2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Nie je to také desivé, čo sa stane, ako to, čo si o tom myslíme“
Stáva sa, že kvôli bezvýznamnému, ale nepríjemnému rozhovoru môžete vo svojom vnútri vytvoriť celé divadlo hlasov, ktoré niečo dokazujú, sťažujú sa, hádajú sa.
Možno to ani nie je vnútorný dialóg, je to seminár za účasti agresívnych odborníkov.
Vrhnú sa tam všetky duševné sily, ako diváci, a neoceniteľná energia jednoducho odtečie.
Nikto to nedostane. Ani sebe, ani ľuďom. Únava, úzkosť a podráždenie zostanú.
Naučiť sa niečoho zúčastniť, ale nemyslieť na to, nie je na prvý pohľad ľahká úloha.
Ale niekedy to môže byť magický nepríjemný nástroj
- Áno? Ako môžete neskúsiť uhádnuť, o čo druhým ide, keď hovoria …, - Ako nebyť v strehu, keď ho môžu používať a klamať aj známi ľudia.
- Ako sa nepokúsiť odhaliť partnera svojimi typickými schémami?
- Nelipnúť na víťazstve v spore?
Nie je to bezpečné … pre všetko … napríklad sebavedomie."
Výsledok prehriatia riadiaceho systému je oveľa nebezpečnejší
Bez ohľadu na to, ako sa toho držíme, úplná kontrola je stále ilúziou.
Ak si nevyviniete vynútenú dôveru v to, čo sa deje, môžete získať najrozmanitejšie formy neuróz.
Mnoho ľudí s obsedantnou kontrolnou neurózou to radšej nazýva perfekcionizmus.
Toto je elegantnejšie vysvetlenie neschopnosti upokojiť sa, keď sa niečo nestane podľa naplánovaného a zrozumiteľného scenára.
Nie, nejde o to nechať veci plynúť.
Ide o to, aby ste na udalostiach nevešali bremená svojich fantázií, preháňaní a stereotypných reakcií.
Vyložením a dôverou tomu, čo sa deje, môžete rýchlo nabrať nové sily a vidieť svet z pozície mierumilovného účastníka, a nie z pohotovej pohraničnej stráže.
Odporúča:
Sú Záchvaty Paniky Také Desivé?
Choroba, ktorú lekári nazývajú panickou poruchou, sa zvyčajne začína u mladých, zdravých, aktívnych ľudí. Nie je to vôbec zriedkavé, asi 2-3% populácie (častejšie ženy) trpí záchvatmi paniky. Najprv sa pozrime na definíciu: Panická porucha Je to úzkostná porucha, ktorá sa prejavuje epizódami akútnej patologickej úzkosti (záchvaty paniky) a sekundárnymi príznakmi (úzkosť z očakávania, vyhýbavé správanie, fóbie a často sekundárna depresia) Ako rozoznám, že máte panický
Obsedantné Myšlienky A Desivé Fantázie. Ako Prestať Snívať O Zlých Veciach?
„Ale čo keď? Ale čo ak? Čo keď … Čo keď sa to stane? Čo keď sa stane to, čoho sa tak bojím? " Tieto myšlienky nedajú pokoj, cítia alarmujúci chlad, objavuje sa z nich pot a srdce sa sťahuje. Vzrušené vedomie maľuje čoraz strašnejšie obrázky toho, čo nechcem, aby sa stalo.
Kladenie Otázok Je Také ťažké. Je Také Zbytočné Odpovedať Im
Kladenie otázok je také ťažké. Je také zbytočné odpovedať im. Je tak ťažké bojovať s niekým, kto nemá ruky ani nohy, jeho vzhľad nemôžete rozlíšiť medzi miliónom ďalších, s niekým, koho nemôžete vidieť, ale iba cítiť. Je tu toľko strachu a obáv, tak málo odvahy a nádeje.
Desivé Sny Nie Sú Desivé
Dieťa malo strašný sen - dieťa je vystrašené, plače, ale … nechce o ňom hovoriť! Deti skutočne neradi hovoria o svojich strašných snoch, pretože sa už nechcú vrátiť k svojim zážitkom. Ako sa ich zbaviť - týchto hororových príbehov? V prvom rade si všimnime, že všetky deti majú strašné sny-dokonca aj polročné.
Je škoda A Desivé Nebyť Dokonalý. Odkiaľ Pochádza Tento Strach A Hanba A Ako Si Pomôcť
Počas novoročných sviatkov som mal túžbu napísať príspevok o svojich dojmoch z filmu „Zajac nad priepasťou“. Začal som to písať. Napísal som. Prečítam si znova a všimnem si, že nie som spokojný s tým, čo je napísané. A potom som šiel na webovú stránku Kinopoisk a prečítal som si recenzie ostatných ľudí na tento film.
