TERAPIA SCHOPNOSTÍ. ZRANENIE ZRUŠENÉHO. ZRANENIE Vrhača

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Opustenie - pre nás je to pocit človeka, s ktorým sme jednostranne prestali komunikovať. Ten, kto skončil, zároveň nedovolil, aby prebehlo oddelenie. Jednoducho zmizol. Nepovedal: „Bol si pre mňa dôležitý“alebo „Bolo pre mňa príliš ťažké byť s tebou“, nepoďakoval, nevyjadril žiadne pocity, žiadny postoj, ale jednoducho sa vyhol kontaktu. Svojou mocou teda umiestnil osobu, či už ide o dieťa, manžela, priateľa, milenca alebo partnera, do objektovej polohy, to znamená, že s ním zaobchádzal ako s vecou. Osoba z predmetu sa stala predmetom a zdá sa, že nemá žiadnu silu obnoviť subjektivitu, vrátiť aktivitu v tejto pre neho významnej interakcii. Musí sa jednoducho podriadiť a zmieriť, v istom zmysle súhlasiť, že sa stane „nikým“.

Podľa našich terapeutických skúseností opustenie zanecháva toho opusteného veľmi malý repertoár akcií. Môže túžiť. Bezmocný byť nahnevaný. Ľutovať. Obviňujte sa zo svojich chýb. Alebo, ak naberie odvahu, bude táto odvaha smerovať k vrhačovi. To znamená, že nechoďte stretnúť nového človeka. A poslať nahnevaný, ospravedlňujúci alebo prosebný text tomu, kto osobu opustil. Píšte mu listy, volajte (a nie vytáčajte), nekonečne sa s ním rozprávajte vo svojom vnútri.

To znamená, že vrhač je veľmi zameraný na vrhača. Venujú sa mu úspechy. Môže za to zlyhanie. Nakoniec je to on, kto potrebuje pomstu a dôkaz. Toto je vyčerpávajúca podmienka. Zdá sa, že človek je nútený venovať všetky svoje činy tomu, kto prestal. Nemá žiadnu slobodu obrátiť sa k iným ľuďom, pre niektorých (niekedy dlho!) Čas je bezmocný budovať nové vzťahy, v ktorých sa cíti pohodlne. Traumatizovaný opustením stráca vitalitu a vitalitu. Ako sa stane táto trauma a ako jej môžeme pomôcť?

Podľa nás človek zažije vrchol traumy práve vtedy, keď dôjde k tejto „objektivizácii“. Ako sa to stane? Jeden vyhlási, že už nebude komunikovať, vysloví pripravený text bez toho, aby si vypočul odpoveď, efektívne prejde po miestnosti, vyjde a zabuchne dvere. Druhá osoba sa zároveň v tomto okamihu stáva predmetom alebo publikom, ktoré nemá možnosť zasiahnuť do diania. V tejto chvíli dochádza k zraneniu. Jeden človek „viaže“druhého na seba, pričom funguje mechanizmus nedokončenej akcie. Ten, kto skončil, dokončil, čo chcel. A ten, kto bol opustený, nedokončil a je nútený s ním zostať. Jeho pokusy dokončiť samotné procesy nefungujú, pretože tieto procesy boli o dvoch ľuďoch.

Problém je aj v tom, že keď človek odíde, dochádza k akémukoľvek zbožšteniu alebo démonizácii, to znamená, že v očiach opusteného človeka je obdarený črtami všemohúcnosti a stáva sa numinóznym charakterom. Ako môžem byť s človekom, ktorého nemôžem vôbec ovplyvniť? A on to na mne dokáže. Pretože sa pohybuje, dáva mi dojmy, pocity. Čo keď ma chce kontaktovať? A potom ma ovplyvní. A nemôžem ho v reakcii ovplyvniť. Ide o neriešiteľný problém. Mozog sa tomu nemôže prispôsobiť.

Pri terapii je pre nás dôležité pomôcť opustenému človeku znovu získať slobodu a aktivitu, schopnosť mentálne (a niekedy aj skutočne) vrátiť sa k interakcii s vrhačom. Vyžadujte a prijmite od neho uznanie jeho dôležitosti vo vzťahu, aj keď sa to už končí. Vráťte sa späť k svojim potrebám. Získať späť silu uznať vo vzťahu svoju pravdu, svoju spravodlivosť a na tomto základe dokončiť, respektíve konečne dokončiť rozchod.

A na to je v psychodramatickej žile najvhodnejšou technikou hranie rolí, keď postavíme úlohu opusteného človeka a umožníme klientovi vrátiť sa k dialógu s opusteným človekom. Prostredníctvom aktívneho obracania rolí a aktívnej duplikácie uvoľňujeme priestor pre zmeškané pocity a udalosti. Osoba môže vysloviť nevyslovené slová, počuť odpoveď. Je dôležité, aby porozumel neohlásenému motívu správania sa vrhača. To obnovuje schopnosť cítiť a myslieť, oživuje opusteného. Ale tiež oživuje obraz toho, kto hádzal, to znamená, že odomyká túto démonickosť voči človeku, robí z toho, kto namiesto všemocnej numinóznej sily hodil, obyčajného človeka. Tento údaj prestáva hypnotizovať toho opusteného.

Z pohľadu gestaltového terapeuta je ťažiskom akejkoľvek práce obnovenie kontaktu. Je dôležité obnoviť klientovi jeho vedomie, odblokovať jeho telesnú, emocionálnu a intelektuálnu aktivitu. Robíme to tým, že mu umožňujeme spoliehať sa na normy spravodlivosti, čestnosti a na normy medziľudských vzťahov. K tomu by som rád pridal takú normu, ako je jednoducho právo na život. Je dôležité, aby mu terapeut už samotnou skutočnosťou jeho prítomnosti a skutočnosťou, že vidí človeka v jeho zámeroch a potrebách, pomohol prekonať zastávku, blok, ktorý vznikol v jeho činnosti v momente, keď bol vyhodený. Ak sa nám v procese terapie podarí podporiť človeka v jeho právach, potom nájde formu, ktorá mu umožní žiť v kontakte so svetom.

Druhá strana páru v tejto interakcii je zaujímavá. Hádzač môže mať aj vlastné zranenie. S najväčšou pravdepodobnosťou nie takej intenzity, pretože vrhač bol stále aktívny, ale stále je to traumatický stav. Môže byť zahanbujúce, že boli porušené jeho vlastné etické zásady. Môžu existovať pocity viny. Bojte sa, že ste ublížili. Hanba A tieto spomienky sa uchovávajú niekedy roky, desaťročia. Vrhač má často okolo hodenej postavy určitú zónu bezmocnosti. Ak je dostatočne silný, aby s ním neprišiel do kontaktu, potom je bezmocný, ak sa do tohto kontaktu náhodou dostane. Pri stretnutí sa môže cítiť trápne, zahanbený, vinný, zmätený, nemohúci hnev a dokonca rovnaký pocit opustenosti. Pretože vrhač tiež úplne nemá možnosť úplne dokončiť svoj vzťah s Druhým, pretože na rozchod, ako sme už povedali, je potrebná iná osoba.

Dôležité pozorovanie: celkom bežným motívom hádzania je strach z vyhodenia. Hádzač bol často zranený skôr. A vyhadzuje prvý, aby sa už v takej situácii neocitol. Tento krok môže urobiť nie z motívu „zničenia“toho druhého, ale z túžby zachovať aspoň nejakú energiu, dostať sa von z kontaktu, aspoň do určitej miery, nie zničený. Takže v praxi sa riešenie traumy vrhača často mení na predbežnú prácu s traumou vyhodeného.

Tento článok sme napísali pre kolegov aj pre klientov, pretože sme všetci ľudia a nie sme imúnni voči tejto smutnej skúsenosti z opustenia. Zamysleli sme sa nad tým, čo môžeme odporučiť ako prostriedok svojpomoci pre také chvíle, keď ste opustení a nemáte sa s kým podeliť o svoje skúsenosti. Myslíme si, že v týchto chvíľach je najlepšie urobiť pre seba zamyslenie sa nad svojimi hodnotami. Čo je vo vašom živote, s čím sa nikdy nevzdáte. Vaši blízki, vaše obľúbené činnosti, vaše záujmy. Čomu zostanete oddaní, bez ohľadu na to. A to bude znamenať, že sa neopustíte.

Evgeniya Rasskazova

Vitaly Elovoy