2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Nech je to jednoduché!“- poradcovia každú chvíľu učia: najčastejšie sú nepozvaní. Dajú sa pochopiť: čím ste jednoduchší, tým je to pre nich pohodlnejšie. Na tieto výzvy môžete odpovedať, alebo si môžete dovoliť byť ťažký a získať zo života viacstupňové, viacvrstvové a viaczložkové potešenie
Po 40 -tke som sa začal starať o svoju pokožku a k moru som chodil iba po večeroch. Toto leto som už v tme pruhovaných plavkách v príboji videl tisíce žiariacich kôrovcov. Jeden z nich sa chytil môjho prsteňa a po odchode vlny chvíľu svietil. Bolo to krásne. More sa trblietalo. Zavolal som svojej dcére, spoločne sme obdivovali žiaru a tento moment a obaja si to pamätali …
„Nie som smutná, som komplikovaná,“povedal doktor House, „dievčatám sa to páči.“.
A je to pravda. Ale zároveň sú ťažké (obzvlášť ťažké ženy) zamieňané so smutnými, pochmúrnymi a ešte horšie nešťastnými. „Ako je to pre teba ťažké!“- hovorte obviňujúcim tónom a považujte to za nevýhodu.
Čo je zlé na tom, keď je to ťažké? To znamená, že máte veľa dôvodov na zmätok (ísť hlbšie, porozumieť), ale existuje aj mnoho spôsobov, ako sa zabaviť. A bude to luxusné, viacpodlažné a komplexné potešenie. Aj keď je to pivo so šprotom. Pretože komplex má viac receptorov, asociácií, zvýrazňovačov chuti. Majú ostrejšie pocity a objemnejšie reakcie. A preto ku šťastiu potrebujú menej. Sú také zložité, že si môžu užívať jednoduché veci. Len oni môžu.
Ak ste komplexní, potom sa vám svet s vekom stáva viacrozmerným, otvára sa ako čajový list vo vriacej vode
Viete, dobrý parfum, keď ho ovoniate papierom, nevonia ako na tele, za uchom, nie ako na zápästí, a večer - nie ako ráno. Ráno je to jednoduchšie, večer silnejšie. A v mojom svete sa zdá, že každý človek a každý predmet je posypaný takýmto parfumom. Všetko v ňom sa pohybuje, všetko mení obrysy a významy, hĺbku a farbu a čím ďalej, tým intenzívnejšie. Tomu sa podľa mňa hovorí dospievanie a dospelosť.
Mám priateľa, ktorý je o 12 rokov starší. Keď som mal tridsať a ona štyridsaťdva, raz odsunula klávesnicu, natiahla sa na stoličke, chrumkala kosti a vydýchla: „Ó, stále máme pred sebou toľko výšok.“Potom som už v štyridsiatke nenašiel dôvod na optimizmus. Teraz má však 54 rokov a treba priznať, že výšok bolo skutočne veľa a očakáva sa rovnaké množstvo. Pretože ak ste komplexní, potom sa vám vek s vekom stáva viacrozmerným a otvára sa ako čajový list vo vriacej vode. Je to ako so sexom: pre dospievajúcich - kvantita, pre dospelých - kvalita. Tínedžeri majú v spodkoch lacné cigarety a piesok, dospelí whisky a ortopedický matrac. A to je prirodzený priebeh vecí.
Vyrastať znamená nájsť si veľa úspešných spôsobov, ako sa vyrovnať so sebou a so životom
Vyrastať neznamená mať zbierku obuvi a postaviť novú šatňu. Nie je to veľa nových vecí, je to veľa nových vášnivých záujmov a pocitov. A existuje mnoho úspešných spôsobov, ako sa vyrovnať so sebou a so životom a užiť si to všetko.
A skúsenosti, to nikde nedostanete. Hromadí sa. A tiež dáva objem vnímaniu, dáva 3D efekt všetkému. Vyskúšali ste už veľa vecí, máte preferencie, prílohy - vo farbách, vôňach, hmatových vnemoch, poťahových látkach …
Áno, záleží vám na tom. Ak je poťahom povedzme hnedý syntetický koberec, nie je to samozrejme ľad, ale prežijete - na to je dospelý. Ale ak ľahké prádlo - už z toho môžete byť šťastní. Môžete sedieť v hotelovej hale, čakať na niekoho, skúmať ruku na lakťovej opierke a tkanie nití v látke a radovať sa.
A tak vo všetkom: v jedle a alkohole, v mestách, ich architektúre (pozrite sa, aké schodisko!), Miesta, záležitosti a trasy, počasie a príroda, kino a hudba, komunikácia a priateľstvo, - v tom, čo je dôležité, a na zatvorte oči v osobe … Vybrané z množstva - ich výšky a obľúbené chute. A to všetko vás nezaťažuje, ale uľahčuje.
Finančné príležitosti môžu toto všetko zlepšiť, ale nie nahradiť
Je iná vec, ak sa nič z toho nestalo. Niekde sa niečo zlomilo a nestalo sa. A nemáte hlboký vnútorný zdroj - veľké i malé náklonnosti, lásky, sympatie, radosti, životné chute … Finančné príležitosti môžu toto všetko posilniť, ale nie nahradiť.
A ak je toho veľmi málo, môžete povedať o čom: „Ach, ako to milujem! Úplne to milujem. To znamená, že môžete povedať - láska nefunguje. Zdá sa však, že sa niekedy musíte radovať a pozriete sa do seba a opýtate sa: „Čo na živote najviac milujem? Koho chcem teraz vidieť? Aby ste mi teraz urobili takú radosť - wow! “A ako odpoveď ticho. A stále môžete škrabať lyžicou na medený hrniec túžob, ale bezvýsledne. A vtedy to začína: „Kde je môj zvlhčovač päty? Prečo je čaj studený, šampanské teplé? “A kocky ľadu v pohári nemajú správny tvar.
Ale ak je všetko dospelé - v živote máte viac, ako sa vám páči. Vrátane vašich zvláštností a zvláštností, zrniek piesku a prasklín, ktoré som objavil už dávnejšie, s ktorými som si zvykol a ktoré tiež zdobia život každý deň. Krása je, že ste si už odpustili výstrelky a s každým máte históriu vzťahov: odmietanie, hnev, vyjednávanie, depresiu, prijatie - a to všetko je za vami. Miluješ ich v sebe a vieš, že ťa odlišujú od všetkých. Bol som o tom presvedčený.
Zrelosť a komplexnosť spočíva v tom, keď viete, ako olizovať rany, poprášiť jazvy alebo ich hrdo nosiť
A tiež vaše chyby, ktoré boli buď skutočnými chybami, alebo skutočnou láskou, ktorá je vždy správna. Ale dospelosť, zrelosť a zložitosť je, keď viete, ako olizovať, olizovať rany, púder alebo ich hrdo nosiť. A menej často cítiť samotu, a ak sa cítite, potom sa toho nebojte.
Aké zvláštne je počúvať výzvy na jednoduchosť, „jednoduché“ľudské radosti, nenáročnosť na potešenie, sypať si popol na hlavu - áno, hovorí sa, že potrebujem viac podmienok pre šťastie, viac doplnkov a nemám dosť lacných portské víno a cigarety „Friend“na zábavu. Túžba po tínedžerskej promiskuite, nerozvážnosti a zúfalstve vo všetkom - niekedy sa to objaví. Ale keď poznáte a milujete toľko rôznych vecí, milujte tak detailne, prehryznite sa s takou chuťou, neľutujte, že nemáte 20 rokov. A na to, ako ste hodiny ležali na pláži, nebáli sa popáliť sa a popálili sa, kým úplne nezmeníte pokožku, si pamätáte bez sladkej nostalgie.
Ako hovorí jeden veľmi úspešný predajca klimatizácií, akonáhle nájdete svoje miesto na slnku, bude vašou voľbou zostať v tieni. Je tu priepasť zaujímavých a dlhý zoznam televíznych relácií, ktoré si stále musíte pozrieť.
Čo nám spôsobuje skutočné potešenie? Schopnosť byť sám sebou a dôverovať druhému, schopnosť dať si načas a čakať, verí neurofyziológ.
Čo je lepšie - malé potešenie alebo všetko, čo spôsobuje radosť? Skutočne šťastní sú tí, ktorí vedia zachytiť svetlé okamihy života, vidieť v nich zmysel a mať z nich potešenie. Ale aby ste sa to naučili, musíte najskôr počúvať seba …
Zdroj:
Odporúča:
Potreba Klienta Dohliadať Na Terapeuta. Ťažký Klient - Manipulácia V Psychoterapii
Manipulácia možno definovať ako „svojvoľné ovplyvňovanie alebo ovládanie iných ľudí s cieľom získať výhody presviedčaním, klamaním, zvádzaním, nátlakom, indukciou alebo vinou“. Tento termín sa takmer vždy používa na opis pokusov klienta ovládať vzťah;
Ťažký Klient Alebo ťažký Psychoterapeut?
Klientov, s ktorými psychoterapeuti ťažko komunikujú, možno rozdeliť do dvoch skupín - niektorí s chronickým duševným ochorením, iní s poruchou osobnosti. Títo klienti majú, samozrejme, najvýraznejšie poruchy, spravidla dlhodobé, ktorých prognóza je veľmi pochybná.
Ako Napraviť ťažký Vzťah S Mamou (skúsenosť S Osobnou Konšteláciou)
Môj vzťah s matkou nevyšiel. Objektívne je to dobrá žena a chápem, že mi praje len to najlepšie. Ale len jeden pohľad na ňu ma podráždil a rozhovor s ňou ju dokázal priviesť takmer k zúrivosti. Samozrejme, snažil som sa ovládať. Nebolo to jednoduché) Priatelia mi poradili, aby som išiel do súhvezdí.
Nebudem ťa Nútiť. Kde Získať Zdroje?
Pravidelne na fóre a na konzultáciách vzniká otázka nedostatku sily, energie, ak je to potrebné, na prácu a plnenie svojich povinností voči rodinným príslušníkom. Odkiaľ čerpať zdroje? Dávam vám do pozornosti náčrt. Ráno Je ťažké vstať, včera som išiel neskoro spať.
Môžete Si Dovoliť Byť úspešný?
Váš kolega si kúpil auto a vy ste stratili pokoj. V tejto spoločnosti pracujete dlhšie, tvrdšie, ale nedokázali ste ušetriť ani na malý, používaný písací stroj. Rozčuľujete sa a premýšľate: čo je s vami? Dlho ste snívali o napísaní knihy a zistili ste, že dcéra priateľky vašej matky nedávno vydala svoju zbierku básní.
