2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
V poslednej dobe sa často stretávam s odporcami pozitívneho myslenia! Ktoré v prehnanej forme vypovedajú o negatívnych dôsledkoch pozitívneho myslenia. Ako sa človek pozitívnym myslením dostáva do komplexných depresií a psychosomatických chorôb.
Svet je farebný a dôležitá je harmónia a rovnováha vo všetkom. Harmónia a rovnováha sú v mojich reláciách povinné kľúčové slová. Pozitívne myslenie predsa predpokladá napríklad pozitívnejšiu formuláciu cieľov alebo preformulovanie (o tom viac inokedy). Nikto neruší základné emócie a ich deriváty. Často sami, bez toho, aby sme išli do podstaty, visíme na štítkoch, dávame jednostranné definície a bezhlavo sa ponárame do jedného prúdu, keď ich je veľa.
Existujú napríklad vzorce negatívneho myslenia a to je sotva dobré … je to jednoducho tak.
Náš život je plný kognitívnych deformácií a iracionálnych myšlienok, postojov a presvedčení, nefunkčných pravidiel, návykov, očakávaní a postojov ku všetkému. Niektoré zdroje uvádzajú, že v psychológii orientovanej na prax sa pomocou kognitívnej konceptualizácie vyvodzujú vedúce prvky a súvislosti systému myslenia, ktoré sú zodpovedné za jeho chyby. Inými slovami, existujú také „základné“, zásadné hlboké presvedčenia a presvedčenia, ktoré identifikovali pracovníci inštitútu Alberta Ellisa v New Yorku:
- must (must) postoj, ktorý je charakterizovaný rigidnými a kategorickými poznaniami; Ako často sa cítite voči niekomu zaviazaný? A ako často si myslíte, že vám to dlžíte? Áno, nie sú nič dlžní a nikto vám nie je nič dlžný.
- hodnotiaci prístup, charakterizovaný poznaním spojeným s ponižovaním seba samého a posudzovaním druhých; Och, toto je asi najobľúbenejšia téma všetkých. Krásna, strašidelná, múdro hlúpa, nie je tam žiadny hlas, ale ona spieva, nebudem pokračovať, ona to unesie. Máte obavy z hodnotení ostatných? Ako sa na vás budú pozerať? Prejdite sa centrom mesta s plným odpadkovým košom.
- katastrofický postoj, charakterizovaný katastrofickým myslením; Myšlienka menšej hanby (pančuchy boli ráno roztrhané) sa končí apokalypsou.
- neznášanlivosť voči frustrácii - postoj charakterizovaný poznaním spojeným s nízkym prahom tolerancie frustrácie.
Absencia obľúbeného koláča v kaviarni sa končí klinickou depresiou.
Boli to vzorce negatívneho myslenia. Sám s vedrom nepôjdem.
A napriek tomu napríklad existuje prostredie na predpovedanie negatívnej budúcnosti. Je to dobré alebo zlé? Užitočné alebo deštruktívne?
Ide o tendenciu, keď človek verí svojim konkrétnym negatívnym očakávaniam - verbálne formulovaným aj mentálnym. Stať sa prorokom, alebo skôr pseudo-prorokom, človek predpovedá zlyhania pre seba, potom urobí všetko pre to, aby sa splnili, a nakoniec ich dostane.
Je to ako presvedčenie. Existuje presvedčenie - peniaze prichádzajú len tvrdou prácou, resp. Podvedomie sa snaží korešpondovať so svojim životom. A celý život človeka je plný ťažkej práce a podvedomie je na svoje úspechy hrdé, pretože sa snaží splniť všetko, čo počuje a čo je v nás impregnované.
Odporúča:
Keď Vám Z Pozitívneho Myslenia Bude Zle
Ak vám niekto povie, že v akejkoľvek situácii musíte myslieť pozitívne, a chcete do tejto osoby hodiť kameňom, sme na rovnakej vlnovej dĺžke. Pozitívne myslenie je podtypom magického myslenia, keď sa nám zdá, že svojimi myšlienkami dokážeme zmeniť realitu.
Láska A Láska. Je V Tom Rozdiel? Vedomá Inkluzívnosť A Nevedomé Vzorce Vzťahov
Dnes, na predposlednej konzultácii cez Skype, neskoro večer, takmer o 9, sme analyzovali algoritmy vzťahov závislých od klienta s klientom. Mladá žena, ktorá rozprávala svoj príbeh, zdieľala skutočné zmätok: všetky jej pokusy o nadviazanie vzťahov s milovaným mužom narážali na „neviditeľné bariéry“- bariéry, ktoré jej milovaný postavil do veľkej a vážnej drámy, plnej prenikavých akútnych pocitov a neznesiteľnej závažnosti.
Produktívne Vzorce Interakcie Vo Funkčnom Rodinnom Systéme
„Všetky šťastné rodiny sú si podobné, každá nešťastná rodina je nešťastná svojim spôsobom.“L. Tolstoj Bolo napísaných mnoho kníh, ktoré sa pokúšajú vypracovať univerzálny recept na šťastné manželstvo. Každá rodina je postavená z vlastných tehál, každý z manželov má svoj vlastný hodnotový systém.
Osobná Mapa Sveta. Uzdravujúce Maticové Vzorce Nášho života
Ako môj terapeut trefne poznamenáva: „Každý žije život v Mapy vášho sveta „. Nádherná metafora! Súhlasím! Zamyslite sa … Ľudia inak vnímajú realitu, interpretujú ju po svojom, inak komunikujú, milujú … V tom istom ľudskom svete, v tej istej krajine, v rovnakom čase, za podobných okolností, ale … úplne, úplne inak … Prečo?
4 Zdroje Myslenia Bohatých A Chudobných
Bohatý, chudobný … pamätáte si, že v 90. rokoch bol taký film? Dobre si pamätám príbehy o ceste k peniazom členov tej istej rodiny v Amerike. Niekto zbohatol … a niekto otrávil chlieb jedom na krysy a na deravom člne išiel doslova dnu. Dnes navrhujem preskúmať vzorce myslenia nie vo vzťahu k peniazom, ale v mentálnom výbere zdrojov, na ktoré sa v živote spoliehate.
