2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Choroba, ktorú lekári nazývajú panickou poruchou, sa zvyčajne začína u mladých, zdravých, aktívnych ľudí. Nie je to vôbec zriedkavé, asi 2-3% populácie (častejšie ženy) trpí záchvatmi paniky.
Najprv sa pozrime na definíciu:
Panická porucha Je to úzkostná porucha, ktorá sa prejavuje epizódami akútnej patologickej úzkosti (záchvaty paniky) a sekundárnymi príznakmi (úzkosť z očakávania, vyhýbavé správanie, fóbie a často sekundárna depresia)
Ako rozoznám, že máte panický záchvat?
Obvykle sa prejavuje komplexom telesných a duševných symptómov:
- dýchavičnosť, dusenie
- tlkot srdca, pocit chvenia v hrudníku - „srdce bije“
- bolesť v oblasti srdca
zimnica, triaška
návaly tepla, potenie
-nevoľnosť, vracanie
-závraty
- pocit nereálnosti okolitého sveta alebo seba
-strach zo smrti
-strach zo zbláznenia alebo straty kontroly
Nie všetky tieto príznaky sa vyskytujú súčasne u jedného pacienta. Niekedy dokonca dochádza k záchvatom paniky, ktoré nie sú sprevádzané pocitom strachu.
Útok sa zvyčajne vyskytuje akútne a trvá od 5 do 30 minút. V zásade je ich frekvencia 1-4 krát týždenne, aj keď niektorí pacienti trpia záchvatmi niekoľkokrát denne.
Tento obrázok ukazuje príznaky jasne
Útoky väčšinou samy odchádzajú, dokonca aj bez pomoci, ale pacienti sa mylne domnievajú, že majú infarkt, často zavolajú záchrannú službu a následne absolvujú početné vyšetrenia lekárov rôznych špecializácií. Avšak ani pri najopatrnejšom vyšetrení nemajú žiadne fyzické dôvody, ktoré by mohli chorobu vysvetliť.
Takíto pacienti dostávajú nejasne neurčité diagnózy „vegetatívnej dystónie“, „diencefalických kríz“, „neurocirkulačnej dystónie“, po ktorých sa podrobia opakovaným nákladným vyšetreniam a neúčinnej terapii.
Čo je veľmi dôležité vedieť: napriek skutočne desivým a veľmi nepríjemným symptómom samotný záchvat paniky nie je nebezpečný pre život človeka, jeho fyzické zdravie (nedôjde k mdlobám, k mŕtvici, k infarktu) a psychickému stavu (napr. pacienti sa nikdy „nezbláznia“)
Ale napriek tomu, že samotné záchvaty paniky nie sú nebezpečné, choroba „panická porucha“nie je vôbec neškodná a vedie k viac ako hmatateľným negatívnym dôsledkom pre pacienta a jeho blízkych.
Je celkom možné pochopiť, že u väčšiny pacientov sa po niekoľkých záchvatoch paniky (stačí si predstaviť stav človeka a strach ihneď, zomrieť práve tu) objaví takzvaná agorafóbia: silný strach z opakovania útoku.. Začínajú sa vyhýbať miestam, kde bude ťažké rýchlo sa dostať von alebo získať pomoc - metro, obchody, hlučné ulice. Často odmietajú odísť z domu bez sprievodu blízkych alebo nevychádzajú z domu vôbec, čo samozrejme veľmi komplikuje život a znižuje jeho kvalitu. Stáva sa, že už samotná myšlienka, že musíte vyjsť na ulicu, spôsobí vážny záchvat paniky. Niekedy príde aj na postihnutie.
Preto je potrebné včas konzultovať špecialistu a začať liečbu. Hlavnými odborníkmi, ktorí sa zaoberajú týmito problémami, sú psychiater a psychoterapeut. Po zahájení farmakoterapie záchvaty paniky zmiznú do 1-3 týždňov a bude potrebné vykonať podpornú liečbu ešte niekoľko mesiacov, aby sa zabránilo návratu ochorenia.
Môžete sa pokúsiť zaobísť bez liekov (tento problém je možné vyriešiť iba s ošetrujúcim lekárom), ale v tomto prípade musíte byť trpezliví, budete musieť získať a precvičiť relaxačné schopnosti a tiež absolvovať dostatočne dlhý priebeh psychoterapia na vyriešenie vnútorných problémov, ktoré spôsobili chorobu. Možno (a podľa mňa je to optimálne) kombinácia drogovej a psychoterapeutickej liečby.
Odporúča:
Záchvaty Paniky. Mám Panikáriť?
Záchvaty paniky nie sú v dnešnej dobe ničím neobvyklým. Prejavujú sa rôznymi spôsobmi: úzkosť, strach, zrýchlené dýchanie alebo tlkot srdca, dýchavičnosť, dusenie, dýchavičnosť, závraty, nevoľnosť, chvenie a ďalšie. Príznaky sú mnohé a mnohé sú somatické.
Záchvaty Paniky A Metódy Ich Riešenia
Záchvaty paniky sú náhle, nepredvídateľné záchvaty nekontrolovateľného iracionálneho strachu alebo úzkosti. Záchvaty paniky sú náchylnejšie na ľudí s rozvinutou silou vôle, ktorí sa vyznačujú nadmernou kontrolou a nadmernou zodpovednosťou. A pretože zvyčajne skrývajú svoj negatívny postoj k tomu, čo sa deje, nedovoľujúc si cítiť a ešte viac prejavovať alebo vyjadrovať svoje skutočné pocity a myšlienky, potom je toto všetko presunuté do nevedomia, v dôsledku čoho sa vnútorne Vz
Záchvaty Paniky, Praktické A Jednoduché. Najaktuálnejšie Informácie
Teraz sa veľa hovorí o panických záchvatoch (zvykom je používať skratku PA) alebo o panických záchvatoch. "Ide o relatívne krátkodobé záchvaty silného strachu vrátane intenzívnych telesných reakcií, ktoré nie sú výsledkom organických porúch alebo chorôb, ktoré sú neproduktívne prehnané, neprimerané okolnostiam a núdzových reakcií v prírode.
„To, čo Sa Deje, Nie Je Také Desivé, Ako Si O Tom Myslíme.“
„Nie je to také desivé, čo sa stane, ako to, čo si o tom myslíme“Stáva sa, že kvôli bezvýznamnému, ale nepríjemnému rozhovoru môžete vo svojom vnútri vytvoriť celé divadlo hlasov, ktoré niečo dokazujú, sťažujú sa, hádajú sa. Možno to ani nie je vnútorný dialóg, je to seminár za účasti agresívnych odborníkov.
Desivé Sny Nie Sú Desivé
Dieťa malo strašný sen - dieťa je vystrašené, plače, ale … nechce o ňom hovoriť! Deti skutočne neradi hovoria o svojich strašných snoch, pretože sa už nechcú vrátiť k svojim zážitkom. Ako sa ich zbaviť - týchto hororových príbehov? V prvom rade si všimnime, že všetky deti majú strašné sny-dokonca aj polročné.
