Vnútorné Dieťa. Povolenie žiť

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

"Nikdy som sa necítil skutočne existujúci, živý." Vždy na seba pôsobila horšie ako ostatní, akosi bezvýznamne, úboho. Zakaždým to bolo také zvláštne, keď hovorili o mne v tretej osobe. Akoby som skutočne bol, ako keby som žil - rovnako ako všetci ostatní. “

Na moju opatrnú otázku o mojom detstve Varja (meno zmenené, povolenie na zverejnenie prijaté) odpovedala prehnaným veselým hlasom, že jej rodičia sú normálni: kŕmili, obliekali sa, obúvali sa. Nemá na nich žiadne sťažnosti. Má na seba nároky. A sú veľmi veľké. Nie je to tak, že by sa nemohla milovať, ale že má pocit, že je rovnaká ako všetci ostatní a má rovnaké právo na život.

Žiadam dievča, aby nakreslilo rodinu zvierat. Toto sú mačky. Nahnevaný mačací otec a vystrašená smutná mama sa odvrátili od plačúceho špinavého mačiatka, ktoré sa zmenšilo na guľu.

"Vždy ma s každým porovnávali," povedala Varya a z očí sa jej kotúľali veľké detské slzy, "päťka bola dobrá, iba ak ostatní mali nižšie známky." Bez ohľadu na to, čo sa stalo, moji rodičia nikdy neboli na mojej strane. Každý cudzinec a jeho názor boli pre nich dôležitejší ako ja. „Čo budú ľudia hovoriť“a „Nie horšie ako ostatní“boli plnohodnotnými členmi našej rodiny. “

Malá Vara si myslela, že jej rodičia majú desiatky rôznych masiek: do práce, pre priateľov, pre učiteľov, pre predavačky. Na verejnosti občas objali svoju dcéru, rozcuchali jej vlasy a dokonca príležitostne hovorili láskyplným hlasom, ale doma sa zdalo, že sa opäť stáva prázdnym miestom, prestáva pre nich existovať. Rodičia mali hneď dôležitejšie a naliehavé záležitosti.

A potom dievča odišlo do svojho rohu, stočilo sa do klbka a ukolébalo sa, aby si poskytlo aspoň nejakú podporu - jediný spôsob, ako mohla. "Chudák, chudák," povedala a silno sa objala chvejúcimi sa rukami.

A rodičia sa často hádali. Dievča si bolo isté, že za to môže ona, a pevne sa rozhodla zomrieť, aby boli jej rodičia šťastní bez nej, trochu - v nádeji, že si ju aspoň všimnú oni, ktorí si ju len zriedka všimnú nažive. smrť a dokonca za ňou plakať.

Varya hovorí, že v skutočnosti jej rodičia spôsobili veľa bolesti a ona túto bolesť v sebe nosí celý život, ale vždy sa zakazovala uraziť sa svojimi rodičmi.

Použitím techník emocionálno-obrazovej terapie žiadam dievča, aby mentálne vrátilo svojim rodičom škodu, ktorú jej spôsobili.

Je to hrozný hurikán - tornádo, ktoré nasáva všetko živé do svojho lievika. V jazyku nevedomia znamená lievik tendenciu opustiť život, rozhodnutie „nežiť“. Každý z rodičov akoby natiahol ruku a zhromaždil svoju časť hurikánu do pästi. Sú jej pánmi a vládcami. To neznamená, že si rodičia želali, aby ich dieťa zomrelo, ale dievča sa necítilo milované, žiadané a nedostalo od svojich rodičov „požehnanie“do života.

A po hurikáne odchádza pocit viny - hrubý golier, ktorý Varu dusil. Dievča hovorí, že jej matka ho natiahne k dlhému radu postáv stojacich za ňou a opatrne si ho podajú navzájom. Tento reťazec je symbolom rodu. Naše nevedomie si pamätá a uchováva všetko, čo bolo dlho pred naším narodením, všetko, s čím žili naši predkovia. Často sa ocitáme ako rukojemníci „hodnôt“rodu, ako sú napríklad hlboké pocity viny. Je však v našich silách zbaviť sa toho a prerušiť ďalší prenos tejto toxickej dedičnosti.

Použitím techniky, ktorú vynašiel N. D. Linde, tvorkyňa terapie emočnými obrazmi, žiadam Variu, aby ľutovala mačiatko - rovnako ako jej bolo ľúto v detstve. Dievčatko je prekvapené, keď si všimlo, že mačiatko je ešte nešťastnejšie, rozstrapatenejšie, leží a mrazí v očakávaní bezprostrednej smrti.

- Takže nepotrebuje ľútosť? - Varya je prekvapená.

- Áno, potrebuje lásku. A ľútosť, vrátane sebaľútosti, je iba náhradou za lásku, ktorá však často umožňuje dieťaťu prežiť. V prípade, že je akútny nedostatok rodičovskej lásky. Teraz môžeme špinavému mačiatku povedať: „Už ťa nebudem ľutovať. Naučím sa ťa milovať! " Priložte ho k sebe: „Si môj poklad, moje šťastie, moja princezná. Žehnám ti do života! Si to najkrajšie a najcennejšie, čo mám!"

Varine z očí tiekli slzy a zároveň sa smiala, objímala svoje Vnútorné dieťa - mačiatko, točila sa s ním a tancovala. A zrazu prestala, fascinovane hľadiac pred seba: teraz objímala dievča v ružových plesových šatách, krásne ako princezná. Princezná tiež objala dievča za krk a spojili sa. Došlo k silnej energizácii: Varyove líca zružoveli, oči sa jej leskli, cítila horúčavu.

Od tej chvíle sa Variho emocionálny stav začal meniť. Dievča sa začalo cítiť živé a skutočné. Naša práca pokračovala a počas nasledujúcich dvoch mesiacov sa astmatické záchvaty, ktorými dievča od piatich rokov neustále trpelo, úplne zastavili. Varya si už nevyberá - udusí sa alebo zostane nažive. Vybrala si život.