2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Moja babička v detstve hovorila: „Vodu nosia na nafúknutých, tehly na nahnevaných.“Čo tým myslela !?
Ale o tých, ktorí boli urazení a nahnevaní, vám poviem trochu:
1. Zlosť je potlačený hnev. Keď sa človek rozhneval, ale nedokázal - mal strach alebo nevedel, ako sa adekvátne vyjadriť - dať svojmu hnevu na adresu, zmení živú, energetickú reakciu hnevu na mrazivú formu odporu.
2. Trestný čin nemá premlčaciu dobu. Hnev vzniká presne v okamihu kontaktu, a ak je hnev „rozdaný“, potom sa paradoxne vzťah posilní, pretože každý môže prejaviť svoju nespokojnosť s nejakým správaním, ujasniť si vlastnú pozíciu, lepšie sa spoznať. Hnev je krátka reakcia, človek sa rýchlo „ochladí“. Hnev sa dá nosiť aj desaťročia. Premení sa na tromfové eso, ktoré môžete vždy dostať z rukáva a poraziť všetky karty svojho partnera vetou: „Ale na prvé rande si prišiel bez kvetov!“
3. Hnev rozdeľuje ľudí. Urazený človek akoby druhému svojim správaním povedal: „Zakazujem ti, aby si ma miloval!“A čo by mal ten druhý urobiť v tomto prípade?
4. Uraziť sa nedá, človek sa môže rozhodnúť iba uraziť. Nedokážeme predpovedať reakciu druhého na naše slová a činy.
5. Ak je človek urazený a dlhodobo si váži svoj priestupok, znamená to, že má v tomto stave skrytý prospech. Hnev môže byť použitý na manipuláciu ostatných.
6. Situácia nevôle je zmrazená a nedostalo povolenie. A ako všetky nevyriešené situácie nabádajú človeka, aby skončil, to znamená, že si človek znova a znova zariadi situácie, v ktorých sa „urazí“. Až si nakoniec dovolí prejaviť hnev.
Malé cvičenie na záver
- Pamätajte si osobu, na ktorú ste sa urazili, a dôvod urážky, ktorý táto osoba povedala, nepovedala, urobila, neurobila to, čo ste od neho chceli a očakávali.
- Predstavte si tohto človeka pred sebou a predstavte si, že v rukách voči nemu držíte svoju zášť. Čo je to za predmet? Aké je to veľké? Čo s tým chceš robiť?
- Teraz si predstavte, že svoju nevôľu odložíte. Ako sa teraz pozeráte na tohto človeka? Aké pocity?
Odporúča:
Ako Som Prestal Milovať Alebo Prestrihnúť Pupočnú šnúru
Tieto slová teraz veľmi presne odrážajú, ako sa to so mnou stalo. Zdá sa vám, že nesmierne milujete, ale jedného dňa odíde, alebo dokonca odídete. V tej chvíli sa známy svet zrúti a zostanú len ruiny. A ako viete, „ruiny sú cestou k transformácii“.
Zlosť Ako Nástroj Starostlivosti O Seba
Včera som zistil, že existujú dva typy trestných činov: interný a externý. Externý trestný čin je trestný čin, ktorý je spôsobený skutočným porušením predtým dosiahnutých dohôd a zničením očakávaní, ktoré mali plné právo existovať, pretože dohody boli vyslovené a vypočuté stranami.
"Intelektuálne Zmysly." Spojenie Polarít “alebo„ Ako Začať Milovať Svoju Prácu? “
Keď som začal robiť prvé kroky v praktickej psychológii, začal som narážať na psychológov a psychoterapeutov, ktorí hlasno a vytrvalo tvrdili o škodlivosti „myslenia“. Jeden z hlavných, do očí bijúcich argumentov, bol odpor myšlienok voči pocitom.
Zamilovať Sa Alebo Milovať?
Veľmi často sa stretávam so zamieňaním pojmov „zamilovaný“a „láska“. Láska v jej formovaní zahŕňa zamilovanie ako fázu, ale zamilovanie nemusí nevyhnutne viesť k láske v budúcnosti. V tomto článku si povieme niečo o zamilovanosti a v nasledujúcom článku odhalím tému zrelej lásky.
Ako Milovať Mužov Alebo 12 Pravidiel Múdrej ženy
Dávať rady, ako správne milovať, je samozrejme hlúposť. Správne milovať znamená len milovať. Ale napriek tomu vás chcem upozorniť na zložitosť vzťahov medzi ženami a mužmi. Láska prináša do života každého z nás veľkú radosť, ale často náš vnútorný strach a nevyriešené problémy premenia radosť z lásky na utrpenie a každodenné hádky, na triedenie vzťahov a na vzájomné výčitky.
