2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
V dnešnej spoločnosti, keď máme 50 rokov, sme na vrchole rozkvetu inteligencie, vo fáze vysokej mozgovej aktivity. Kreativita, analýza a syntéza, plánovanie, očakávanie výsledku sú pre nás jednoduché.
Aj keď sa zdravie prejavuje a niekedy blues prekoná, vo veku 50 rokov je stále ďaleko! Deti dozreli, žijú oddelene, objavujú sa vnúčatá - je čas venovať sa viac sebe.
To nie je sebectvo! Toto je najdôležitejšia potreba začať žiť pre seba, pracovať na stave mysle a tela, starať sa o svoje zdravie. Kríza vysokého veku je neodvratná … Koniec koncov, skôr alebo neskôr budete musieť odísť z práce a bude veľa voľného času, ktorý bol predtým obsadený prácou. Čo sa s tým dá robiť
V tejto chvíli je užitočné vedieť, čo môžete urobiť pre svoje vlastné dobro. Oplatí sa vám to. Ukážte svojim deťom a vnúčatám príklad, ako sa k sebe a svojmu životu správať správne - veď ste ich predsa priviedli na tento svet pre šťastie. Musíte chcieť byť šťastný bez akéhokoľvek úsilia. Byť rád, že ste na tomto svete. Vedieť si užívať život v každom veku. Zabudnite na pocit nespokojnosti so životom. Naučte sa tešiť z každej príjemnej maličkosti. Nezávidieť mladosti! Získali ste múdrosť - vlastnosť, ktorá mladým ľuďom tak veľmi chýba. Nechajte túto múdrosť stačiť na to, aby ste si odpustili chyby, ktorých sa v živote dopúšťate.
A neberte tieto slová ako slogany, ale urobte jednoduché cvičenie vyčlenením pár hodín na zamyslenie sa nad svojimi životnými úspechmi.
Vezmite dva listy papiera. Jeden nadpis "moje úspechy", a druhý "moje zlyhania" … Teraz to dobre premyslite a začnite ich vypĺňať. Napíšte čokoľvek, čo uznáte za vhodné! Vychoval syna - zahrnúť do „svojich úspechov“. Tvrdo pracovať na svojej milovanej práci? - neponáhľajte sa, aby ste sa dostali do zlyhaní. Koniec koncov, táto práca vám dala živobytie, schopnosť plniť si svoje povinnosti stačila. Už 2 pozitívne body! Máte byť na čo hrdí! Starostlivo si preštudujte oba zoznamy.
Dajte si slovo, aby ste zo života vyhodili všetku negativitu a robte to s citom! Roztrhajte list „Moje zlyhania“na malé kúsky. Vyhodiť alebo spáliť. Áno presne! Zostali v minulosti a dali vám skúsenosti a znalosti, a týmto sa s nimi môžete rozlúčiť.
Uchovávajte zoznam „mojich úspechov“na viditeľnom mieste. Prezretím tohto zoznamu zvýšite svoje sebavedomie, sebavedomie a dodá vám pocit uspokojenia.
Potom premýšľajte o tom, čo chcete urobiť, aby ste zlepšili svoj život. Čo by ste ešte chceli robiť? A potom bude život žiariť novými farbami a kríza bude prekonaná!
Všetko najlepšie.
