2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Anorexia je zámerné, systematické odmietanie jesť kvôli chudnutiu a kontrole, čo vedie k fyzickému vyčerpaniu a psychickému oslabeniu. Každý rok sa čoraz častejšie môžete stretnúť s mužmi a ženami trpiacimi anorexiou. Štandardy modernej módy postihujú najmä ženy, ale na prekvapenie mnohých sú na túto chorobu náchylní aj muži. Podľa štatistík pripadajú na každého muža s anorexiou štyri ženy.
Príčin anorexie môže byť mnoho, uvediem niektoré:
- Žijete v ekonomicky vyspelej spoločnosti. K dispozícii sú vám všetky moderné výhody, vysoká sociálna aktivita;
- Snažíte sa zodpovedať všeobecne uznávaným sociálnym ideálom (aj keď falošným), ktoré vnucuje spoločnosť, médiá, móda;
- Psychická trauma (emocionálne prevraty, deprivácia v ranom detstve, násilie, poruchy sexuálneho vývoja);
- Nerealizácia v živote, nadmerné nároky na seba a svet, prílišná skromnosť, nerozhodnosť, nízke sebavedomie;
- Systematické rodinné problémy, bolestivé vzťahy s blízkymi;
- Podvýživa v detstve, bezdôvodné dodržiavanie diéty v detstve.
Mnohí neuznávajú alebo sa všemožne pokúšajú ospravedlniť svoju anorexiu. Možno, keby venovali pozornosť niektorým znakom, pomohlo by to začať bojovať s touto chorobou. Ak na sebe alebo na milovanej osobe spozorujete:
- neustále premýšľajte o strave;
- strašne sa bojí získať ďalšie gramy;
- vyčerpať sa hladom (cvičenia, emetiká a preháňadlá);
- neustále psychologické nepohodlie pri jedle (v extrémnych prípadoch dokonca aj pri pohľade na jedlo);
- neopodstatnená úzkosť, agresívne správanie, obsedantno-kompulzívne prejavy.
Môžete mať anorexiu. A možno budete potrebovať kvalifikovanú pomoc.
Dôsledkom anorexie je nielen jednoduché chudnutie, ale aj:
- metabolická choroba;
- nesprávne fungovanie endokrinného systému;
- Poruchy tráviaceho systému;
- Oslabenie imunity a rozvoj chronických chorôb;
- Psychologické poruchy.
Základy anorexie boli najčastejšie položené v ranom detstve - v prvom roku života. A zvyčajne je to spojené s porušením psycho-emocionálneho kontaktu dieťaťa s matkou. Ak matka viní svoje dieťa z rôznych problémov; cíti samotný pocit viny alebo sa ho pokúša preniesť na svoje dieťa pri kŕmení; prekrmuje dieťa do takej miery, že ochorie.
Pre človeka s anorexiou je veľmi ťažké priznať sa k sebe a k iným v prítomnosti tohto ochorenia. V psychoanalýze nie je úlohou rýchlo zachrániť človeka pred anorexiou, pretože je to len symptóm a dôvod spočíva oveľa hlbšie. Ak budete liečiť iba anorexiu, potom to bude „vojna s tieňom“. Keď jeden príznak zmizne, objaví sa ďalší. Analytik a pacient sa snažia porozumieť vnútorným problémom, ktoré vedú človeka k problémom s výživou. To vám umožní emocionálne prežiť traumatické udalosti z minulosti a získať nové skúsenosti vo vzťahoch so sebou samým a s vonkajším svetom.
Ak nie je možné (z rôznych dôvodov) konzultovať špecialistu, tieto odporúčania vám umožnia začať bojovať s anorexiou sami:
- snažte sa kompenzovať svoje obavy z hmotnosti a jedla svojimi obľúbenými koníčkami;
- správne jesť, strava by mala byť zameraná na zlepšenie stavu tráviaceho systému a celkového stavu, a nie na reguláciu hmotnosti;
- milujte sa viac, starajte sa o svoj psychologický stav a fyzický stav;
- rozmaznávajte sa, hľadajte väčšiu radosť zo života;
- pokojne požiadajte o pomoc a podporu svojich blízkych v boji proti anorexii.
Ak potrebujete pomoc a podporu pri zvládaní anorexie, som pripravená vám pomôcť.
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalytik, skupinový analytik.
Odporúča:
Zrada. Ako Sa S Tým Vysporiadať? Čo Robiť? Ako Vstať A Odísť
Viete, čo je na zrade najťažšie? Toto sú nežné pocity voči zradcovi. Aké jednoduché by to bolo, keby to neuveriteľné sklamanie, ktoré tak bolestne padlo po šoku zo správy, spálilo všetky vrúcne pocity k ničomu. Neexistuje žiadna láska, hnev a sklamanie zostali, obrátili stránku a išli.
Zlosť. Čo To Je? Prečo Je Zášť A Ako Sa S ňou Vysporiadať?
Pocit a emócie sa často používajú synonymne a sú charakterizované ako psychologický proces, ktorý odráža subjektívny hodnotiaci postoj k existujúcim alebo možným situáciám. Emócie sú však priamou reakciou na niečo založené na intuitívnej úrovni a pocity sú výsledkom myslenia, prežívania nahromadených skúseností, prípustných noriem, pravidiel, kultúry … Mnoho vedcov delí emócie na negatívne, pozitívne a neutrálne.
Čo Je Bulímia A Ako Sa S ňou Vysporiadať
Ľudia s bulímiou prežívajú záchvaty prejedania sa a potom sa pokúšajú zbaviť jedla, čo spôsobuje zvracanie; menej často sa uchýlia k preháňadlám a vyčerpávajúcemu telesnému tréningu. Obžerstvo sa niekedy nevyskytuje v záchvatoch, ale vyskytuje sa neustále, človek jedí a nemôže prestať.
O úzkosti Počas Epidémie - Ako Sa S ňou Vysporiadať?
Úzkosť je mimoriadne nepríjemný pocit, ktorého sa chcete okamžite zbaviť. Populárne masmédiá navyše trvajú na tom, že človek by mal byť vždy pozitívny, že negatívne skúsenosti sú takmer chorobou. Ale, samozrejme, nie je to tak. Za určitých okolností a do určitej miery je úzkosť úplne normálnym stavom psychiky.
Kríza Stredného Veku A Ako Sa S ňou Vysporiadať
Kríza stredného veku … Koncept SWR - " kríza stredného veku »Z médií znie čoraz častejšie. Obvykle to znie strašidelne, takmer ako veta. Dojem je, že čoskoro vystrašia deti. Zároveň sa často nahrádzajú pojmy „kríza stredného veku“, mužský hormonálny nárast po štyridsiatich rokoch „sivé vlasy vo brade - diabol v rebre“, menopauza a obvyklá depresia.
