžby.
7 Populárnych Výrokov Zo Psychológie, Ktoré Nie Sú Také Jednoduché
Populárna psychológia je dobrá pre svoju popularitu a psychológiu. Ponúknuť ľuďom viac než len magický alebo náboženský pohľad na osobu bol skutočne skvelý nápad. Presunúť zameranie pozornosti z vonkajšieho (karma, osud, božská prozreteľnosť) na vnútorné, mentálne - taký je pohľad na psychológiu.
