2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Prečo je niekedy také ťažké rozhodnúť sa?
Robíme rozhodnutia každý deň. Niektoré nám dajú ľahko, niekedy nad inými premýšľame roky.
Odkiaľ pochádzajú pochybnosti?
Je ťažké to definovať - samotné slovo evokuje asociácie „limit“, „oddelenie“, „hranica“a voľba sa k takýmto pojmom skutočne vzťahuje. Skúsme na to prísť.
V prvom rade je to prevziať zodpovednosť za svoj výber a jeho dôsledky … ak sa rozhodnete skončiť, buďte pripravení na ťažkosti a hľadáte nové alebo otvárate vlastné podnikanie. Preto túžba predvídať všetko a urobiť perfektnú voľbu, urobiť najziskovejšie rozhodnutie.
Druhý moment, ktorý bráni rozhodovaniu, je túžba mať všetko naraz. Odmietnutím výberu ponecháme veci tak, ako sú.
Keď sme sa rozhodli, opúšťame všetky ostatné možnosti, z ktorých sme si vybrali
Keď sme sa rozhodli, obmedzujeme rozsah našich rozvojových príležitostí v iných smeroch.
Ale zároveň máme istotu a špecifickosť.
Ako sa rozhodneme?
Požiadať o radu, hodiť mincou a dúfať v vôľu osudu hovorí o vyhýbaní sa ťažkostiam pri vlastnom rozhodovaní.
Hodenie mincou sa často používa na spravodlivé rozhodnutie.
Toto je objektívne, ak sú do toho zapojené obe strany.
Ak však tieto metódy používate samostatne, je to kvôli neschopnosti alebo neochote vybrať si.
Mnoho klientov sa obracia na psychológa v nádeji, že dostanú konkrétne rady a rozhodnú sa v konkrétnej životnej situácii.
Každý sa rozhoduje po svojom: niekto sa spolieha na intuíciu a chvíľkové emocionálne rozhodnutie, zatiaľ čo pre iného je dôležité zvážiť klady a zápory a vypočítať niekoľko krokov dopredu.
Váhanie a pochybnosti pri rozhodovaní sú spojené so strachom z chyby, nesprávneho výberu
V tomto prípade si možno predstaviť, že už bola urobená chyba, a potom čo, aké dôsledky môžu nastať
Každý má právo robiť chyby. Je to vrodené. Nikto nemôže túto príležitosť zbaviť nedokonalosti, nedokonalosti. Prestať sa snažiť potešiť a potešiť každého je dosť priestranná úloha. Chceme byť milovaní, snažíme sa robiť niečo lepšie ako všetci ostatní, snažíme sa potešiť a potešiť.
Napokon, perfekcionizmus je v podstate strach zo zlyhania, zlyhania.
Urobiť akékoľvek rozhodnutie je jednoduchšie, keď je človek pripravený urobiť chyby.
Vývoj a skúsenosti prichádzajú prostredníctvom pokusov a omylov. Vyvodzujeme závery a to nám umožňuje pokračovať, už to vyzerá oveľa sebavedomejšie a lepšie.
Strach z neznámeho je ďalšou brzdou. Musíte sa dostať von zo svojej komfortnej zóny - bude to ťažké, ale čo keď sa nič nevráti späť?
A ak predpokladáme, že neexistuje správna odpoveď?
Existuje len vaša voľba a je to len možnosť
Po rozhodnutí nemáme možnosť uskutočniť experiment a prelistovať niekoľko možností rozvoja života. Môžeme len fantazírovať a premýšľať o tom, ak by sme urobili iné rozhodnutie. A to sa stáva akýmsi „háčikom“z minulosti, ktorý nám bráni ísť ďalej.
Len vo filme sa stane, že sa môžete vrátiť do minulosti, zmeniť čas alebo sa v určitom bode život hrdinky rozíde do 2 paralel a môžeme sledovať, ako budúcnosť závisela od jej rozhodnutia sadnúť si do auta metra resp. nie; alebo v inej fantázii, kde smrť jedného motýľa počas cesty hrdinu do minulosti zmenila vývoj celej civilizácie.
Život pokračuje ako obvykle a každý deň sa rozhodujeme.
Viera v seba a svoje vlastné túžby pomáha stať sa rozhodnejšími. Prečo toľko pochybností? Prečo je ťažké dôverovať sebe a spoliehať sa na seba? Prečo nie je dôvera vo vaše znalosti a kompetencie?
Samozrejme, všetko pochádza z detstva. Pamätajte si, aké bezprostredné detské rozhodnutia, aké neopatrné myšlienky a sny!
Dieťa si verí a robí prvé kroky, obdivuje výsledok, padá na zem a skúša to znova!
V dospelosti svet okolo niekoho tlmí úlet fantázie a ašpirácií a niekto vidí stále viac príležitostí a záujmu.
Vnútorné váhania a konflikty sa často vykonávajú vo vonkajšej situácii. Vnútorné ťažkosti sa premietajú do vizuálnych svetských problémov, aby ste porozumeli sami sebe a zvládli to, našli východisko.
Dôvera vo svoje ciele je kľúčom k rozhodnosti na ceste k nim
Kategorickosť a nadmerná vytrvalosť môžu tiež narušiť rozhodnutie.
Tento prístup zvyčajne predpokladá dva extrémy a neumožňuje rozšíriť myslenie a pohľad na situáciu, zvažujúc iné alternatívne možnosti.
Emócie a intuícia sú dobré, ale tiež je dôležité získať viac informácií, zaujímať sa o tému, učiť sa, porozumieť, je možné zistiť niekoľko názorov, recenzií, zvážiť všetky pre a proti.
Čo musíte stratiť určitým rozhodnutím?
-varianty
-stabilita
Dostanete však niečo?
-možnosti
-perspektívne
-konečnosť
Nenechajte sa viesť radami a podnecovaním ostatných. Zamyslite sa nad tým, čo je pre vás najlepšie. Najprv sa postarajte o svoje záujmy.
Využite čas ako motivačný faktor
Neodkladajte ani neodkladajte rozhodnutie.
Samozrejme, nemôžete súhlasiť: „Ak počkám, môže sa objaviť správna odpoveď.“Možno strácate drahocenný čas čakaním na vyjasnenie situácie. Toto očakávanie vás núti odkladať a odkladať ďalšie súvisiace rozhodnutia, znižuje produktivitu a zastavuje pohyb v živote.
Staňte sa sebavedomými, získajte odhodlanie a uľahčite si výber!
Odporúča:
PSYCHOLÓGIA VÝBERU
Autor: Ilya Latypov Zdroj: Prečo je pre nás také ťažké si vybrať? A čím viac možností - tým je to náročnejšie? Prečo niekedy, paralyzovaní potrebou voľby, úplne upustíme od výberu a presunieme ho na plecia ostatných? Prečo s ním ťaháme do posledného?
Spoluzávislý Vzorec Výberu Partnera. Môžete Si Vybrať Dobro?
Raz som bol šokovaný, ako Tim kupoval topánky. Vyskúšal, zdá sa, niekoľko desiatok párov. Mnohí boli „v poriadku“, ale nie „dobrí“. Trochu svetlejšie, trochu ťažšie, trochu tesnejšie, trochu voľnejšie, trochu tmavšie, trochu svetlejšie, šnúrky sú trochu užšie, trochu širšie … Ticho som zúrila.
Sloboda Výberu
Je pre mňa ťažké začať písať tento malý článok o takom veľkom. Je pre mňa ťažké pochopiť, kde začať a ako to všetko napísať, aby sa na konci v noci na ulici rozjasnilo svetlo osvetľujúce lekáreň na rohu. Pri terapii dochádza k tomu, že nie je jasné, ako sa rozhodnúť, a nie je jasné, čo chcieť, pretože nie je jasné, kto som a prečo je to všetko potrebné, obrázok osla Buridana automaticky sa mi objaví v hlave.
ILUZIA VÝBERU ALEBO AKO FUNKCIA EGO FUNGUJE
V tomto texte sa podelím o niekoľko myšlienok o zvláštnostiach funkcie ega z hľadiska teórie self. Najprv definujme terminológiu. Sebaponímanie je špecifický koncept gestalt terapia … Self nie je synonymom pojmu self v psychoanalytickej reprezentácii - nie je to žiadne základné jadro, ktoré je výsledkom skorých identifikácií, ale skôr proces ich privlastnenia.
DEMONTÁŽ. KANCELÁRIA ALEBO NA DIAĽKU: MÚKA VÝBERU PO IZOLÁCII Z KORONAVÍRUSU
Diaľkové alebo kancelárske. Izolovanie sa od koronavírusu pre mnohých pracujúcich občanov sa ukázalo ako dvere do nového sveta práce na diaľku, „práce na diaľku“. Nie všetci o to usilovali, nie všetci o tom snívali, ale v skutočnosti to skúšali a ochutnávali.
