2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Stále sa učím hovoriť slovami cez ústa. Nie vždy to vyjde. To znamená, že som sa už naučil otvárať ústa, ale často sa nedostávam k slovám. Keď sa dostane príliš hlboko, prvá reakcia je spáliť všetko na obr. Nech Boh dá môjmu manželovi zdravie a dobrú manželku. Koniec koncov, vydrží, mačka, chápe, odpúšťa. No a potom diskutuje, samozrejme, na preventívne účely: čo bolo bombardované, kde a prečo. Je to honba za životom.
Spoločným úsilím teda vykonávame vykopávky pri hľadaní artefaktov. A hoci za tie roky terapie, kto tam zabŕdol, manželovi sa vždy podarí nájsť niečo iné. Je to neprekonateľný životný tréner - odporúčam, ale pri hľadaní odpovede na hlavnú otázku - „prečo“sme nič také nejedli. Tu sa pes prehrabal. Kto vie prečo a prečo? Zlý krok, chrumkanie kostí predošlých uchádzačov, bolesť, tma zo spadnutého priezoru, sa prebudili - okolo deštrukcie a obety. Drak? Aký drak? Som drak?
Ako psychológ viem, že väčšina dôvodov je, samozrejme, neschopnosť cítiť sa - v neschopnosti zachytiť okamih, keď sa princezná zmení na monštrum. Čím je človek uvedomelejší, tým lepšie identifikuje svoje emócie, tým ľahšie pre neho interpretuje telesné signály, tým má väčšiu šancu narátať do 10 a zachrániť život svojmu partnerovi. Ale nedostatok spojenia so sebou samým nie je jediným problémom.
Druhá - nemenej vážna - lož. Sme čas pre seba a pre ostatných, namiesto skutočnej osobnosti, ktorá vo vzťahu ponúka fatamorgánu. Akýsi retušovaný obraz utkaný zo zákazov a introjektov iných ľudí. Hologram, kde je vonkajšia podobnosť jedinou hodnotou.
Sami nevieme, čo chceme. Sexualitu skrývame pod dlhú sukňu a plachosť zdobíme hlbokým výstrihom, pretože v prvom prípade nás poháňa matkino „zakrytie - nie kurva“a v druhom prípade otcovi „muži milujú svojich“oči. Klameme o nezávislosti a sebestačnosti, zatiaľ čo v posteli túžime po perách a káve. Cnosť zobrazujeme tam, kde chce byť človek slobodný, a dievča s veslom, kde sa pýta žena s bičom. Zámerne potláčame svoje pravé ja kvôli diskutabilným normám a sme úprimne prekvapení, keď nedostaneme požadovanú odpoveď. A odkiaľ to pochádza, ak nás partner nikdy nevidel skutočne? No tak, partner, videli sme sa?
Zdá sa mi, že byť k sebe úprimný je prvým krokom k vyriešeniu problému. Keďže poznáte seba, svoje skutočné hodnoty, túžby a priority, je oveľa jednoduchšie adekvátne reagovať na vonkajšie podnety. Váš vnútorný drak by mohol vášho partnera osloviť, ak mu dáte šancu zoznámiť sa. A už nemusíte páliť mestá od strachu a bolesti. Pretože budete milovaní a prijatí takí, akí v skutočnosti ste, a nie takí, ako sa z nejakého dôvodu pokúšate vyzerať, pričom popierate skutočnú podstatu svojho vnútra.
Skúste neklamať - bude sa vám páčiť sloboda, aby bola skutočná.
Odporúča:
Spoľahlivá Ochrana Pred Urážlivými Slovami: Osem Spôsobov, Ako Si Udržať Sebavedomie
Urážlivé slová na nás číhajú každý deň - často vtedy, keď sme na to najmenej pripravení: na cestách počas dopravných špičiek, keď sa v ľuďoch objavia tie najhoršie vlastnosti; v radoch, keď nám dôjde trpezlivosť; v práci a pri slávnostnom stole, kde ľudia považujú hrubosť za takmer prípustnú.
Štátna Kresba. Ako Uvoľniť Niečo, čo Sa Nedá Vyjadriť Slovami
Tajný priechod pre bezvedomie Nejasnému obsahu nevedomia treba dať cestu von: koniec koncov, oni sami niekedy nájdu medzery v snoch, rezerváciách, spontánnych činoch - čo znamená, že sa môžu uvoľniť zjavnejšími kanálmi. V dnešnej dobe sú na to dobré všetky prostriedky, pretože ľudia sú rôzni a niekomu klasický gauč psychoanalytika stačiť nebude.
O Gestaltovom Prístupe Jednoduchými Slovami
Nemienim tu hovoriť o teoretických a praktických aspektoch gestaltského prístupu, ale napíšem, ako v tomto smere pracujem. Je pre mňa dôležité, aby sa zasadnutiam v gestalte venovala veľká pozornosť skutočné pocity a pocity klienta , čo vám umožňuje prežiť bolestivé zážitky so psychológom a transformovať ich na zážitok, na ktorý si môžete pokojne spomenúť.
Hrudník S „dôležitými“slovami
Mestom sa prehnala povesť o istom pánovi, ktorý priniesol tajnú truhlu s „dôležitými“slovami. Potom, čo sa to dozvedeli, sa na námestí zhromaždilo veľa ľudí. Medzi nimi boli vzdelaní a negramotní, bohatí a chudobní, múdri a nie … Ale každého trápila jedna otázka:
O Gestaltovej Terapii Vlastnými Slovami
Dlho som zbieral sily na napísanie krátkeho a zrozumiteľného článku o tom, čo je to Gestalt terapia. Najprv sa ma často pýtajú, čo robím. Za druhé, chcem sa o to podeliť sám. Po tretie, pre profesionála je podľa mňa dôležité, aby mohol o svojich aktivitách hovoriť jednoducho, jasne a pokiaľ možno stručne.
