2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ak vám niekto povie, že v akejkoľvek situácii musíte myslieť pozitívne, a chcete do tejto osoby hodiť kameňom, sme na rovnakej vlnovej dĺžke. Pozitívne myslenie je podtypom magického myslenia, keď sa nám zdá, že svojimi myšlienkami dokážeme zmeniť realitu. V skutočnosti môžeme, ale nemá to nič spoločné s mágiou. O tom napíšem nabudúce. A pozitívne myslenie častejšie iba skresľuje realitu a kradne nám drahocenný čas, ktorý by sme mohli stráviť skutočnými zmenami.
Príklad: žijete s partnerom, ktorý vás neustále uráža - robí žieravé poznámky, potom vás núti pochybovať o svojej vlastnej primeranosti a potom o niečom inom. Sťažujete sa naňho svojmu priateľovi a váš priateľ vám hovorí: „On, samozrejme, nemá pravdu, ale pozeraj sa na situáciu z pozitívnej stránky: dáva ti darčeky, privádza ťa k odpočinku do zahraničia, dobrý otec. A tieto drobnosti sa dajú tolerovať. “A vydržíte si myslieť, že ak si nebudete vážiť všetko dobré, čo máte, stratíte to. A nepokúšate sa zmeniť situáciu, nebránite sa, nenaučte sa budovať svoje vlastné psychologické hranice, nevyhlasujte, že to s vami nemožno urobiť.
Druhý príklad: Začalo vám byť nejako zle. Zjavné príznaky zhoršenia fyzického alebo duševného stavu. A bolo by pekné ísť k lekárovi na vyšetrenie, ale buď nemáte čas ani peniaze. A potom vstúpi do platnosti pozitívne myslenie, ktoré hovorí: „Nemyslíš na zlé veci, inak si k sebe pritiahneš strašnú chorobu. Radšej trochu pozitívnejšie v živote, možno všetko zmizne. Teraz nie je čas myslieť na chorobu. Choďte radšej na jogu, harmonizuje to vašu auru a hneď sa budete cítiť lepšie “. A strácate drahocenný čas!
Pozitívne myslenie vás uspí. Keď vám váš vnútorný realista povie, že niečo nie je v poriadku, váš veselý pozitívny človek zatvorí oči a šťastne povie: „Nepozerajte sa tam, zahrajme si hru“Všetko bude v poriadku!”
Pozitívne myslenie nepomáha vyriešiť problém, prekáža pri jeho zvažovaní z rôznych uhlov, prekáža pri vážení týchto strán a pri správnom rozhodovaní. Toto je súčasť nášho vnútorného dieťaťa, ktoré sa dokáže v ťažkých životných situáciách veľmi vystrašiť a zavrie oči a zašepká: „Všetko bude v poriadku“.
Chcel by som rozlišovať medzi zdravým optimizmom a pozitívnym myslením. Zdravý optimizmus nám umožňuje vyrovnať sa s nešťastím. Hovorí: „Áno, máme problém a teraz ho vyriešime. Verím, že ak vynaložíme dostatočné úsilie, budeme úspešní. “Pozitívne myslenie hovorí inak: „To nie je žiadny problém. A ak si myslíte, že je to problém, pritiahnete tým k sebe problémy. Radšej si ju nevšímajte, ale všímajte si len to dobré okolo seba. A to zlé sa samo vyparí “. A môže tiež povedať: „Buď dobrým dievčaťom / chlapcom. Ak sa budeš správať dobre, posielaš pozitívne lúče všetkým naokolo, potom ostatní uvidia, aký si úžasný človek a prestanú ti ubližovať. “
Medzitým vás vaše skutočné emócie vyžierajú zvnútra von. Skutočnosť, že ste ich potlačili, prehlušili pozitívne myšlienky, neznamená, že zmizli. Zlosť, smútok, hnev, strach len čakajú v krídlach. Naberajú silu na útok. A potom vás môžu predbehnúť depresie, psychosomatika, neurózy. To je cena, ktorú môžete zaplatiť, ak sa snažíte pozrieť sa na život ružovými okuliarmi.
Nikto vám nezakazuje užívať si život, ale myslenie by malo byť realistické, aby ste v prípade, že sa niečo stane, boli vždy pripravení brániť svoje vlastné hodnoty a zdravie.
Psychologička Olga Karpenko
Odporúča:
Čo Robiť, Keď Je Naozaj Zle? Výstupný Bod
Hlava začala byť ťažká, myšlienky viseli v sivej vate, hrudka sa mi vyhrnula až do krku, v očiach mi zamrzli slzy. Nie je síl ani hovoriť, ani plakať. Požiadať o pomoc, zavolať niekomu, o to viac neexistuje sila. Tu je stav - „vôbec zlý“.
Aké Je Nebezpečenstvo Pozitívneho Prístupu K životu? Aká Je škoda A Pasca Pozitívnych Vyhlásení?
„Ako vám môže psychoterapeut pomôcť? Naučí vás, ako byť vo všetkom pozitívny a zabávať sa.“Tak bežnú a mylnú predstavu o podstate psychoterapie je možné počúvať stále. Predstavme si pohár, ktorý je po okraj naplnený zatuchnutou vodou, na stenách ktorého v hrubej vrstve rastie pleseň.
Zásady Pozitívneho Rodičovstva
Rodina je systém a keď sa zmení jeden prvok, ostatné sa nevyhnutne zmenia. Pokiaľ ide o rodičovstvo, je dôležité dodržiavať zásady pozitívneho rodičovstva. Pre rodičov je dôležité, aby si sami definovali vzdelávacie ciele. Ak je cieľom nadviazať s dieťaťom dobrý a vrúcny vzťah alebo vychovávať dieťa disciplinovane, zdravo a úspešne, potom je dôležité zamyslieť sa nad tým, ako to môžete dosiahnuť.
Prečo Si Vždy Všímame Len To Zlé, Aj Keď Sa Deje To Dobré. Ako Sa Toho Zbaviť?
Diane Barth, klinická sociálna pracovníčka, vysvetľuje, prečo sa náš mozog zameriava na negativitu a ako z nej môžeme ťažiť. "Kedykoľvek som rada, že to ide dobre, stane sa niečo zlé," hovorí Jane, úspešná 30-ročná žena, ktorá bola práve povýšená v práci.
PÄŤ NEBEZPEČNÝCH POSTOJOV POZITÍVNEHO MYSLENIA
PÄŤ NEBEZPEČNÝCH POSTOJOV POZITÍVNEHO MYSLENIA. Tu je niekoľko postojov, ktorým mnoho ľudí verí, ale nerobia ich šťastnejšími. 1 .. „Chcem a budem“takáto pozícia je zameraná na udržanie postoja dieťaťa k životu v osobe, je ospravedlnením pre jeho infantilizmus a snahou zabrániť mu v dospievaní a dospelosti, zachovaní bezpodmienečnej vnútornej hodnoty túžob a znehodnocovaní zodpovednosti.
