Autorská Technika Práce S Rozchodom Rodičov

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Priatelia, chcem sa s vami podeliť o svoju techniku založenú na častej požiadavke klienta na prácu s rodičovským odlúčením.

Dve slová pred …

Na určité obdobie života každého človeka je úzke medziľudské puto medzi ním a jeho rodičom opodstatnené a veľmi dôležité. Ale ako dospieva, človek prirodzene získava väčšiu a väčšiu autonómiu. A postupné, jemné oddelenie sa stáva potrebným a významným prvkom pri formovaní nezávislej, zrelej osobnosti. Vieme napríklad, že ľudia s neúplným odlúčením sú chudobní nielen v spoločensky užitočnom živote, ale aj v osobnom, rodinnom živote … fungovať v pozícii „dcéry alebo syna matky“je nielen smiešne, nesprávne, ale aj tiež deštruktívne a deštruktívne.

Teraz moje cvičenie … K práci vnútornej analýzy a odlúčenia od otca alebo matky (v závislosti od toho, s kým sa táto adhézia nadmerne posilňuje).

Ja

Zamyslite sa a napíšte svoje odpovede na poznámku: NIE SOM OCOM (ALEBO MATKOU); Ja - TOTO I. V čom ho (ju) neopakujete, v čom ste výnimočná, iná?

Napríklad…

- „Nie som moja matka: moja matka je v stave nespokojnosti, dovoľuje si zvýšiť hlas na milovanú osobu, v takýchto prípadoch odchádzam do dôchodku a obmedzujem sa.“

- „Nie som môj otec: otec sa pokúša ovládať všetkých, dovoľujem druhým, aby žili svojim vlastným životom.“

Toto sú niektoré podmienené repliky pre príklad … Zapíšeme ich toľko, koľko dostaneme (na individuálnom základe).

Pripravte si aj druhý zoznam: aký ste ako otec (alebo mama), aký ste?

Napríklad…

- „Rovnako ako moja matka som náročný na seba aj na svojich blízkych.“

- „Rovnako ako môj otec som veľmi zodpovedný človek.“

A tak ďalej … Analogicky s prvým zoznamom.

Analyzujte zoznamy. Pred každé tvrdenie dajte „+“a „-“podľa toho, či sa vám tieto porovnania páčia alebo nie. Zamyslite sa nad tým, čo ste urobili? Akými spôsobmi skutočne opakujete mamu a otca, v čom - nie? Čo by ste chceli zanechať v línii svojej vlastnej postavy a čo by ste opravili?

Toto je len prvá časť úlohy, potom bude nasledovať druhá …

II

Ale uvediem ďalšiu fázu cvičenia s niektorými vysvetleniami prvej (úvodnej) časti.

Počas obdobia práce na prvej časti zadania a ďalšej analýze tejto časti práce spolu so psychológom klient hlboko a zrozumiteľne rozumie a akceptuje nasledujúce dôležité ustanovenia:

- on, ako dieťa svojich rodičov, je napriek tomu od nich oddelený, má svoj vlastný charakter, sklony, sklony, správanie, záujmy atď.;

- v tesnej interakcii s rodičmi dostáva od nich a prejavuje prostredníctvom seba určité scenáristické úlohy a vlastnosti (pozitívne aj negatívne).

- môže sa jasne určiť pre seba a vo svojom budúcom živote vykonávať iba konštruktívne rodičovské programy, pričom sa vzdáva nechcených (uložených vôľou niekoho iného) …

Teraz k ďalšej dôležitej časti úlohy.

1. Podľa vopred pripravených zoznamov si klient pre seba formuluje nežiaduce vlastnosti a vlastnosti získané v tesnej interakcii s rodičmi a virtuálne (v imaginárnej sfére) vyhodí, vyleje alebo nakreslí obrázky týchto vlastností na prázdny list papiera.. Ďalej kresby zakrýva, drobí (alebo rituálne spaľuje) a hodí ich do koša.

2. Podľa vopred pripravených zoznamov si klient obrazne formuje najžiadanejšiu subosobnosť so súborom vlastností a vlastností, ktoré mu budú užitočné a urobia jeho život optimálne úspešným, milým a prospešným pre neho.

3. Po vytvorení tohto obrazu (povedzme na stoličke vedľa neho) klient k nej natiahne ruky a pozve ho, aby vstúpil do seba (koniec koncov, je skutočným príbytkom tejto subpersonality, ktorú zo seba práve vytvoril v požadovaný obraz a podoba).

III

Ďalej (ako záver) môžete použiť nádhernú techniku používanú v stratégii NLP zameranú na vlastnú aktivitu a zvýšenie sebaúcty. Predložím to vo vlastnej interpretácii a popise.

Psychológ pred vykonaním techniky povie klientovi tézu o jedinečnosti každej jednotlivej osoby, o jej nenapodobiteľnej exkluzivite, neoceniteľnej hodnote a o tom, že každá jednotlivá osoba (v určitom zmysle Božia iskra na zemi) je hodná toho najvyššieho. RECEPCIA, VĎAČNOSŤ, VSTUPNÉ; ktorými sa teraz zaslúžene plníme až po okraj, naplno.

Potom by ste mali virtuálne položiť vnútorný obraz seba oproti sebe na stoličku. A pamätajte si a jasne sa striedavo zameriavajte na seba -skutočný, najskôr stav PRIJATIA, potom - VĎAČNOSŤ a potom - PRIJATIE, pošlite tieto energie do virtuálneho ja, pričom tieto stavy naplníte svojim psychologickým obrazom až na samé okraje …

Nakoniec skončíme zlúčením dvoch obrazov do jedného: prítomnosti nás samých a virtuálneho obrazu na stoličke naplneného vysokými pozitívnymi energiami.

Dokončujeme teda všeobecnú veľkú úlohu porozumieť, oddeliť a nakoniec prijať obraz čistého, želaného, slobodného „ja“od dlhovekých, prerastajúcich nás (nie našich, ale druhých) inklúzií …