2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Čo je koučing?
Odpoveď na túto otázku nájdete ľahko na internete a v mnohých knihách. Stáva sa, že sa na to opýtajú v rozhovore a budú požadovať objasnenie. Tu začína zábava.
Túto otázku mi položil manažér, ktorého som poznal. Vrátil som mu otázku: „Čo vieš o koučingu?“Odpovedal: „Počul som dobré recenzie, je to pravdepodobne potrebná vec … a chcem sa naučiť trénovať z kníh“.
Prečo potrebujete koučing?
Koučing je skutočne užitočná vec. Ale kto a prečo? Ako profesionálny tréner to svojmu krstnému synovi vysvetľujem takto:
- Potrebujeme sa dostať z Nižného Novgorodu do Moskvy. Peší týždeň. Autobusom 7 hodín. Vysokorýchlostným vlakom 3, 5 hodiny. Hodinu lietadlom. Akú možnosť by ste si vybrali?
- Samozrejme, lietadlo!
- Áno? Lietadlá často rušia lety a toto nie je najbezpečnejší spôsob dopravy.
- Potom rýchly vlak!
- Prečo vlak?
- Je to dobré, je tu veľa miesta, vaše uši nie sú zablokované a môžete robiť niečo iné.
- Správny. Čo ešte?
- K dispozícii sú pohodlné stoličky, môžete chodiť, hrať sa a relaxovať.
- Predstavte si, že život človeka je ako cesta z Nižného Novgorodu do Moskvy. Chodci sú tí, ktorí si zvolia trasu, ale v okolí nevidia zdroje a ďalšie možnosti. Motoristi sú cieľavedomí ľudia s plánom. Vďaka svojej tvrdej práci dosiahnu veľa. Cestujúci vo vlaku sú tí, ktorí pre seba našli najoptimálnejšiu a najbezpečnejšiu možnosť.
- Ale čo cestujúci v lietadle?
- Je ich málo. Sú to tí, ktorí používajú svoje špeciálne schopnosti: brilantná myseľ, brilantný talent, moc, bohatstvo, spojenie. Dokážu rýchlo robiť veci, ktoré ostatným zaberú celý život.
- Potrebujú koučing?
"Vidíš, je to ako lístok na vlak." Každý si vyberie, kam sa pohne. Niekto je dobrý na potulky lesmi a riskuje, že bude v močiari. Niekto je potešený v kabíne zahraničného auta s vyhrievanými sedadlami - má právo. Niektorí dokonca lietajú vlastným lietadlom.
- Som zmätený. Môžete vysvetliť, čo je koučing?
- Nechajme to jednoducho. Je to kompas s terénnou mapou pre chodca, navigátor pre motoristu, spoľahlivý autopilot pre lietadlo.
- A pre mňa?
- A pre teba je to kompetentný tútor, s ktorým si môžeš robiť domáce úlohy rýchlejšie a lepšie.
- Hurá! Budeš mojím trénerom a ja už nebudem mať problémy s angličtinou!
- S angličtinou? No, samozrejme. Budete mať ešte väčšiu chuť naučiť sa jazyk. Jasne budete vedieť, prečo to potrebujete. Materiál si zapamätáte rýchlejšie. Lepšie je naladiť sa na štúdium a odpočinok.
- Na odpočinok?
- Čo si myslíš, môj drahý? Aj koučing to zvládne. Ak chceš, naučím ťa trénovať, keď budeš veľký. Súdiac podľa otázok, ktoré mi kladiete, budete skvelým trénerom.
Radšej raz vidieť
Pre dospelých odporúčam raz vidieť, ako stokrát počuť. Po prvom koučovaní otázky samy zmiznú. Kompetentná podpora klientov je najlepším dôkazom práce kouča. Dosiahnutie cieľov klienta je jasným dôkazom výhod novej profesie pre Rusko.
Dnes bol aktualizovaný návrh profesionálneho štandardu, podľa ktorého je koučing „organizácia nezávislých aktivít dospelých na rozvoj a mobilizáciu vnútorných a vonkajších zdrojov na dosiahnutie cieľov“. Cieľom koučingu je zlepšiť kvalitu rozhodnutí v práci a živote klienta prostredníctvom rozvíjajúceho sa dialógu.
Stojí za zmienku, že koučing, podobne ako exotické ovocie liči, musíte ochutnať, aby ste si naň zvykli. Je chutný aj zdravý a jeho výhody sú zrejmé.
Odporúča:
Cvičenie Telesného Uzla Pre Terapiu, Koučing A Autokoučing / Autoterapiu
Na uzdravenie / objasnenie si vyberte situáciu alebo zážitok Pomenujte to Oživte spomienky na zážitok, aby emócie ožili a telo reagovalo. Má zmysel pripomínať si situácie, v ktorých táto skúsenosť vznikla, ľudí, udalosti, miesta, ktoré ju vyvolávajú.
Polyvagálna Teória Pre Psychoterapiu, Koučing A Sebarozvoj
Polyvagálna teória pre psychoterapiu, koučing a sebarozvoj - prielom v neurofyziológii, medicíne založenej na dôkazoch, psychoterapii a ďalších vedných odboroch. Traumoterapeuti, praktici CBT, DPDH a hypnoterapie, výskumníci najpokročilejších metód práce s psy-traumou, teraz študujú a začleňujú túto psycho-fyziologickú teóriu do praxe.
Podnikový Koučing: Koncepty „konfliktnej Situácie“a „pozičná Mapa Konfliktu“
Bohužiaľ, pre mnohých ľudí závisí ich úspech v práci nielen od toho, akí sú profesionálni a usilovní. V niektorých prípadoch môže ich prežitie v spoločnosti závisieť od toho, či boli schopní včas si všimnúť skryté a zrejmé konflikty existujúce v tíme, a tiež vyvinúť správnu stratégiu správania sa v týchto podmienkach.
Životný Koučing: Rodinný Scenár
Od autora: Pojem „sociálny scenár“je tiež užitočný v praktikách, ako je životný koučing. Ale iba v tomto prípade nejde len o identifikáciu a nielen o zbavenie sa osoby z tejto obsedantnej schémy reprodukcie životných drám - skôr o to, naučiť človeka žiť, spoliehať sa na schopnosti racionálneho riadenia svojho života.
Ako Sa Koučing, Poradenstvo, Psychoterapia Skutočne Líšia?
Tento článok som chcel napísať už dlhšie, pretože dosť často musím klientom opakovať v podstate základné, ale nevyhnutné veci. A aby som pochopil svoju víziu toho, ako sa líši koučing, poradenstvo, psychoterapia. Tento článok bol napísaný aj kvôli systematickému pochopeniu podstaty týchto vecí.
