2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Myslím si, že každý psychológ (psychoterapeut) má svoje vlastné smery vývoja, určité koncepty a predchodcov známych vedcov, na ktorých sa zhodujú. Pre mňa je takým človekom Irwin Yalom, profesor Snenfordskej univerzity, jeden zo zakladateľov existenciálnej psychoterapie. Tiež som, úprimne povedané, fanúšikom myšlienky individuálneho prístupu ku každému klientovi a je pre mňa dôležité, aby som mohol vidieť človeka v jeho svete. Yalom nie je len talentovaný psychoterapeut, ale aj spisovateľ, tieto dve vášne dovedna skombinoval a podarilo sa mu obidve zrealizovať. Pri čítaní jeho knihy „Cure for Love“som si robil poznámky (písal som jasné frázy) a takmer každý mal poznámky: „Brilantné! Super! Pozn. A tak som sa ich rozhodol spojiť do článku, snáď budú užitočné pre kolegov a klientov. Dúfam tiež, že niektorí objavia prácu Irwina Yaloma, ak s ním ešte neprišli do styku. Právom sú všetky diela tohto autora považované za terapeutické, skontrolované na mne, rád túto skutočnosť potvrdím!
Takže:
"Niektorí ľudia blokujú svoje túžby a nevedia, čo chcú." Chýbajú im vlastné názory a sklony, parazitujú na pocitoch druhých. Takíto ľudia sú pre svoje okolie nudní a únavní. Ostatných unavuje kŕmiť ich emóciami. Niektorí pacienti sa nevedia rozhodnúť, aj keď vedia, čo chcú, ale označujú čas na prahu nerozhodnosti. Dôvodom je to, že každé tvoje rozhodnutie zničí všetky ostatné možnosti (každé áno má svoje nie). “
„Existenciálnej izolácii (osamelosti)„ ja “a„ ostatných “je nevyhnutné. Terapeut musí odhaliť svoje iluzórne rozhodnutia. Snahy vyhnúť sa izolácii môžu interferovať s normálnymi vzťahmi. Mnoho manželstiev a priateľstiev sa rozpadne, pretože partneri sa namiesto toho, aby sa jeden o druhého starali, používajú ako prostriedok na riešenie svojej izolácie (splývanie, stieranie hraníc svojej osobnosti, rozpúšťanie sa v inom). Rozvoj sebauvedomenia-zvyšuje úzkosť a jeho zlučovanie sa rozptyľuje a ničí sebauvedomenie. „Ja“sa rozpustí na „my“, úzkosť zmizne, ale stratí sa samotný muž (sebectvo). Úzkosť naznačuje vnútorné konflikty. “
„Hľadanie zmyslu života nám nedáva pokoj, porozumenie situácií nám dáva pocit nadvlády: bezmocní pred nepochopiteľnými javmi sa ich snažíme vysvetliť a tým nad nimi získať moc. Význam generuje hodnoty a pravidlá správania: odpoveď na otázku: „Prečo žijem?“- dáva odpoveď na otázku: „Ako môžem žiť?“Čím vytrvalejšie hľadáme zmysel, tým je menšia pravdepodobnosť, že ho nájdeme. V psychoterapii, rovnako ako v živote, je zmysluplnosť vedľajším produktom činov a úspechov a práve na nich by mal terapeut zamerať svoje úsilie. Nejde o to, že úspech dáva odpoveď na otázku o zmysle, ale že robí samotnú otázku nepotrebnou."
„Posadnutosť láskou (z minulosti) pochádza z reálneho života,„ žerie “nové skúsenosti,„ pozitívne “aj„ negatívne “.
"Hlavným problémom v psychoterapii je, ako prejsť od intelektuálneho uznávania pravdy o sebe k jej existenciálnej skúsenosti." Len vtedy, keď sú do terapie zapojené hlboké pocity, stane sa to skutočne silným motorom zmeny. “
„Skupinová terapia - jej princípom je, že skupina je miniatúrny svet: prostredie, ktoré v skupine vytvoríme, odráža spôsob, akým sme vo svete.“
„Psychická prázdnota“je bežným príznakom všetkých porúch príjmu potravy. V prestávkach medzi terapiami by mal pacient viesť mentálne rozhovory s terapeutom a čakať na ďalšie stretnutie. Terapia sa skutočne začína až vtedy, keď pacient vo vzťahu s terapeutom začne prejavovať svoje skutočné symptómy (odstráni masku radosti a šťastia) a štúdium týchto symptómov otvára cestu k ústrednému problému.
„Pacienti, ako všetci ľudia, ťažia iba z právd, ktoré sami objavia!“
"Nikto z nás nemôže konečne prekonať strach zo smrti." To je cena, ktorú platíme za prebudenie nášho sebauvedomenia. Hoci nás smrť ničí, myšlienka na smrť nás môže zachrániť (napríklad život treba žiť teraz, nedá sa odložiť na neurčito).
V článku sú použité materiály z knihy Irwina Yaloma „Medicína na lásku“.
Odporúča:
Etické Zásady V Dobe Internetu (Čo By Som Chcel Očakávať Od Psychológov A Psychoterapeutov)
Jedného dňa sa Spojené štáty rozhodli vymyslieť sieť, ktorá by prežila jadrovú vojnu. Na to najali šikovných vývojárov, ktorí vyvinuli digitálny prenos dát, ktorý sa postupne presťahoval do používania ľudí po celom svete. Nebude nahlas hovoriť, že nástup internetu zmenil celý svet, ktorý už nikdy nebude taký, ako bol predtým.
Priateľstvo So Smartfónom: Ako Získať Kontrolu Nad Svojim životom V Dobe Technológií
Prvýkrát v histórii ľudstva sme sa dostali do bodu, kedy má tvorba našich rúk väčšiu kontrolu nad naším bytím, ako naša vlastná vôľa. Úroveň technologického vývoja je dnes oveľa vyššia, ako naše chápanie fungovania našej vlastnej psychiky. Kultúra 21.
Dieťa Je Ako Veľký škodca
Rodičia … Niekedy sú to zmrzliny. Dieťa im prináša svoj výtvor a oni? Odmietajú ho s výkričníkom napodobňujúcim potešenie: „Ach, dobre!“a zverejniť miestnosť. „Choď, choď,“hovoria mu, „staraj sa o svoje vlastné záležitosti.“Žiadna účasť. Nejako je všetko nevýrazné, sivé.
O Ilúzii Voľby Alebo „Čím Sa Chceš Stať, Keď Budeš Veľký?“
Najprv vám chcem povedať o jednom z mojich klientov (s jeho súhlasom). Ten chlap nedávno skončil lekársku univerzitu a teraz pracuje ako zubár. Rodičia tohto chlapíka, babičky, dedkovia a niekoľko generácií sú však tiež lekármi rôznych profilov.
Mýty A Pravdy O Psychosomatike
Mýty a pravdy o psychosomatike . Slovo „psychosomatika“je určite magické. Inak, ako inak si vysvetliť tie diskusie, intenzitu vášní, ktoré to spôsobuje? Od úplného odmietnutia psychosomatickej medicíny po frázu „všetky choroby, okrem pohlavných, pochádzajú z nervov (a tie sú diskutabilné.
