Rodina Nepodporuje, čo Mám Robiť?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Ľudia, ktorí nie sú podporovaní rodinou, sú celkom bežní. Z tohto dôvodu nemôžu ísť vlastnou cestou a sú „brzdení“v osobnom raste a rozvoji. Čo robiť v takýchto situáciách?

Uvažujme o dvoch možnostiach: prvá - rodina kritizuje, druhá - rodina sa bojí.

Ako vyzerá kritizujúca rodina? Chcete napríklad zmeniť svoje pôsobisko, venovať sa novému koníčku alebo typu kreativity, vybrať si pre seba partnera, chcieť ísť niekam študovať, nejakým spôsobom realizovať svoj potenciál. Rodina ťa kritizuje - nemáš talent, nemáš dostatok síl, nemáš dostatok vytrvalosti, neuspeješ, len budeš strácať čas atď. S takýmto prístupom sa zdá, že členovia rodiny „ukončiť vás“- ste akosi nesprávny a nedokončený človek. Kam na to chodis? Ticho sedte vo svojej práci, zarobte 100 dolárov a nehupujte loďou a vo všeobecnosti sa tešte, že aspoň taká práca existuje. Kritika v rodine vždy vzniká kvôli ich vlastným komplexom - samotní príbuzní nemohli nič dosiahnuť a obávajú sa, že môžete urobiť niečo lepšie.

Druhá možnosť - príbuzní sa začnú desiť („Kam sa zapojíš?! Všetko krásne na tomto svete nie je pre nás, toto je nejaké dobrodružstvo, určite budeš podvedený, ale chcú ťa podvádzať!“). Môžu byť vystrašení kvôli svojej osobnej negatívnej skúsenosti - človek v živote niečo vyskúšal a bol oklamaný a teraz sa vám túto skúsenosť pokúša vnútiť. Na jednej strane sa to robí, aby vás chránilo pred zranením, ale na druhej strane jednoducho nie ste vpúšťaní do vlastného života. Situácie sú však rôzne a niekedy sa ľudia skutočne rozhodujú riskantne, preto stojí za to všetko racionálne zvážiť, či skutočne existuje nejaké nebezpečenstvo.

Uvediem príklad z osobnej skúsenosti. Keď som sa rozhodol študovať ako psychoterapeut, moji príbuzní boli kategoricky proti („Čo je to za povolanie? Zarobíš 5 kopejok a to je všetko“), ale vydržal som všetky útoky, rozhodol som sa pevne a urobil som, čo som chcel.. V mojom prípade neexistovalo žiadne osobitné riziko (školenie stálo veľa peňazí a existovalo riziko nevrátenia všetkých nákladov, ale v každom prípade to nie je úmerné životu a strate zdravia). Investícia do vzdelávania je navyše vždy prínosom pre seba a svoj rozvoj, nikam nepovedie (v živote nastanú situácie, kde bude možné získané znalosti uplatniť).

Starostlivo analyzujte svoje rozhodnutie a slová svojich príbuzných - či už vás skutočne varujú pred nesprávnym krokom alebo vás vystrašia, čokoľvek vo svojom živote podniknete. V druhom prípade to bude evidentné uloženie ich strachu (naši rodičia a najmä starí rodičia sú veľmi vzdialení modernej generácii, veľa si myslia, že v tomto živote je dobrodružstvo, niečo zvláštne). Nemôže sa stať, že sa človek jednoducho vyfotografuje alebo urobí video a zarobí veľa peňazí súčasne - takéto situácie sú pre nich nepochopiteľné, a preto vás tieto hlúpe varovania iba spomalia.

Prečo, keď sa pozriete späť na názory a slová svojich príbuzných, nemôžete ísť ďalej? Podpora vašich príbuzných je pre vás veľmi potrebná a dôležitá. Človek má dojem, že kým mama alebo otec neschvália tvoje rozhodnutie („Áno, samozrejme, choď a urob to!“), Nejdete do toho. Tento moment musí byť vypracovaný, pretože týmto spôsobom nie ste schopní mať svoje vlastné túžby, vôľu a život.

Existuje ďalšia veľmi jemná verzia kritiky, keď nie ste kritizovaní ani tak kvôli budúcej voľbe, ktorú chcete urobiť, ale kvôli všetkému. Varil som nesprávnu polievku, kúpil som si zlé zemiaky, nosím nesprávne oblečenie, čítam nesprávne knihy, vyberám si nesprávne koníčky - akoby dochádzalo k určitému odmietaniu vašich individuálnych vlastností (navyše sa to všetko nazýva nejaká chyba). Ak vás takýto prístup obklopuje celý život, na hlbokej úrovni budete mať pevný pocit, že nie ste taký typ človeka, a nemali by ste sa ukazovať spoločnosti (čo keď spoločnosť zistí, že nie ste ako to?). Pokiaľ sa skryjete za masku a budete komunikovať so spoločnosťou, pričom si budete držať odstup, budete mať možnosť udržať si imidž („Nie som taký zlý a ľudia budú veriť, že je so mnou všetko v poriadku“). Hneď ako si dovolíte vyraziť do spoločnosti, každý si okamžite všimne, že zle varíte, nosíte zlé oblečenie, kupujete nesprávne zemiaky atď. A bez ohľadu na to, ako sa tomu bránite, vaša psychika už absorbovala všetky negatívne presvedčenia, a ak nie, môžete sa posunúť ďalej. Je dosť ťažké dostať sa z kritiky, pretože v skutočnosti ste obklopení miliónom potvrdení, že nie ste takí.

Aké je východisko z tejto situácie?

1. Najprv predpokladajte, že vaši príbuzní sa môžu mýliť vo svojej kritike a zastrašovaní - možno sa vám otvoria úžasné dvere, ktoré sa pred vami otvoria. Možno si zaslúžite všetko, čo chcete získať, alebo aspoň polovicu.
2. Pochopte, čo osobne chcete pre seba a svoj život. Obvykle si predstavte svoj život čo najideálnejšie a potom predpokladajte, že to všetko sa dá urobiť v skutočnosti.
3. Nájdite podporu u iných ľudí. Schopnosť nájsť oporu v živote je veľmi dôležitá a potrebná zručnosť. Dokonca aj Frederick Perls píše o podpore seba samého, a to nie je sebestačnosť, ale schopnosť nájsť oporu v každom ďalšom človeku, v každej ďalšej situácii. Bez podpory ostatných ľudí nebudú všetky predchádzajúce uvedené body dôležité a vaše túžby budú vyhodené do vzduchu (všetci sme sociálne tvory a chceme od niekoho počuť aspoň potvrdenie, potom krídla narastú, skúšate, robíte a tak sa pohnite dopredu).

Všetky tri body sú perfektne vypracované na tréningu „Apni self-esteem“. Po tomto kurze nájdu svoj hlas aj tí najznámejší ľudia, sú si istí svojimi túžbami a začnú kráčať svojou životnou cestou. Kurz už absolvovala asi stovka účastníkov, našla svoje pravé ja a dokázala sa oddeliť od názorov svojich rodičov.

Toto správanie rodičov (kritika aj zastrašovanie) je veľmi toxické a na úrovni dieťaťa spôsobuje veľa hnevu a odporu. Nezabudnite však, že rodičia takto konajú kvôli svojim komplexom, obavám a traumám z dobrého úmyslu, pokúšajúc sa vás chrániť pred nejakou svojou bolesťou. V hĺbke duše vás milujú, ale všetky ich traumy a zážitky už nezapadajú do reality nášho života. Musíte otvoriť oči a vidieť život realisticky. Nezabúdajte tiež, že v skutočnosti sa obávajú, že by zostali bez vás, a preto sa vás pokúšajú udržať na krátkom vodítku (iba mama vám môže povedať, čo máte robiť najlepšie, iba mama je najlepší človek atď.). V detstve sme boli všetci odkázaní na svojich rodičov, ale teraz sa situácia zmenila o 180 ° - závisia od vás (starnú a potrebujú viac emocionálneho kontaktu a komunikácie). Staroba je navyše bezmocná a skôr alebo neskôr vás vaši rodičia budú veľmi potrebovať. Toto by ste samozrejme nemali používať a vysmievať sa svojej rodine, ale aspoň si môžete diktovať svoje vlastné pravidlá a podmienky komunikácie. Najdôležitejšie však je, že vašou hlavnou úlohou na hlbokej úrovni je oddeliť sa od rodičov. Vyhoďte zo seba ich názor na seba a dajte ho na poličku!