2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Mnohí si to pravdepodobne nepripúšťajú, ale jednou z hlavných túžob v živote je cítiť sa bezpečne. Nech sa to v každodennom živote neprejaví tak jasne ako potreba jedla, peňazí a základného vybavenia. Ak sa ale bližšie pozrieme na všetky faktory života, v pozadí bude vždy pocit bezpečia. Bez ohľadu na to, na čo sa obrátime, všade môžete vidieť okamih núdze bez nebezpečenstva. Nebudeme pokojní, ak nebudeme mať čo jesť - bude existovať pocit ohrozenia. Neexistuje žiadna sociálna stabilita - je nemožné normálne existovať v spoločnosti. Abraham Harold Maslow kladie potrebu bezpečnosti na druhé miesto. A do tohto konceptu zahŕňa: pohodlie, stálosť životných podmienok, poriadok, závislosť, ochrana, sloboda od strachu, úzkosti a chaosu, stabilita.
Je možné zvážiť bezpečnosť - byť v podmienkach, kde vplyv vonkajších a vnútorných faktorov na vás nenesie negatívne a negatívne aspekty. Aké je teda nebezpečenstvo? Nebezpečenstvo je výskyt alebo možnosť výskytu udalostí, okolností, ktoré môžu spôsobiť rôzne škody: morálne, fyzické, duševné atď.
Ako sa môžete neustále cítiť bezpečne a vyhýbať sa nebezpečným momentom a udalostiam? Mnoho ľudí by chcelo nikdy nepocítiť pocit ohrozenia, nedostať sa do ťažkých situácií. Ale keď sa pozriete na život aj tých najbohatších ľudí, stále sa nájde chvíľa, ktorej by sa chceli vyhnúť. Myslím si, že v živote bude dokonca niekoľko takýchto momentov.
Asi každý bude súhlasiť s tým, že naše porozumenie a pocit z toho, čo sa deje, sa formujú v detstve. A pri jeho formovaní nám nepochybne pomáhajú naši rodičia. Najlepšie, čo môžu urobiť, je zachovať integritu rodiny. Ak neuspejú a rodina sa rozpadne, deti si to vyberie.
Stačí nám na život a rozvoj iba úplné zabezpečenie? Je to tak? Ak by to bola pravda, potom by najideálnejším miestom bolo väzenie. Existujú hrubé múry, prísny poriadok, dostatok strážcov a strážcov. Nie je to však tak. Ak neberiete extrémne možnosti, keď sa ľudia boja nielen svojho okolia, ale aj seba. Väčšinu života sa bežne necítime byť ohrození. My takpovediac proti tomu dokonca bojujeme. Neustále testujeme silu sveta. Je to nevyhnutné pre: objasnenie našich hraníc, hraníc ostatných, pre proces poznávania a náš rozvoj všeobecne.
Čo robiť, keď je pocit nebezpečenstva taký veľký, že nás paralyzuje a nedáva nám možnosť normálne žiť? Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako prekonať úzkosť a strach. Skúste pochopiť, z čoho máte strach. Skúste sa týmto dráždivým látkam vyhnúť a nechoďte na tie miesta (alebo akcie), kde sú výraznejšie. Usilujte sa o väčšiu istotu, plánujte, vytvorte si rozvrh, vďaka ktorému bude život predvídateľnejší. Môžete ísť na šport, pomôže vám to zbaviť sa zbytočnej úzkosti a budete sa cítiť lepšie. Môžete si nájsť aj koníček, akúkoľvek činnosť, ktorá prináša pokoj a šťastie, to vám umožní nasmerovať energiu, ktorá sa vynakladá na strach, „pokojným kanálom“a jednoducho prinesie do vášho života viac duševnej pohody. Pomáha dobre obklopiť sa pokojnými, vyrovnanými, sebavedomými ľuďmi, môžete s nimi nielen cítiť pokoj, ale pokojne sa od nich aj naučiť. Je dôležité mať na pamäti, že práca s psychológom alebo psychoterapeutom má tiež priaznivý vplyv na uzdravenie zo zbytočnej úzkosti.
Ak potrebujete moju pomoc, aby ste sa vyrovnali s pocitom nebezpečenstva, som pripravený vám pomôcť.
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalytik, skupinový analytik.
Odporúča:
Sú Pocity Viny A Pocit Zodpovednosti Dvoma Stranami Tej Istej „mince“?
Táto téma je tak večná, ako aj vážna. Pocity viny nás ničia zvnútra. Robí to z nás bábky, pešiakov so slabou vôľou v hrách iných ľudí. Práve na ňom, ako na háku, nás manipulátori chytia. Ale sotva ste premýšľali o tom, že pocit viny, ktorý človek prežíva, je odvrátenou stránkou inej, nie deštruktívnej, ale celkom konštruktívnej osobnostnej vlastnosti - pocitu zodpovednosti.
Osamelosť A Pocit Izolácie. Účinky Na Zdravie Pri Prenose
Zamysleli ste sa niekedy nad potenciálnymi dôsledkami osamelosti a sociálnej izolácie na zdravie a dlhovekosť? V roku 2013 E. Brody vo svojom článku „Zmenšujúca sa osamelosť“nastolil zaujímavú tému, že osamelosť a sociálna izolácia môžu zhoršiť zdravie, je to spôsobené tým, že sa zvyšuje hladina stresových hormónov, a to zase môže zvyšujú riziko srdcových chorôb, artritídy, cukrovky, demencie a v niektorých prípadoch vedú k pokusu o samovraždu.
Vzťahy A Pocit Bezpečia
Vzťahy by mali poskytovať pocit bezpečia. Toto je prvotné teplo, láska, starostlivosť, stálosť a dôvera. V opačnom prípade sa budete úplne sústrediť na to, aby ste niečo napravili, niečo vylepšili, vynaložíte obrovské množstvo energie na opravu nekonečných dier a veríte, že táto oprava, pravdepodobne potom na 100%, tentokrát neprelomí.
Nebezpečenstvá Internetovej Komunikácie
Môj posledný článok bol o úzkostlivom očakávaní choroby. Predmet tohto článku bol daný traumou, s ktorou ku mne klient prišiel. Mali by ste začať randiť online? Teraz táto otázka znepokojuje mnohých, pretože väčšina kontaktov je dobrovoľne alebo násilne prenesená do virtuálneho priestoru.
Rodičovský Chat: Skutočné Nebezpečenstvá Virtuálneho Dialógu
Rodičovský chat: skutočné nebezpečenstvo virtuálneho dialógu. Šokujúci úmyselný útok vo Volgograde na mladého otca Romana Grebenyuka (ktorý viedol k jeho smrti), ktorého sa dopustil Arsen, brat mladej ženy, s ktorou mal Roman iné postavenie v rodičovskom chate školy (samotný útočník si nekorešpondoval na chate a nepoznal ani tých, ktorí boli napadnutí
