10 Mýtov O Dokonalých Vzťahoch

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Kým som snívala o vzťahu, svoje znalosti o tom, aký by mal byť ideálny vzťah, čerpala som z maminých idealistických príbehov, rôznych múdrych rád v úvodzovkách na internete a z obľúbených časopisov. Fantazíroval som a bol som si úplne istý - že sa stretnem so svojim mužom a budem s ním mať ideálny vzťah - dopadne to samo.

Po prečítaní povrchných rád a pozeraní filmov o láske mám taký priemerný mýtus o vzťahoch. Môj ideálny vzťah som si predstavoval takto:

1. Nikdy nebojujeme a žijeme stále a šťastne

Tento prvý mýtus bol rozbitý na niečo malé, hneď ako som stretol svojho budúceho manžela. Bolo tam šťastie a radosť, ale bojovali sme takmer každý deň. Časom som pochopil, prečo sa mi tento nereálny nápad tak páči - utekal som pred minulosťou a pred vzťahom svojich rodičov, ktorí v posledných rokoch spoločného života neustále prisahali. Chcela som, aby sa môj vzťah líšil od mojich rodičov.

Teraz som si istý, že bez hádok neexistuje dobrý vzťah. A to je veľmi dôležitá súčasť zdravého a živého vzťahu. Navyše, aj keď ste stretli muža, o ktorom ste snívali, to v žiadnom prípade nezaručuje neustálu radosť, šťastie a absenciu hádok. Bol to pre mňa neuveriteľný objav.

Ani jeden dlhodobý vzťah nás nemôže nekonečne naplniť a urobiť šťastnými, pretože šťastie a radosť sú vnútorné stavy a nie niečo, čo by nám mal partner neustále poskytovať.

2. Sme si navzájom tak podobní, máme spoločné záujmy, myslíme rovnako a milujeme to isté

Toto je ďalší mýtus, že aby boli títo dvaja zaujímaví, musíte mať všetko spoločné a podobné. Milujete filmy, jedlo, hudbu a podobne. V prvom kroku je to skutočne inšpiratívne, táto podobnosť spája a dáva krídla.

Je skvelé, že v tomto svete je niekto ako ja a on mi rozumie a zdieľa so mnou všetko.

Ale čoskoro to začne byť nudné, pretože partnera poznáme hore -dole a vopred vieme, čo povie a ako sa bude správať. Tu sa vývoj končí a nastupuje nuda.

Myslím si, že je v pohode, keď ľudia s podobnými životnými hodnotami a cieľmi vstupujú do vzťahov, ale zároveň opačných v psychotypoch, aby sa navzájom dopĺňali a posilňovali v rôznych funkciách. Páči sa mi anglický výraz Power couple. Keď sa obaja posilnia, doplnia a aktivujú sa navzájom.

3. Robíme všetko spoločne a nikdy sa nerozchádzame. Sme ako polovice jedného celku

Ach, toto je možno môj obľúbený mýtus. Príbeh o poloviciach jedného celku, ktoré sa našli a v úplnej extáze splývali a sú neustále šťastné. Veril som tomu veľmi dlho. Väčšina milencov skutočne prechádza touto fázou, a to je to, čo sa v psychológii nazýva zlúčenie, v skutočnosti je to túžba vrátiť sa do stavu dieťaťa a splynúť s matkou v jednote a blaženosti.

V spoločnosti sa to často považuje za lásku. Namiesto dvoch ja sa objavuje niečo nové - my. Nájdenie vašej spriaznenej duše údajne zaručuje večnú lásku, ktorá neprejde. A keď prejde fáza spájania, ľudia si myslia, že láska pominula a je čas odísť. Je taký dobrý, ako už nebude. A začnú hľadať iného, s ktorým by sa opäť spojili a zažili tento neuveriteľný pocit.

Teraz som si istý, že dlhodobé a energeticky silné vzťahy môžu vytvoriť holistické osobnosti, ktoré dobre žijú samy, ale rozhodnú sa byť spolu, pretože je to oveľa zaujímavejšie.

4. Cítime sa spolu tak dobre, že nepotrebujeme nikoho iného, žiadnych priateľov, žiadne priateľky, žiadnych príbuzných. Si celý môj svet, môj život, moje šťastie, moje všetko.

Je to tiež dočasné a po fáze zlučovania, ktorá netrvá tak dlho, začneme vytriezvieť, spamätať sa a pochopiť, že nie je možné zúžiť celý život na jednu osobu a po chvíli budeme chcieť komunikovať s priateľmi, rodinou a dokonca sa nám bude páčiť a mnoho ďalších ľudí, mužov i žien, sa zdá byť zaujímavých.

5. Môj muž ma miluje natoľko, že uhádne všetky moje myšlienky. Uhádne sám, čo chcem, a splní všetky moje túžby a ani o nich nemusím hovoriť.

Moja priateľka sa napríklad často urážala na svojom mužovi, že keď idú do supermarketu na potraviny, nikdy jej neponúkne, aby si kúpila svoju obľúbenú drahú brazílsku kávu. Na moju otázku, či mu o tom hovorí, odpovedala - samozrejme, že nie, dobre, mohol to uhádnuť sám. Ako, pýtam sa?

Toto je mýtus, že človek musí mať nejaký druh šiesteho zmyslu, akonáhle začne milovať a nadávať, dar jasnozrivosti alebo jasnovidectva sa okamžite otvorí.

Aj ja som kedysi tomuto mýtu veril a dlho som sa urážal. Sám som vymyslel a odohral v hlave celé scény, ako sa mal muž správať, aby uhádol, čo chcem. Ale vzal to a nehádal, a teraz sa ním urazím, možno to uhádne lepšie?

Pamätám si svoje prekvapenie, keď mi môj manžel prvýkrát povedal - obyčajným textom mi povedz, čo chceš. Nerozumiem a neviem čítať myšlienky. Nehrajte so mnou tieto hry! Spočiatku to bolo pre mňa neobvyklé, celý čas som chcel hrať podľa starej schémy - odpor a hádať sa.

Teraz som sa však už poučil a obyčajným textom hovorím, že niečo chcem a poteší ma, ak si to kúpite. Otázka je vyriešená veľmi jednoducho - niekedy musíte nahlas povedať o svojich túžbach. A robí to život neskutočne jednoduchším!

6. Vždy som pre neho na prvom mieste, som hviezda a kráľovná

Tento mýtus je vyvrátený, keď v inej osobe začnete vidieť nie svojho otroka, sluhu, ale živého človeka s vlastnými cieľmi, úlohami, pocitmi a snami. A vôbec nikto nie je nikomu nič dlžný a každý človek na tomto svete žije pre seba, aby žil svoj život tak, ako chce. Som si istý, že pre normálneho človeka je zdravou a úprimnou pozíciou on sám a na druhom mieste jeho partner.

7. Spíme výlučne objímaním jeden druhého, neustále máme rozprávkový vášnivý sex

Čo môžem povedať, je to veľký mýtus, veľmi vzdialený realite. Keďže neexistuje dlhodobý vzťah bez problémov, bez únavy, bez nesúladu túžob.

8. V ideálnom vzťahu - skutočný muž, mi dáva všetko, čo chcem

A ja si len užívam a prijímam jeho dary. Beriem všetko, čo beriem, a on mi dáva, dáva a dáva všetko. Nie život, ale rozprávka. Je to priame porušenie rovnováhy medzi dávaním a braním, ale znie to veľmi atraktívne a lákavo. Mnoho ľudí žije takto alebo chce žiť, vysávať zo svojich partnerov všetko a nechce na oplátku niečo dať. A to sa v našej spoločnosti považuje za normálne.

9. Vidí len moje zásluhy. A nevýhody? Len ich nemám

Existuje jasná izolácia od reality a rozdelenie. V zdravej polohe človek rozpoznáva a vidí seba a toho druhého ako celku. To znamená, že mám svoje silné a slabé stránky a ten druhý ich má tiež a ja to akceptujem.

10. Partner sa o mňa musí neustále starať

Ľudia, ktorí padnú na návnadu tohto mýtu, spravidla skutočne potrebujú starostlivosť o otca alebo matku, nedostali ju v detstve a teraz sa pokúšajú vyrovnať a očakávajú väzbu od partnera. V normálnom nie vzácnom vzťahu sa obaja partneri starajú jeden o druhého rôznymi spôsobmi. A každý je schopný sa o seba postarať.

Toto nie je úplný zoznam mýtov o vzťahoch a poviem, že život sa ukázal byť mojím najlepším učiteľom a všetky moje predstavy o ideálnych vzťahoch sa rozpadli na niekoľko skutočných vzťahov.

Výsledkom bolo, že som si uvedomila, že ako mnohé ženy, väčšinu svojho života som bola uväznená vo svojich ilúziách o vzťahoch a to mi veľmi bránilo v budovaní živých vzťahov a nevešaní sa v oblakoch.

A nedávno ma zaujímalo, aké sú moje znaky dobrého vzťahu teraz, po rokoch v manželstve a psychológii.

A to som urobil!

Prvá známka dobrého vzťahu

- Byť sám sebou!

Nie je nič lepšie, keď môžu byť obaja partneri vo vzťahu sami. Neprispôsobujú sa, nehrajú, nepredstierajú. Prijmite toho druhého takého, aký je. Vidia holistický obraz partnera. Má svoje silné a slabé stránky, klady a zápory a ja to akceptujem. Je mnohostranný, holistický, ako ja.

Druhé znamenie

- Neustály rozvoj a sebarealizácia, rešpektovanie voľby a cesty partnera!

Keď sa obaja partneri vyvinú a nestoja na mieste, potom to oboch zaujíma.

Každý má svoju vlastnú sebarealizáciu alebo túžbu uvoľniť svoj potenciál.

Partneri na sebe nevisia, ale majú spoločné aj vlastné individuálne ciele.

Chápete, že áno, prechádzate životom spoločne, ale každý z vás má svoje životné úlohy. Niektoré z nich sú bežné a niektoré sú pre vás úplne nepochopiteľné, ale máte múdrosť tieto partnerské rozdiely akceptovať.

Ak sa jeden partner vyvíja a mení a druhý zostáva na rovnakej úrovni, potom je taký vzťah odsúdený na zánik.

Tretie znamenie.

- Pochopenie, že vzťah nie je výsledkom, ale procesom.

Vzťahy sú ako zrno, ktoré zasadíte do úrodnej pôdy, zalejete a staráte sa oň a záleží len na vás dvoch, čo vyrastie a aké ovocie z toho vzíde. Klíček vzťahu môže na začiatku vädnúť, alebo z neho môže vyrásť luxusný strom s lahodným ovocím.

Štvrté znamenie

- Vo vzťahu dávate a dostávate.

V hre mama a syn v otcovi a dcére nie sú žiadne skreslenia, keď mi ten druhý nekonečne niečo dlhuje! Je to desivé, keď sa vo vzťahu človek zmení na večného konzumenta. Naopak, je dôležité, aby sa to, čo dávam, rovnalo tomu, čo dostávam. Vo všetkom musí byť rovnováha. Môžete dať niečo v jednej oblasti, váš partner v druhej, ale určite musí dôjsť k výmene, inak vzťah dlho nevydrží. Niekoho unaví byť večným darcom.

A nakoniec, piate znamenie

- Osobný priestor a sloboda.

Je to pre mňa veľmi dôležitý znak dobrého vzťahu, keď má každý svoj vlastný osobný priestor. Je dôležité nežiť vo fúzii s partnerom, ale mať svoj čas a miesto na to, aby ste boli sami, robili si po svojom. Je dôležité mať nielen spoločných priateľov, ale aj svojich priateľov, nejaké koníčky, záujmové skupiny.

Pokiaľ ide o slobodu, toto nie je priepustnosť a nie niečo, čo meníme vpravo a vľavo, nie. Toto je vnútorný pocit slobody, ktorý máme právom a partner ho rešpektuje a uznáva. A my zase uznávame jeho právo na slobodu žiť a vyjadrovať, ako chce.

Akonáhle som sa tak bál straty slobody, myslel som si, že v manželstve to nie je možné, ale ukázalo sa, že môžeš byť ženatý a stále sa cítiť slobodne. A to je pre mňa veľmi dôležité!

Toto je päť hlavných znakov dobrého vzťahu, ktoré sa zrodili z mojej skúsenosti zo skutočného života, a nie z mýtov navrhovaných spoločnosťou. Časom si myslím, že do tohto zoznamu pribudne oveľa viac. Máte svoje vlastné charakteristické znaky dobrého vzťahu a do ktorých pascí mýtov o ideálnych vzťahoch ste spadli? Napíšte do komentárov.

Psychologička Irina Stetsenko