2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Každý z nás má v živote ťažké obdobia. Medzi nimi: životný smútok z rozlúčky s milovanou osobou, dôležité rozhodnutie, prudká zmena obvyklého spôsobu života, strata milovaného domáceho maznáčika atď.
Je veľmi dôležité podeliť sa s niekým, kto dokáže počúvať, porozumieť a akceptovať komplexnosť našich skúseností.
Pamätáte si starú sovietsku karikatúru „Kozlik a jeho smútok“?
Pokiaľ ide o mňa, je to veľmi krásna a nádherná metafora, ktorá ukazuje, aké dôležité je zdieľať svoj „smútok“s ostatnými.
Tento príbeh je o tom, aké dôležité je nebáť sa odsúdenia a kritiky.
Úprimná podpora skutočne robí zázraky!
Pamätáte si, ako postupne rozdával svoj „smútok“všetkým a na konci sliepky zjedli zvyšok a „smútok“zmizol?
Spočiatku bolo pre neho veľmi ťažké rozlúčiť sa s celým vrecom svojho smútku, ale potom to šťastne zdieľal so všetkými, ktorí sa pýtali.
Keď zdieľame svoje skúsenosti s ostatnými, nielenže to odľahčí našu dušu, ale umožní to aj pozrieť sa na seba zvonka, očami iného človeka.
Je veľmi dôležité, aby tieto „oči“boli plné bezpodmienečného prijatia, lásky a účasti. Koniec koncov, potom my sami máme šancu prijať seba, so všetkými ťažkými zážitkami a cítiť podporu pod nohami. Keď sa pozrieme na iného, blízko nás, osobu, čítame: „Som s tebou! Všetko je v poriadku! Všetko bude určite v poriadku! “- tým sa zjemňujú aj tie najbolestivejšie zážitky a rany.
V skutočnosti je v skutočnosti najcennejšou vecou v živote úprimné priateľstvo a láska!
Dôverovať druhým a sebe samým sa naučíme iba vďaka skúsenosti s bezpodmienečným prijatím a podporou!
A keď sa v ťažkých situáciách spoliehame na niekoho iného, naučíme sa nakoniec spoliehať sa sami na seba!
Je to podobné, ako keď sa dieťa učí chodiť.
Najprv potrebuje podporu. Potrebuje dospelého, aby ho sebavedomo držal za ruku.
A potom, keď dieťa nadobudne sebadôveru a cíti, že sa už môže pevne postaviť na nohy, je dôležité nechať ho ísť včas a už chodí samo.
Krok za krokom…
Najprv váhavo pri pohľade na dospelého.
Spadol.
Je to nepríjemné, niekedy to veľmi bolí …
Ale on vstane a skúsi to.
Vstal a ďalej sa učí spoliehať sa sám na seba!
A zakaždým sa dôvera objavuje stále viac a viac a konečne prestane potrebovať niekoho, kto by ho držal za ruku.
Osoba, ktorá prežíva ťažké časy, je veľmi podobná malému dieťaťu, ktoré potrebuje úprimnú podporu.
Nehanbite sa a nebojte sa požiadať o podporu.
Navyše, keď sa druhého spýtame: „Podporte ma! Teraz sa cítim zle! “, Ukazujeme, že sme tiež rovnakou osobou z mäsa a kostí, keď ukazujeme svoju slabosť a zraniteľnosť, preukazujeme silu ducha a charakteru.
Zamyslite sa nad tým, kto z vášho okolia vám môže byť oporou teraz, keď prežívate ťažkosti.
A ak taký človek neexistuje, alebo ho z nejakého dôvodu nechcete kontaktovať, môžete ma kontaktovať a požiadať o radu.
Spolu prežijeme váš „smútok“a buďte si istí, že slnko bude neskôr svietiť ešte jasnejšie!
Napíšte na mail ([email protected]).
Alebo zavolajte: 0990676321 (Viber, WhatsApp, Telegram).
S láskou, IRINA Pushkaruk
Odporúča:
Smútok A Depresia Emigranta. Na čo Sme Neboli Pred Odchodom Upozornení
Začnite tu Naše očakávania od emigrácie Ako už bolo spomenuté, pri plánovaní pohybu sa často a veľa pripravujeme, zbierame informácie, pokúšame sa rozložiť slamky do rôznych oblastí atď. Napriek tomu existujú veci, ktorým sa nemôžeme vyhnúť.
Ako Pomôcť Milovanej Osobe Prekonať Smútok
Každý z nás sa v tej či onej dobe stretol so stratou alebo smútkom. Takto funguje náš život. Ale každý človek má svoj vlastný smútok. Môže to byť koniec vzťahu, strata významnej veci, smrť dôležitej osoby, smrť domáceho maznáčika, presťahovanie sa do iného mesta, strata zamestnania alebo postavenia, vážna choroba alebo strata časť tela a mnoho ďalších.
Strata A Smútok. Článok Pre Obete A Pomocníkov, Svojpomoc A Terapia
Strata a smútok. Článok pre obete a pomocníkov, svojpomoc a terapia Článok bol napísaný tak pre ľudí, ktorí prežívajú stratu, podporujú blízkych, a pre zástupcov pomáhajúcich profesií. Smrť, rozvod, ukončenie vzťahov, sociálne a finančné „pády“, kolaps nádejí rôzneho druhu sprevádzajú intenzívne zážitky, či sa nám to páči alebo nie.
Ako Prekonať Smútok
Akýkoľvek smútok, silné emocionálne zážitky, akútne pocity emocionálnej bolesti sú spojené so stratou v tej či onej forme. Stratu lásky, človeka, psa, dôvery, pocitu bezpečia, intimity sprevádza silný zážitok. Osoba sa cíti tak zle, že stráca chuť do jedla, spánok, záujem o predchádzajúce koníčky.
Ideálna Manželka - Smútok V Rodine
Varí vynikajúco, vyzerá dobre (dokonca až príliš na gazdinku), nosí krásnu sadu spodnej bielizne (pozor! Sada, nie nohavičky a živôtik rôznych farieb a kategórií), masíruje svojmu manželovi po večeroch (a nie iba on), súhlasí so životným postavením svojho manžela a podporuje ho vo všetkom úsilí.
