2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Emocionálna inteligencia je v súčasnosti veľmi obľúbenou témou. Stále však neexistuje jasná definícia. Existuje veľké množstvo výskumov a diskusií, že emočná inteligencia je v oblasti schopností a ovplyvňuje schopnosť zvládať životné situácie. Môžeme povedať, že emočná inteligencia má schopnosť spracovávať informácie, ktoré sú v emóciách: určiť emóciu a jej podstatu a tiež získané informácie použiť ako základ pre rozhodovanie a myslenie.
Väčšina vedcov zdôrazňuje, že emočnú inteligenciu je možné vyvinúť, ak je trénovaná.
Ak určujete úspešnosť aktivít v oblasti psychológie, potom je potrebné vziať do úvahy kritériá úspešných činností. Sú najdôležitejšie.
Pojem „úspech“zároveň odzrkadľuje skôr objektívne úspechy v konkrétnych činnostiach a v živote všeobecne a pojem „úspech“odráža subjektívne vzrušenie a podmienky na dosiahnutie úspechu.
Objektívny úspech sa zvyčajne meria nasledujúcimi charakteristikami:
- výška miezd;
- propagácia;
- profesionálne postavenie v organizácii.
Subjektívny úspech je súhrn pozitívnych úsudkov človeka o jeho profesionálnych úspechoch a výsledkoch.
Úspech v profesionálnej činnosti sa prejavuje dosiahnutím daného cieľa.
Emocionálna inteligencia je jednou z dôležitých zložiek zamestnania a profesionálnych činností.
Ak profesionálna činnosť zahŕňa komunikáciu s ľuďmi, potom je emočná inteligencia jednoducho potrebná. Hlavným problémom je, že zamestnanci často nehovoria o emóciách, ignorujú ich, potláčajú alebo nadmerne ich vyjadrujú. To nevyhnutne vedie k zníženiu účinnosti pracovnej činnosti alebo k vzniku konfliktov.
Emocionálna inteligencia sama osebe nemusí byť spoľahlivým prediktorom pracovného úspechu, ale poskytuje základ pre kompetencie, ktoré sú nevyhnutné pre úspech.
Prispôsobivosť zamestnanca, odolnosť voči stresu, schopnosť konfliktu, komunikácia, úroveň empatie, ako aj sebauvedomenie a sebaovládanie ovplyvňujú efektivitu profesionálnej činnosti. Z toho vyplýva, že emocionálna a sociálna inteligencia je mimoriadne dôležitá pre efektívnu prácu a úspech v profesionálnej činnosti.
Je to osoba s vyššou emočnou inteligenciou, ktorá sa lepšie rozhoduje, reaguje v kritických situáciách efektívnejšie a rýchlejšie.
Rozvoj emocionálnej inteligencie možno považovať za nevyhnutnú súčasť profesionálnej kompetencie odborníka a za významný faktor pri zlepšovaní psychologickej kultúry spoločnosti ako celku.
Nie všetky teórie emocionálnej inteligencie môžu vysvetliť veľký rozdiel v produktivite a kariérnom úspechu. Golman hovorí: „Keď skóre IQ koreluje s tým, ako ľudia dosahujú najvyššiu známku v kariére, rozdiel v skóre IQ asi 25 percent je starostlivou analýzou, presnejší údaj však nemusí byť vyšší ako 10 percent a možno aj za cenu 4 percentá “
Emocionálna inteligencia teda sama osebe nemusí byť spoľahlivým prediktorom pracovného úspechu, ale poskytuje základ pre kompetencie, ktoré potrebujete k úspechu.
Odporúča:
Láska Je Kľúč, Radosť Je Cesta
„Energia rozkoše je najsilnejší spôsob, ako prilákať ľudí k sebe“- Lin Bao Sila ženy v jej dokonalosti Je hlbokým vnímaním a prežívaním jeho bezpodmienečnej hodnoty. Hodnota, ktorú nie je potrebné dokazovať, bojovať za ňu - už existuje.
Wilhelm Reich: Ako Sú Potlačené Emócie Uložené Vo Svaloch Ako Napätie
Wilhelm Reich - vynikajúci rakúsky psychoanalytik a mysliteľ, zakladateľ telovej orientovanej psychoterapie. Reich zavádza koncept „brnenia“charakteru, ktorý sa prejavuje na všetkých úrovniach ľudského správania: v reči, gestách, postojoch, telesných návykoch, mimike, stereotypoch správania, komunikačných metódach atď.
Bezpečné Spôsoby, Ako Vyjadriť Negatívne Emócie
Niektorí ľudia, hoci súhlasia s tým, že uchovávanie pocitov je nebezpečné, prechádzajú do stavu úzkosti alebo dokonca hrôzy, pokiaľ ide o vyjadrovanie negatívnych emócií (napríklad hnev). Človek má dojem, že poslušná predstavivosť po týchto slovách kreslí strašné obrázky nahnevaného kričiaceho muža s vypúlenými očami a neskutočnou silou, ktorá dokáže rozhádzať všetko naokolo a spôsobiť nenapraviteľné škody na životnom prostredí.
PROFESSOR IRVIN YALOM: NÁJDEL SOM KĽÚČ NA ŽIVOT POROZUMENIE
Irwin Yalom je profesorom Stanfordskej univerzity, jedným zo zakladateľov existenciálnej psychoterapie (smer modernej hĺbkovej psychológie) a jedným z najznámejších psychológov v modernom svete. A Yalom je tiež vynikajúci spisovateľ, autor asi tucta múdrych a vzrušujúcich kníh, ktoré čitateľovi odhalia kuchyňu praktického psychológa.
Päť Najúčinnejších Spôsobov, Ako Reagovať Na Emócie
Chronické potláčanie emócií je často príčinou psychosomatických porúch. Emócie je odrazom nášho postoja k významným predmetom okolitého sveta. Emócie sú spojené s určitými situáciami. Signalizujú nám psychický stav, potreby. Pocity je stabilnejší postoj.
