Rubová Strana Sebarozvoja

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Téma sebarozvoja je teraz veľmi módna. A s rozvojom informačného podnikania sú tí, ktorí chcú pomôcť pri hľadaní zmyslu života, získavaní osobného šťastia, chudnutí, výchove detí a v ďalších oblastiach, iba tucet. A všetko by bolo v poriadku, rozvoj je dobrá vec, ale tento hlavný prúd vytvára v spoločnosti určité stereotypy, ktoré si ľudia bez váhania vyskúšajú ako štandard. A potom trpia a hryzú do seba, pretože nezodpovedajú tomuto vnucovanému obrazu.

Prišiel za mnou klient, ktorý sa sťažoval na neustálu únavu.

Manžel, dve malé deti, za vedúcou pozíciou.

- Vidíš, cítim sa neschopný čohokoľvek.

- Čo konkrétne nie si schopný? Kŕmiť deti a manžela? Udržiavať dom čistý? Zabaviť tých najmenších niečím zaujímavým?

-Nie, celý môj život je v zásade upravený, hovorím o kreatívnej sebarealizácii.

- V čom by ste sa chceli realizovať?

- Faktom je, že neviem! Zo všetkých strán počúvam výzvy, aby ste si urobili plány a dosiahli ciele, pracovali na sebe, našli svoje poslanie a otvorili si vlastné podnikanie. A zdá sa, že zapálim, a dokonca mi prídu aj podnikateľské nápady, ale čo sa týka implementácie, padá na mňa taká únava a ťažkosť, že tento projekt odkladám na „niekedy neskôr“, čo, ako chápete, nikdy neprichádza.

- Povedzte mi, ale od koho ich počujete? Blízki? Manžel? Priateľky?

- Nie, je to na internete. Ak si prečítam článok o tom, ako si mama a jej deti otvorili vlastný podnik, rozčúlim sa a idem na niekoľko dní z cesty. Potom dostanem poštou pozvánku na ďalší maratón a sú tam príklady, ako sa jeho účastníci ocitli a ich život sa dramaticky zmenil.

- A čo si myslíte o týchto ľuďoch a ich úspechu?

- Cítim závisť.

- A čo presne závidíš?

- Závidím im, že sa venujú zaujímavému podnikaniu, že prinášajú ľuďom prospech, dostáva sa im uznania. Vo všeobecnosti si v zásade odtrhli zadok z gauča a „robia veľké veci“.

- Povedzte mi, radi zostávate doma s deťmi?

- Áno, mám rád, keď premýšľam o tom, že pôjdem do práce, chápem, že sa tam nechcem vrátiť. A vôbec, nechcem pracovať tak, ako som pracoval pred vyhláškou. Pre mňa, môjho manžela, sú moje deti teraz na prvom mieste, nechcem tráviť svoj čas a energiu prácou pre niekoho, namiesto toho, aby som ju investoval do svojej rodiny. V ideálnom prípade, keď deti vyrastú, by som chcela nejakú nie veľmi stresujúcu prácu, nie celý deň alebo týždeň, aby bola rodina stále mojou najvyššou prioritou.

- Aký je teraz váš životný štýl? Máte veľa osobného času?

- Ach, aký osobný čas! Deti sa prebúdzajú skoro, nemôžete s nimi robiť nič vlastné, takže urobte niečo okolo domu alebo niečo uvarte. Večer uložíme deti do postele a manžel potrebuje venovať čas, a tam je čas ísť spať, aby sme stihli spať, kým sa deti zobudia. Niekedy mám čas prečítať si knihu, cvičiť ráno, ale nie každý deň, stretnúť sa so svojimi priateľkami a porozprávať sa - to sú stretnutia našich matiek, a prečítať si niečo na internete.

- To znamená, že hovoríte, že ste radi doma s deťmi, a chceli by ste v tom pokračovať. Napriek tomu, že na osobné dlhodobejšie záležitosti nemáte osobný čas. Zároveň sa cítite unavení a navyše nie ste schopní ničoho. Napriek tomu, že v hlavnej oblasti pre vás - rodinu, je u vás momentálne všetko v poriadku.

-Vyzerá to takto. Zdá sa, že v rodine je všetko v poriadku, ale necítim sa byť úspešná, len sa starať o deti a domov. A nechápem, odkiaľ pochádza táto únava, ak neurobím nič zvláštne.

- Dôvod vašej únavy vidím v tom, že neustále bojujete sami so sebou, pretože ste vo vnútornom konflikte. A na tento boj sa vynakladá všetka vaša sila.

A konflikt je tento:

Beriete si za vzor príklady z internetu, s ktorými sa stretávate v rôznych zdrojoch a ktorých hlavným účelom je povzbudiť tých, ktorí ich čítajú, aby absolvovali ďalší kurz, maratón, tréning atď. Marketing v oblasti čistej vody.

Vaše telo vám dáva signály v momente, keď na vás, ako hovoríte, spadne váha, že buď samotný cieľ nie je relevantný, alebo nie je dostatok zdrojov, napríklad času, na jeho dosiahnutie.

Iba vy beriete tento náznak ako svoju vlastnú lenivosť, strach a nedostatok schopností a spustíte program sebahodnotenia. Ukazuje sa, že je to začarovaný kruh. Nie je dostatok zdrojov na dosiahnutie - odsúdenie seba samého a plytvanie energiou na to - stále nie sú zdroje a odpor smeruje aj k ďalšiemu cieľu, ktorý zase začína odsúdenie samého seba.

Inými slovami, ciele, ktoré vám boli uložené, beriete ako vodítko, bez toho, aby ste brali do úvahy svoje vlastné potreby a schopnosti. A potom sa karháte, že ste tieto ciele nesplnili. Ako potom postupovať presne naopak.

- Áno, vyzerá to tak. A čo robiť v tejto situácii?

- V prvom rade musíte odstrániť zdroj túžob, ktorý sa objavuje vonku, vďaka reklame, a nie vašim vlastným potrebám. Odhláste sa zo všetkých mailov, prestaňte čítať blogy, ktoré vo vás vyvolávajú žiarlivosť a porozprávajte sa o tom, aké ľahké je viesť tri firmy s tromi malými deťmi. Inšpiráciu nemusíte hľadať vonku, pretože táto inšpirácia žije vo vás. Ak sa prestanete kŕmiť nekonečnými príbehmi úspechu iných ľudí, budete počuť hlas vlastnej vnútornej inšpirácie.

- To znamená, že sa v podstate potrebujem izolovať od informačného toku a pokúsiť sa počúvať seba? Úprimne, priznávam, nie je pre mňa ľahké si ani predstaviť, ako to urobiť, ale pokúsim sa.

Je tu ešte niečo, o čom sme sa s klientom nestihli porozprávať. Dôvodom reakcie na rôzne obchodné projekty môže byť túžba odvrátiť pozornosť od každodenných, opakujúcich sa, všeobecne, záležitostí. Nie je zábavné snívať o svojom projekte? Realizácia týchto myšlienok však bude vyžadovať zdroje, ktoré mladá matka jednoducho nemá. Takže si možno len užívate vymýšľanie týchto plánov bez toho, aby ste sa ich pokúšali implementovať? Ktovie, čo to všetko môže byť, keď deti vyrastú a bude viac voľného času?