2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Táto hra je zameraná na zlepšenie vzájomného porozumenia s milovanou osobou, či už je to manželský partner alebo mladý muž.
Podstata hry je nasledovná:
Každý odpovedá na otázky uvedené nižšie, najskôr sám od seba, vyjadrí svoje dojmy, pocity, nápady a potom sa pokúsi predstaviť si, ako by partner odpovedal. Všetky odpovede (ako pre seba, tak aj pre partnerove zamýšľané odpovede) môžete zapísať na papier. Potom si každý prečíta svoju vlastnú odpoveď a to, ako si myslí, že by partner odpovedal. Partner potom prečíta ich verziu a podelí sa o svoje odhady s vašou odpoveďou. Kto začne odpovedať prvý - buď je to určené dohodou, alebo môžete hodiť los. Alebo si môžete vymeniť listy papiera a prediskutovať odpovede.
Význam hry nie preto, aby ste zistili, kto koho pozná lepšie, ale aby ste sa zblížili, skúste sa zapojiť do vnímania vzťahu partnerom a zároveň sprostredkovať svoju víziu. Hra vám umožňuje priblížiť sa k sebe a je sprevádzaná vhľadmi, vhľadmi, stavmi „aha“.
Podmienky, pravidlá hry: neobviňujte svojho partnera za jeho odpovede. Buďte pripravení počuť úprimné odpovede, bez ohľadu na to, ako nepríjemné sa vám môžu zdať. Buďte k sebe úprimní a požiadajte svojho partnera, aby bol úprimný. Nerobíte to preto, aby ste sa navzájom obťažovali alebo inkriminovali, ale aby ste odhalili zraniteľné miesta vo svojom vzťahu a otvorili zdroje na ich zlepšenie. Ďakujem si navzájom za úprimnosť.
Takže otázky:
1. Najpríjemnejší darček od vás je ……….
2. Najpríjemnejšia spomienka na vzťah je ……..
3. To najpríjemnejšie, čo mi môžeš dať / urobiť, je ……..
4. Najčastejšie sa hádame kvôli ……..
5. Keď to poviete …….., začínam mať veľké obavy.
6. Najviac zo všetkého som urazený, keď si …………
7. Chcem od teba viac ……. a menej ……..
8. Najkrajšie chvíle vo vzťahu sú, keď ……..
9. Najviac ma rozčuľuje, keď sa vo vzťahu stane …….
10. Keď spolu trávime voľný čas, chcel by som … …
11. Najviac zo všetkého chcem ……..
12. Najťažšie pre nás je dohodnúť sa na …….
13. Hnevá ma, keď ………..
14. Ak sa pýtate, som pripravený ……..
15. Náš budúci vzťah si predstavujem takto …….
16. Aby ti bolo so mnou dobre, potrebujem …….
16. Som pripravený na spoločné šťastie ……..
17. Je pre mňa ťažké hovoriť o svojich pocitoch, pretože …….
18. Keď sa správaš takto ………, bojím sa.
19. Najlepšie vlastnosti, ktoré sa mi na tebe páčia, sú ….
20. Najviac zo všetkého oceňujem chvíle, keď ……
21. Zdá sa mi, že chceš, aby som ťa miloval, aby som ukázal svoju lásku tak …………
22. Aby bol náš vzťah dôveryhodnejší, musím urobiť ……
23. Chcem pre teba urobiť …….
24. Ako sa vysporiadam so svojou úlohou milujúcej osoby …….
25. Som vám vďačný za … …
26. Chcem byť s tebou, pretože ………….
Táto hra vám umožní nielen lepšie porozumieť svojmu partnerovi, spoznať jeho myšlienky, naplnené jeho pocitmi a skúsenosťami, ale aj lepšie porozumieť sebe.
Zaujímavé hry pre vás!
Odporúča:
„Filmová Terapia“ako Prostriedok Na Zlepšenie Rodinných Vzťahov
Každý manželský pár sa počas svojho života stretáva so situáciami, ktoré vo vzťahu k sebe navzájom vyvolávajú spleť rôznych pocitov - bezmocnosť, hnev, odpor, melanchólia, znechutenie, sklamanie, hnev atď. V takých chvíľach sa zdá, že slová slávneho klasika:
Čo Je Efektívnejšie Na Zlepšenie Duševnej Pohody: Meditácia Alebo šport?
Prax všímavosti je účinný spôsob, ako zlepšiť psychickú pohodu, ale nie vždy a nie pre každého Dnes je zrejmé, že duševné zdravie je neoddeliteľnou súčasťou zdravia vo všeobecnosti. V stave duševnej pohody sme schopní odolávať stresu, pracovať produktívne, realizovať svoje schopnosti a užívať si život.
Koučing Ako Nástroj Na Zlepšenie Výkonu
Téma zvýšenia efektivity ma zaujala, keď som začal pracovať ako náborový konzultant. Za desať rokov práce, počas ktorých som viedol mnoho rozhovorov a rokovaní s rôznymi ľuďmi, som venoval pozornosť tomu, čo robí človeka úspešným v obchode, ktorý si vybral.
TECHNIKY NA ZLEPŠENIE VZŤAHOV PARTNERSTVA
Rozpoznávanie emócií Čím lepšie človek rozozná svoje emócie, čím presnejšie v nich zvýrazní to najdôležitejšie, tým jasnejšie vysiela emocionálne signály, tým lepší je vzťah s partnerom. • Položte pred seba pero a kus papiera a chvíľu ticho sedte.
Život Je Ako Hra, Hra Je Ako život
Hra je životným stavom, je to večná voľba, hádanie, nepárne alebo párne, panvové alebo stratené . Hrali sme ako deti a bez toho, aby sme si to uvedomovali, sme pretiahli potrebu hrať sa do dospelosti. Pri hraní hier pre dospelých stvárňujeme svoje scenáre z detstva a nevedome sa snažíme získať to, čo nám najviac chýba, pre našu integritu a spokojnosť.
