2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Od narodenia sa musíme odrážať v ostatných ľuďoch.
Prostredníctvom ostatných lepšie porozumieme sebe, svojim podobnostiam a odlišnostiam od ostatných, svojim hraniciam.
Ak odraz nezodpovedá realite, vnímanie seba je skreslené.
V dospelosti musíme tiež odrážať seba v ostatných.
Ako však prežiť, keď sa vám pokúšajú nahradiť realitu? Keď dostanete úder plynové osvetlenie (forma psychologického násilia, ktorej účelom je prinútiť obeť pochybovať o primeranosti svojho vnímania okolitej reality) a keď sa zdá, že sa stanete hrdinkou filmu „Dievča vo vlaku“.
Keď ty:
- pochybujte o svojej pamäti;
- prinútiť zamyslieť sa nad svojou emočnou stabilitou a primeranosťou;
- znížiť intelektuálne schopnosti;
- zdôrazniť zdanlivý vek, pohlavie, fyziologickú nekompetentnosť;
- poprieť pocity a skutočnosti, ktoré sú pre človeka dôležité.
- Plynové zapaľovače hovoria o otvorených klamstvách. Aj keď viete, že je to lož, budú trvať na svojom.
- Odmietajú, že by povedali určité veci, aj keď máte dôkaz o opaku.
- Plynové svetlá zasiahli najdrahšie. Ak je pre vás vaša práca dôležitá, bude spochybnená vaša profesionalita. Ak deti - presvedčia vás, že sa s materstvom / otcovstvom nevyrovnávate.
- Sú vyčerpávajúce. Neustále klamstvá, žieravé komentáre, ponižovanie. Strácate teda silu bojovať, a tiež si na to zvyknete a postupne im začnete veriť.
- Ich činy sa nezhodujú s ich slovami.
- Zrazu vám môžu začať komplimentovať, dávať vám komplimenty, čo vás ešte viac zamieňa.
- Obvinení sú zapaľovači. Dokonca aj tam, kde sú sami vinní, obrátia situáciu nie vo váš prospech.
- Snažia sa vás presvedčiť, že ostatní ľudia vás nebudú podporovať. Že vás ostatní budú považovať za šialených alebo si budú myslieť, že ste, ak vás lepšie spoznajú.
- Plynové zapaľovače vám alebo iným hovoria, že ste neadekvátny.
Vydržať takýto vzťah sa rovná vydržaniu mučenia KGB (mali podobný systém posielania „nespoľahlivých“ľudí do psychiatrických liečební).
Nemá zmysel dokazovať plynovému zapaľovaču, že máte pravdu alebo nie. Akékoľvek argumenty uvediete, budú prekrútené alebo vyvrátené.
Obviniť sa zo situácie je často lákavé, čudné to môže znieť. V tomto prípade dostaneme aspoň nejakú podporu, vytvoríme vzťah príčina-následok. Potom to vyzerá, že ak budete konať inak, partner zmení aj správanie. V nádeji, že iný dosiahne adekvátnu odpoveď, môže byť veľa takýchto pokusov.
Toto očakávanie však zrejme nebude opodstatnené.
Vašou podporou sú iní ľudia. Poď von, hovor. Nestiahni sa do seba. Pamätáte si, že odraz v iných ľuďoch je pre nás dôležitý? Zabezpečte si pestré prostredie. Pozrite sa na svoje skúsenosti s inými cudzími ľuďmi.
