2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Môžeme pomôcť druhej osobe, keď vidíme, že trpí? Môžeme ho prinútiť zmeniť sa, ak tieto zmeny môžu skončiť s jeho utrpením? Máme právo trvať na prijatí našej pomoci, aj keď vidíme, že sa človek zaoberá sebazničujúcim správaním a naša pomoc mu určite prospeje? Moja skúsenosť ukazuje, že takáto „pomoc“nikdy nekončí ničím dobrým. Nie pre druhú stranu, nie pre mňa
Najprv musíte prijať skutočnosť, že život inej osoby je územím niekoho iného. A moje územie je len môj život. A bez ohľadu na to, aké úžasné pravidlá fungujú na mojom území, bez ohľadu na to, aké ohromujúce výsledky prinášajú, nemám právo zasadiť ich na územie niekoho iného a prinútiť iného človeka, aby podľa nich žil. Nelezú do zvláštneho kláštora s vlastnou chartou.
Je veľmi dôležité určiť, kde leží hranica medzi mojím a cudzím územím.
Pre seba som túto hranicu definoval nasledovne - všetko, čo sa vo mne rodí a vychádza zo mňa, je Moje. Moje myšlienky, reakcie, pocity, činy, skutky.
Všetko, čo tvorí vnútorný obsah môjho života, je materiál, s ktorým môžem niečo urobiť - tu to vypichnúť, tu zafarbiť, dať sem rekvizitu - bude to držať, kým sa sám neposilním.
Rovnako je to so životom cudzinca.
Mnohým pri použití v živote milovanej osoby zamieňa prívlastok „cudzí“.
Zdá sa, ako by ste mohli považovať život niekoho iného za manžela alebo manželku, rodičov alebo dieťa za pokojného priateľa.
Môžete a mali by ste, hovorím vám. Toto je život blízkej a drahej osoby, ale toto je územie niekoho iného.
Čo je teda skutočne v našich silách, ak nemáme nutkanie pozrieť sa na utrpenie milovanej osoby a chceme tak zasiahnuť a pomôcť?
Najprv si položte otázku - je to skutočne utrpenie?
Možno sa mu to takto páči?
Možno to, čo vnímam ako utrpenie, je jediný spôsob, ako môže iný človek žiť, iba tak vie, ako a nič iné.
Vo väčšine prípadov je to tak. Mnohí nevedia, ako získať lásku a pozornosť inak, ako byť chorí, pretože pre niekoho je jediným spôsobom, ako sa vyrovnať so svojimi negatívnymi emóciami alebo problémami, neustále sa opíjať a niekto jednoducho napĺňa svoju existenciu utrpením a hľadá dôvody vo svete. okolo nich, pretože toto čestné a odmenené. Ale nikdy neviete, aké má kto dôvody.
Ak ste si položili takúto otázku a úprimne ste na ňu odpovedali, túžba pomôcť sama odpadne. Zrazu si uvedomíte, že nemôžete žiadnym spôsobom prinútiť človeka, aby zmenil svoj spôsob života. Ani Boh tomu nepodlieha, pretože dal slobodnú vôľu človeku.
Preto jediný človek, ktorý môže zmeniť svoj život, je sám človek. A potom pod podmienkou, že to naozaj chce a má vysokú motiváciu.
A táto motivácia sa formuje iba v jednom prípade - v opakovanom a bolestivom stretnutí s realitou. Keď život tlačí k stene, keď sa miera bolesti zmenší a človek pochopí - to je všetko, už to nemôžem urobiť, keď sú zmeny už otázkou prežitia.
Niektorí ľudia musia stratiť všetko, aby mohli konečne premýšľať, začať sa pýtať a hľadať odpovede.
A mnohí k tomu nikdy v živote nedozrejú, takže budú chorí, sťažujú sa, urážajú sa, obviňujú - každý má svoj vlastný repertoár. A oplatí sa potom vynakladať úsilie na pomoc takýmto ľuďom?
Čo teda môžeme skutočne urobiť pre iného človeka? Ako ti môžem pomôcť?
Podporujte, pýtajte sa alebo navrhujte, podávajte informácie. VŠETKY !!!
Čo je súčasťou každého z týchto konceptov.
PODPORA.
- Vidím, ako veľmi to bolí. (podľa situácie desivé, urážlivé, trpké atď.).
- Prepáč.
Na tvojom mieste by som sa cítil rovnako.
- Chápem, aké je to pre teba ťažké.
ŽIADAJTE alebo NÁVRHNITE.
- Môžem vám s niečím pomôcť?
- Akú pomoc potrebujete?
- Povedzte mi, čo môžem pre vás v tejto situácii urobiť?
- Môžete sa na mňa spoľahnúť, ak potrebujete niečo urobiť, zavolajte.
- Ponúkam vám svoju pomoc, povedzte mi, čo to môže byť?
DÁVAJTE INFORMÁCIE.
- V prípade potreby mám telefónne číslo na dobrého lekára.
- Existuje také fórum, kde komunikujú ľudia, ktorí sa ocitli v podobnej situácii.
- Na túto tému je dobrá kniha.
- Ak chcete, môžem poskytnúť súradnice dobrého psychológa.
Poskytovanie informácií nie je vždy vhodné. Existujú situácie, keď stačí niekoho objať alebo ticho sedieť vedľa neho.
V každom prípade, ak sa rozhodnete zdieľať informácie, netlačte a trvajte na tom.
„Možno by si to mal skúsiť …“alebo „Toto mi pomohlo včas …“.
Ak ponúknete pomoc, musíte byť pripravení, že nemusí byť prijatý.
Vidieť, ako milovaný trpí, a vedieť, ako mu pomôcť, a byť si istý, že práve to mu pomôže, ale neprijíma, odmieta - môže to byť bolestivé …
Táto bolesť je na mojom území. Môžem s ňou niečo urobiť. Môžem to odovzdať, žiť a nechať to tak.
Voľba toho druhého - prijať pomoc alebo neprijať - je na jeho území. A potom môj vplyv končí.
Čo môžem urobiť? Existuje iba jedna vec - rešpektovať jeho právo na túto voľbu, prijať ju, dať mu príležitosť prejsť si cez svoje utrpenie, niečomu porozumieť, vyrásť.
Alebo nevyrastať. Keď sa človek rozhodne nerásť, je najťažšie to prijať. Je však dôležité mať na pamäti, že nikto nemôže byť urobený šťastným násilím.
Predstavte si, že ste vstúpili na eskalátor, ktorý sa pohybuje smerom k vám - koniec koncov je dobré pomôcť tým, ktorí to potrebujú, nie, potom by sa všetko okolo malo obrátiť na vás a pomôcť, ísť k vám.
Šliapete na tomto eskalátore a robíte kroky vpred - robíte kroky vpred, smerom k osobe, ktorá vám pomôže, nie?
Teraz sa pozrite - eskalátor sa pohybuje smerom k vám, vykročíte dopredu, ale zostanete na jednom mieste. Nič sa nemení - mrháte silou, energiou, časom, ale nič sa nemení. Napadla ma taká metafora …
Toto všetko má aj druhú stránku - vy sami. Ak ste neustále priťahovaní k pomoci druhým, ak sa obklopujete nešťastnými ľuďmi, ktorí údajne neustále potrebujú vašu účasť, ak svoje záležitosti odkladáte kvôli druhým, potom je veľmi vhodné položiť si otázku - prečo je to tak? čo je za tým? aká je moja úloha v tom všetkom? Môžete sa o sebe dozvedieť veľa zaujímavých vecí.
Ak často v hlave počujete:
- Stále na ňu myslím, nemôžem sa sústrediť na svoje podnikanie, - Mám pocit, že by som mal byť blízko …
- ako sa môžem tešiť, keď tak veľmi trpia
- Cítim sa previnilo, ak nemôžem pomôcť … - zastav sa a pomôž! SEBE!
Pokiaľ ide o ostatných … Svojou túžbou pomáhať, šíriť slamky, chrániť - pripravujeme ich o možnosť rásť, chránime ich pred bolestivým stretom s realitou.
Ale to je jediné, čo potrebujú, aby sa konečne začali meniť.
Odporúča:
Čo Pomáha Nastaviť Osobné Hranice: 8 Pravidiel
Osobné hranice sú určitým súborom pravidiel, ktoré načrtávajú rámec toho, ako sa človek môže správať a ako nie. Každý má svoju vlastnú predstavu o svojich osobných hraniciach. Osoba, ktorá má zdravé sebavedomie, miluje, váži si a stará sa o seba, si jasne stanovuje svoje osobné hranice.
Hranice. Neznesiteľne Horúce - Neznesiteľne Studené
Téma hraníc v kontexte medziľudských vzťahov je jednou z najaktuálnejších. Skutočne, v kontaktoch neustále prichádzame do kontaktu s inými, niektorými z našej strany. Ak sa priblížime veľmi blízko, to znamená, že narušíme hranicu, je veľmi ľahké spadnúť do fúzie.
Osobné Hranice A Budovanie Vzťahov
Je pre vás ľahké povedať niekomu nie? Je ľahké človeku vysvetliť, že „prekročil“vaše osobné hranice a napadol vaše osobné územie? Vysvetlite bez hnevu a bolesti vo vnútri, keď je hranica takmer zničená a zostáva len veľmi málo síl pokúsiť sa „dobyť“obsadené územie.
Kde Je Moje Intímne územie? Blízke Vzťahy A Osobné Hranice
Pri práci s rodinami, pármi a pri sledovaní svojho života si často kladiete otázku, čo je to láska vo vzťahu medzi mužom a ženou? Existujú moje osobné hranice? Územie môjho manžela / manželky? A niečo spoločné? Alebo je láska vždy prezentovaná ako fúzia?
Hranice Osobnosti A Obalová Agresia
Je známe, že agresiu ľudia pociťujú ako hrozbu, ak „prelomí“psychologické bariéry a prenikne príliš hlboko do vnútorných hraníc. Potom musí človek brániť svoju suverenitu a agresora vylúčiť dostupnými prostriedkami. Agresivita agresie je však odlišná.