2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Som si istý, že väčšina našich chorôb (asi 80%) je spojená s psychickými problémami alebo aspektmi. Totiž s tým, že symptómom alebo chorobou uspokojíme niektoré z našich dôležitých potrieb. Len my to robíme nevedome a nemotorne. A ak nájdete tieto potreby a hľadáte príležitosti, ako ich možno priamo splniť, príznaky zmiznú.
Viem, že mnohí so mnou môžu nesúhlasiť.
A zároveň som k tomuto presvedčeniu dospel nielen prostredníctvom čítania literatúry, ale aj vlastnej skúsenosti.
V živote som mal veľmi kuriózne situácie, vďaka ktorým som dospel k tomuto pohľadu.
Prvýkrát som sa stretol s tým, že emócie a potreby za nimi hrajú dôležitú úlohu pri chorobe, keď som bol zaregistrovaný na mastopatiu v onkologickom centre.
To bolo v roku 2013. V tom čase som ešte veľmi nerozumel príčinám symptómov a chorôb. Ale už som robil niekoľko krokov k pochopeniu, že choroba nie je niečo, čo na človeka útočí a nedá sa mu nijako vyhnúť.
V tejto dobe som si kúpil knihu s úžasným názvom pre mňa v tom čase „Miluj svoju chorobu“, Valery Sinelnikova. Preto mi bolo divné počuť, že som pozvaný milovať svoju chorobu. Potom som si pomyslel: „Ohromený! Ja !? Malo by !? Láska !? Môj !? Choroba !?"
Napriek tomu zvedavosť zvíťazila nad skepticizmom. A začal som čítať knihu.
A hneď od prvých riadkov knihy som preniknutý novým pohľadom na príčiny chorôb.
A stále viac som nachádzal to, s čím súhlasím s autorom.
Valery Sinelnikov v tejto knihe navrhol, aby sa obrátil do vášho bezvedomia a preprogramoval ho na zotavenie. A tento proces by mal prejsť povedomím o vašich emóciách a o tom, aké potreby za nimi stoja.
A tak som urobil toto cvičenie na tému mojej mastopatie.
Po niekoľkých mesiacoch som musel ísť k mamológovi do onkologického centra. Prichádzam na stretnutie, robím diagnostiku. A keď som prišiel po výsledky, hovorím lekárovi: „Naozaj od vás chcem počuť, že mám pozitívnu dynamiku.“A ako odpoveď od lekára počujem: „Už k nám nemusíš chodiť.“Bol som ohromený a zmätený z jeho takej odpovede. Rozmýšľam: „Možno som ho niečím udrel a on už nechce, aby som k nemu išiel?“A pýtam sa ho: „Prečo neprídem znova?“A on odpovedá: „Vaša patológia nebola identifikovaná. Už s nami nemusí byť pozorovaný. “
Moja radosť a šťastie nepoznalo hraníc! Vyšiel som na chodbu čakať na jeho pomoc a pri čakaní na jeho pomoc som len sršal radosťou, že som pripravený skákať, skákať a spievať od radosti! A objať a pobozkať niekoho blízkeho!
Potom som začal hľadať a čítať viac literatúry na tému psychosomatiky.
A narazil som na knihu Vyacheslava Guseva „Liečba chorôb. Liečba chorôb pomocou psychoterapie “. Ukázalo sa, že je to pre mňa úžasná kniha, v ktorej autor prístupným, zrozumiteľným a podrobným spôsobom rozpráva o príčinách chorôb, spájajúcich znalosti medicíny a psychoterapie rôznych smerov (gestalt terapia, procedurálna terapia). A o tom, ako možno príčiny chorôb skúmať v terapii a prísť na zotavenie.
Toto bola moja druhá orientačná kniha, ktorá mala potvrdiť moju vieru.
Potom bolo moje zoznámenie sa s pozitívnou psychoterapiou, v ktorej je dôraz kladený na prácu so symptómami a chorobami.
V tej chvíli som sa stretol s výskytom alergií u seba. A začal som skúmať, čo potrebujem uspokojiť prostredníctvom alergií. Prišlo na tému označovania ich hraníc. Začal som hľadať, ako môžem definovať svoje hranice a hovoriť o tom priamo. A to je všetko, alergia je preč.
To je v podstate príznak, ktorý nám hovorí, že spôsob uspokojenia potreby je - je to krivka. A ak nájdete rovnú čiaru, symptóm nebude potrebný. Koniec koncov, potreba bude uspokojená priamym spôsobom.
Potom bola moja skúsenosť s vysokým krvným tlakom a záchvatmi paniky.
To všetko sa vo mne začalo prejavovať. Dokonca som si kúpil monitor krvného tlaku.
A zároveň som pochopil, že dôvod toho sú emocionálne zážitky. A potreby týchto skúseností. Uvedomil som si, že za týmito skúsenosťami sú potreby. A ako ich môžem priamo uspokojiť. A hneď ako som to našiel, všetko sa stabilizovalo. A o tonometer nebol núdza. Teraz leží nenárokovane. A boli ešte raz záchvaty paniky, ale viem, čo je za nimi, a ako si v nich pomôcť, takže teraz nie sú pre mňa strašidelné.
A toto porozumenie mi pomohlo zlepšiť sa v mojom živote.
Ďalším medzníkom pre mňa bolo čítanie Natálie Tereshchenko na Facebooku a účasť na jej webových seminároch a kurzoch. A to, čo Natalia ponúka, kombináciu medicínskych znalostí a gestaltovej terapie, je mi veľmi, veľmi blízke. Ja sám pracujem gestaltovým prístupom.
Nedávno som dospel k záveru, že na to, aby symptóm zmizol, je dôležité so symptómom nepracovať, ale skúmať, čo sa deje v živote človeka všeobecne. Pretože symptóm napríklad pomáha človeku udržať si nejaký neuspokojivý vzťah alebo zostať v nemilovanej práci. Títo. človek zostáva vo vzťahu, v ktorom mu to nie je dobré, ale, keď neustále jedáva, chytá sa jeho nespokojnosti s týmto jedlom. Alebo zostáva v práci, ktorú by chcel zmeniť, ale bojí sa odísť a je veľmi často chorý, a tým si oddychu od nemilovanej práce.
Preto, aby ste sa zotavili, možno budete musieť veľa zmeniť svoj život.
Preto so mnou môžete nesúhlasiť, ale som si istý, že s mnohými príznakmi a chorobami je možné v psychoterapii porozumieť.
Ak sa stretávate so zvýšením krvného tlaku, záchvatmi paniky, alergiami, častým prechladnutím a ste pripravení urobiť vo svojom živote zmeny, príďte ku mne na terapiu!
Rád vám pomôžem!
Recepcia je na Skype a v kancelárii v Perm.
Prihlásiť sa môžete prostredníctvom WhatsApp a Viber alebo telefonicky. +7 950 473 55 54
Odporúča:
Odkiaľ Pochádzajú „silné“ženy?
Takéto ženy (ktoré vždy držia hlavu hore a myslia rovnako ako na obrázku) nazývajú Silné. Aká je však cena tejto sily? A cena je necitlivosť … Klábosenie vašich citov .. Živá žena sa zmení na pancierové vozidlo (vo všeobecnosti to platí aj pre mužov, ktorí sa takto správajú).
Odkiaľ Pochádzajú Obavy, Fóbie A Záchvaty Paniky?
Psychológovia veria, že strach nie je nejaká škaredá vec, ktorá je do nás zabudovaná, ale je to užitočný adaptačný mechanizmus, ktorý nám pomáha prežiť. Ako to pomáha? Varuje nás pred nebezpečenstvom. To je, ak ho používame správne. A ak nevieme, ako ho použiť, potom rovnaký strach začne byť bolestivý a prináša nám problémy.
PREČO Reagujem Na Problémy Alebo Odkiaľ Pochádzajú úrazy?
Všimli ste si, že niekedy ľudia reagujú na rovnakú nepríjemnú udalosť úplne odlišnými spôsobmi? Toto je obzvlášť viditeľné vo veľkých tímoch. Napríklad, keď sa jeden človek dozvie o blížiacom sa hromadnom prepúšťaní, potichu pokračuje vo svojej práci, akoby sa nič nestalo, ďalší karhá bezcenných vodcov, aj keď včera obdivoval politiku vedenia, tretí kráča s rozžiarenou tvárou a vysiela všetkým a všetko, že všetko, čo sa nestane, je pre to najlepšie.
Odkiaľ Pochádzajú Sťažnosti?
Odkiaľ pochádza zvyk byť urazený? Nerozumiem nedorozumeniu naraz, ale dlhodobo kumulujem negatívne, a tým kazím vzťah s osobou. Zlosť je obranný mechanizmus dieťaťa. Kto vie, že jeho rodičia nedokážu uspokojiť jeho potrebu pozornosti, kúpiť si hračku, milovať ho iba, hrať sa s ním, nezdieľať jeho pocity.
Nepomenovaná Poznámka O Zvedavom Dievčati, Jej Tete A O Tom, Odkiaľ Pochádzajú Sny
Jedného dňa sa môj synovec pýta, odkiaľ pochádzajú sny? Šťastne som si mädlil ruky, pretože sny sú obľúbenou témou všetkých psychoanalytikov, radi ich počúvame, skúmame, analyzujeme a interpretujeme. Keď otváram ústa a začínam prednášku s konceptom podvedomia a o snoch, ktoré sú podľa Freuda „kráľovskou cestou“do tohto veľmi nevedomia, musel som toto slovo chytiť za chvost za letu a znova namáhať svoje chvenie.
