2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Verí sa, že hlavnou vecou je nájsť svoj cieľ, určiť, čo chcete, a potom všetko vyjde takmer samo. Ale aj to sa stáva: Viem veľmi dobre, čo chcem, ale netuším, ako to dosiahnuť. A pri všetkej úprimnosti, stáva sa to oveľa častejšie!
Povedz mi, čo chceš? Odpovede spravidla prichádzajú rýchlo: vzťahy, auto, vyšší plat …
Otázka druhá: Ako to dosiahnuť? Nuž, aká otázka, ako sa hovorí, by som poznal buy -in - žil by som v Soči, to znamená, keby sme vedeli dosiahnuť to, čo sme chceli, dosiahli by sme to už dávno … A keby som vám povedal, že UŽ poznáme všetky odpovede?
V systémových a organizačných konšteláciách existuje taká metóda ako práca s Tieňom a jednou z jej možností je nájsť odpovede na akékoľvek ťažké otázky.
Kde? Vo vlastnom podvedomí!
Tieň - toto je stránka nášho života, ktorú tlačíme do oblasti nevedomia. Určite ste už počuli výraz: „Naše podvedomie pozná odpovede na všetky otázky.“Hovoríme teda o tieni, pretože práve tu sú uložené naše vnútorné zdroje, ktoré pomôžu nájsť správne riešenie v akejkoľvek situácii - aj keď „dobre, ja vôbec neviem, čo mám robiť“.
Samotný koncept Tieňa opísal slávny psychoanalytik Carl Gustav Jung a týmto slovom označil všetky tie vlastnosti človeka, ktoré v sebe vytesňuje pre ich nesúlad s naším obrazom v spoločnosti. Myslíte si, že existujú takí „osvietení“, ktorí nemajú Tieň, všetci sú na prvý pohľad a žiaria priamo bez jediného miesta? Jung však veril, že neexistuje žiadny jedinec bez tieňa. Ide o to, že tí, ktorí žijú vedome, uznávajú všetky tieto potlačované vlastnosti a to, čo rozpoznávame my, už nad nami nemá takú moc.
Požiadavka na prácu s Tieňom sa trochu líši od požiadaviek na iné metódy. Klient prichádza s požiadavkou nie „Tu to bolí“alebo „Toto je problém“, ale „Čo mám urobiť, aby som dostal to a to?“
Práca s technikou Shadow ako technikou bola vytvorená v USA pred viac ako 20 rokmi a dnes sa semináre o práci s Tieňom konajú v Rusku, Veľkej Británii, Nemecku, Austrálii a ďalších krajinách. Táto metóda sa etablovala ako veľmi účinný nástroj v práci psychológa a psychoterapeuta!
Výhody práce s Shadow:
• schopnosť prevziať kontrolu nad svojim vlastným životom do vlastných rúk;
• aktivácia našich interných zdrojov, • uvedomte si ich túžby a potreby;
• nevidieť problémy, ale príležitosti;
• uvedomiť si, čo nám bráni v realizácii našich snov;
• porozumieť tomu, že to, čo už máme (a čoskoro sa neobjaví), už teraz môže prispieť k dosiahnutiu vašich cieľov.
Ako ukazuje prax, výsledky spravidla prekvapujú samotných klientov - ani netušia, koľko zdrojov sa skrýva v ich podvedomí! Najzaujímavejšie je, keď klient na konci relácie povie: „A ako som to nevidel predtým? Je to také jednoduché!"
Áno, všetko je skutočne jednoduché. Hlavná vec je túžba pracovať na sebe! Potom je jednoduchšie sa s Tieňom zoznámiť a prijať ho, pretože je tiež súčasťou vašej osobnosti …
Odporúča:
Práca: Vzájomná Láska Alebo Večný Kompromis?
Keď hovoríme o vzťahoch, často máme na mysli iba osobnú sféru. A zabúdame, že je to práca, kde strávime väčšinu svojho života. To znamená, že sme tam vytvorili ohromný počet spojení a interakcií. Kariéra od detstva Viera a postoje naučené v detstve ovplyvňujú nielen to, akí sme manželia a milenky.
Metóda Rodinno-systémových Konštelácií Ako Psychoterapeutický Jav
Metóda systémových rodinných konštelácií je psychoterapeutická metóda zameraná na pochopenie hlbokých procesov, ktoré ovplyvňujú náš život. Je systémová (to znamená, že pracuje s problémami systémovej povahy - organizačnej, rodinnej, generickej) a krátkodobá (na dosiahnutie výsledku je potrebné oveľa menej stretnutí so psychológom ako v tradičnej psychoterapii, a ešte viac na psychoanalýze.
Duchovná Práca Je Tiež Práca! Psychická Lenivosť Je Prekážkou Sebarozvoja
Internet je plný konkrétnych, praktických techník, ktoré môžu posunúť ľudský rozvoj na ďalšiu úroveň. Zhmotnenie požadovaných a práca prostredníctvom emócií, zoznam vďačnosti a pozitívneho myslenia, technika všímavosti a koncentrácie - všetky tieto metódy sú dôležité a nevyhnutné pre uzdravenie vašej vlastnej psychiky.
Práca Vs Manžel Alebo Práca + Manžel
Milujem prácu, ale prečo? A prečo môj manžel nemá rád moju prácu? Koho / čo mám milovať? - Niekedy miešame rezne a muchy v snahe nájsť správnu cestu von z konfliktu, interného alebo externého. A prvým krokom k východu je oddelenie a poskytnutie každému z nich svoje vlastné miesto.
Pokyny Pre Náhradníkov V Systémových Konšteláciách: Cítiť, Nemyslieť
Každý člen skupiny súhvezdí sa môže stať náhradníkom v systémovej konštelácii podľa metódy Bert Hellinger - v prípade, že ho vyberie osoba, ktorá jeho konšteláciu robí . Čo teda, ak vás vyberú ako náhradníka? 1. Pamätajte si - môžete odmietnuť.
