Deti A Dospelí S Vyhýbajúcou Sa Pripútanosťou

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

V nútenom vypočutom rozhovore v mikrobuse sa žena telefonicky podelila o dojmy zo syna svojho priateľa (nie citát, ale všeobecný význam):

„A aké má dieťa! Je perfektný, nie ako naše. Neplač, nevyčíta záchvaty hnevu, nezávislý, taký bystrý, všetkému rozumie, môžeš sa s ním dohodnúť a vysvetliť. Vôbec s ním netrpí. Potom po pôrode okamžite začala pracovať, už po 3 mesiacoch, a nebolo potrebné sedieť vedľa neho, a teraz má už 4, 5. “

Sedím (nútený, stále v mikrobuse) a čakám, kým povie svojmu partnerovi o cene za takú nezávislosť dieťaťa (vo veku 4, 5 rokov!). Po 10 minútach prejde z obdivu a závisti na súcit - dieťa má zdravotné problémy, silné alergie …

Takto vyzerá dieťa, keď si vyhýbavo vybuduje emocionálne puto s rodičom. Zdá sa, že je autonómny, nezávislý, „malý dospelý“a (často) má zdravotné problémy. Keď matka odíde, takéto dieťa ukazuje, že mu to neprekáža, je pokojné a niekedy dokonca pôsobí ľahostajne. Keď sa matka vráti, dieťa ju nepozdraví, neuteká k nej a nesnaží sa jej vyliezť do náručia, nevyžaruje z neho radosť, rovnako ako nie je rozrušený. Jeho pohľad smeruje buď iným smerom, alebo je zameraný na povolanie, pre ktoré bol opustený. Častejšie než presne to rodičia od dieťaťa očakávajú: aby sa naučilo zvládať stres bez plaču a plaču, najlepšie samo.

Ak sa dieťa v prvom roku života stretne so skutočnosťou, že nikto neprichádza na telefonáty a kričí, alebo čo je ešte horšie, spôsobuje hnev a podráždenie a jeho túžba maznať sa a šplhať sa mu do náručia je potlačená, potom sa naučí. skryť svoju potrebu pomoci a podpory …

V arzenáli rodiča, ktorý si vytvára vyhýbavé pripútanie, sú frázy, pomocou ktorých sa vyjadruje podpora, tieto: „nič hrozné“, „nič sa nestalo“, „neplač“, „je to tvoja vlastná chyba“, „don“„Predstierajte, že vás bolí“, „neposlúchate - teraz to budete vedieť“, „upokojíte sa, potom prídete“a podobne.

Dieťa začína skrývať pocity a prejavovať správanie, ktoré rodičia očakávajú a schvaľujú, stáva sa ideálnym, pohodlným, pokojným.

Moderný výskum ale ukázal, že tieto deti sú zbavené vnútorného pokoja. Deti s vyhýbavým typom emocionálneho spojenia prežívajú stres v čase odlúčenia od blízkych. Svedčia o tom objektívne ukazovatele: pulz sa zrýchľuje, stresové hormóny sa uvoľňujú. Vzhľadom na to, že nie je možné vyjadriť svoje emócie, stres nachádza svoj prejav vo forme psychosomatických reakcií, preto sa takéto deti často sťažujú na bolesť, nevoľnosť, majú problémy so spánkom, v najhoršom prípade sa prejavuje chronickými ochoreniami.

Typ emocionálneho spojenia sa vytvára pred prvými 5 rokmi života. Potom sa môže presadiť a v budúcnosti sa bude reprodukovať vo vzťahoch s inými ľuďmi, priateľmi, partnermi a vlastnými deťmi. Rodičia, ktorí si so svojimi deťmi vytvoria vyhýbavý typ emocionálneho spojenia, spravidla tiež zdedili určitý štýl správania po svojich rodičoch a oni ho naopak prevzali od staršej generácie.

Vo vzťahu s partnerom sa zdá, že človek s vyhýbavou väzbou je vzdialený, oddelený. Málokedy sa otvára a hovorí o sebe, svojich skúsenostiach. Môže byť pre neho ťažké rozpoznať pocity toho druhého a zdieľať ich.

Vyhýbajúce sa emocionálne spojenie v detstve môže byť predpokladom vzniku „vzájomnej závislosti“alebo „vyhýbania sa závislosti“.

Vytvorenie bezpečného a zdravého puta medzi dospelým a dieťaťom vyžaduje:

- neustály významný dospelý v prvom roku života (mama, otec, babička na tom nezáleží), poskytujúci starostlivosť a starosti;

- citlivé správanie voči dieťaťu (pozorné volanie o pomoc, túžba porozumieť tomu, čo chce dieťa komunikovať, opatrenia na uspokojenie potrieb dieťaťa a v záujme dieťaťa);

- schopnosť uvedomiť si potrebu znalostí a zmyslového vnímania sveta (prítomnosť stimulov pre rozvoj, schvaľovanie výskumných aktivít, chvála);

- udržiavanie očného a telesného kontaktu, verbálnej komunikácie a dialógu (začínajúc zvukmi a slabikami);

- útecha v stresovej situácii (bolesť, strach, odlúčenie a pod. sa môže stať pre dieťa stresom, aj keď sa to pre dospelého zdá byť nepodstatné), vždy s pomocou telesného kontaktu.

Pre úspešnú psychoterapiu je dôležité vytvoriť spoľahlivý terapeutický vzťah. Pre ich zriadenie platia rovnaké odporúčania ako pre rodičov! Je dôležité byť voči klientovi citlivý, súhlasný, empatický, sympatický a pod. Okrem toho musí práca brať do úvahy vlastnosti klientov s etablovanými rôznymi druhmi pripútanosti.

Pre klientov, ktorí si v detstve vytvorili vyhýbavú väzbu, je typické popieranie vplyvu vzťahov rodiča a dieťaťa na ich vývoj a osobnosť ako celok. Sotva môžu zdieľať konkrétne spomienky na rané detstvo a rodinu, často si idealizujú a zovšeobecňujú zážitky z detstva: „obyčajná normálna rodina“, „vzťah bol dobrý, ako všetky ostatné“.

Pri takýchto klientoch je dôležité akceptovať ich tempo nadväzovania intimity, brať do úvahy tendenciu dištancovať sa a ovládať sa, inak hrozí stiahnutie sa z terapie.