2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
"Samota odpudzuje. Je rozdúchaná smútkom a nemôže v ľuďoch vzbudiť záujem ani sympatie. Človek sa za svoju samotu hanbí. Ale do istej miery je samota vecou každého.". Charlie Chaplin.
Samota je zaťažujúca. Samota je desivá. Osamelosť ťa núti trpieť. Hanbím sa priznať, dokonca aj sebe, že si sám. Rozprávať sa o tom s ostatnými je tabu. Je to ako guma, ktorú žujete, žujete - roky, ale nemôžete ju vypľuť. A z toho cítiť zúfalstvo a strach, že to bude navždy.
„Nemôžem sa oženiť a trpím samotou“, „Som ženatý, ale veľmi osamelý“, „Mám 45 rokov, mám veľa priateľov, ale cítim sa osamelý“.
Osamelosť je vnútorný stav mysle.
A nezáleží na jeho pocite, či máte priateľov, ste ženatý, či vaši rodičia žijú a či vám po byte behajú deti. Alebo žijete sami a nikoho nemáte.
Samota je niekedy naopak ešte prežitejšia, keď sa zdá, že je okolo vás veľa ľudí, život kypí, ale neexistuje žiadna taká hlavná vec, ktorá by vám dala príležitosť necítiť sa osamelý.
Čo ti chýba
Ľudia väčšinou hovoria, že im chýba človek, ktorý by bol vedľa nich, ktorý by porozumel a podelil sa s nimi o všetky emocionálne zážitky, jednotne by s nimi pocítil a prežil s nimi tento svet - podobne zmýšľajúci človek. Takého človeka sa však za tie roky nepodarilo nájsť. A žuješ si gumu zo samoty. Prečo? Sú tam ľudia, pozrite sa okolo seba, je ich veľa a sú nablízku. Aký je problém? ONI nie sú schopní vám porozumieť, vytvoriť pre vás mier v duši, mier, vyriešiť vaše problémy, podeliť sa s vami o bolesť z nepochopenia: „Ako žiť v tomto svete?“
To znamená, že títo ľudia vám nedokážu porozumieť tak, ako by ste chceli. VY by ste chceli! Ale nemôžete to urobiť - nerozumejú vám tak, ako by ste chceli. A naďalej žijete s nádejou, že stretnete niekoho, kto vám porozumie a bude ďalej žuť vašu samotu. Páči sa vám táto životná stratégia? Ak je to tak, môžete prestať čítať.
Nie? Potom sa zamyslite, je váš problém v ľuďoch? Pravdepodobne nie.
Možno je faktom, že vy sami niečomu o sebe nerozumiete, ale očakávajte toto porozumenie od ostatných.
Ako sa teda vyrovnať so samotou, ak nie hľadaním iného človeka?
Najprv sa snažte pochopiť, na základe čoho je vaša osamelosť.
Na čom môže závisieť stav samoty?
Osamelosť človeka zvyčajne závisí predovšetkým od jeho neschopnosti a neschopnosti hovoriť s ľuďmi o tom, čo sa mu zdá zaujímavé a zmysluplné.
Za druhé, pretože názory ostatných sa môžu zdať neprijateľné a nemožné. Alebo si myslí, že si myslia, že sú.
Osamelosť môže byť spôsobená aj tým, že človek vníma svet okolo seba ako príliš nestabilný, agresívny a nebezpečný a nevedome sa rozhodne zostať sám, než riskovať a vystavovať sa testom interakcie s týmto imaginárnym agresívnym svetom.
Tiež samotu možno spájať so zážitkom existenciálnej krízy - obdobím trápenia a pochybností, pocitu „vyhodenia na okraj priepasti z tohto nádherného sveta, kde sa každý cíti skvele“.
K osamelosti vedú aj ďalšie dôvody.
Také dôvody blokujú interakciu človeka so svetom.
A máte svoj vlastný individuálny dôvod. Osamelosť preto nie je objektívnou nemennou realitou a realitou, ale vašou subjektívnou dočasnou skúsenosťou nemožnosti nachádzania a udržiavania neustálych blízkych kontaktov s ľuďmi okolo vás.
Ako byť teraz?
Samozrejme, môžete pokračovať v živote, cítiť sa osamelo, bez toho, aby ste čokoľvek zmenili - nechápete, prečo sa to deje a trpí, ponorte sa do depresie. Visieť ako osamelý list na jesennom strome v nádeji, že zima nepríde.
Môžete sa pokúsiť prispôsobiť sa všeobecnej mase ľudí, vyhýbať sa situáciám, v ktorých sa cítite osamelo, zaťažovať sa prácou a skutkami.
Alebo sa môžete pokúsiť zmeniť situáciu. Ako?
Možno ste už prišli na niekoľko vecí. A môžete sa aj naďalej snažiť porozumieť sebe a svojmu životu.
Jednou z možností sú psychoterapeutické sedenia. Psychoterapeutické sedenia sú priestorom, kde môžete prežiť svoju samotu bez toho, aby ste boli sami - spolu s terapeutom. Je to priestor, kde môžete spolu s psychoterapeutom porozumieť svojmu stavu, dôvodom tohto stavu vo vás a odhaliť jeho zmysel vo vašom živote. Koniec koncov, ak to zažívate, potrebujete to z nejakého dôvodu. Len o tom ešte neviete a trpíte nedorozumením.
Psychoterapia - umožňuje porozumieť významu toho, čo sa vám deje. A na základe tohto porozumenia vytvorte nové spôsoby interakcie so svetom, čo znamená - novým spôsobom budovanie vzťahov s ostatnými.
Nevyhýbajte sa osamelosti, ale pochopte jeho zmysel vo svojom živote a budujte si vzťahy s inými ľuďmi
Napokon, ako povedal J. Hollis:
„Je to naša osamelosť, ktorá umožňuje rozvinúť našu jedinečnosť.“
Chcete zmeniť svoj život? Skúste!
Odporúča:
Prežiť Straty A Rozchody
Nechal som ťa ísť na všetky štyri vetry … Z hviezd priniesla severovýchodnú melódiu lúčenia Leť, môj priateľ, nech je tvoja cesta jasná na západe, východe, severe a juhu L. Chebotareva „Romantika štyroch vetrov“Je život možný bez rozchodu a straty?
Prečo Som Sám? 10 Dôvodov Pre ženskú Samotu
Túžba byť milovaný je prirodzená. Je úžasné prebúdzať sa spolu. Pozrite sa do očí naplnených láskou. Vidieť, že je s vami niekto dobrý, a je to vzájomné. Urobte niečo spoločne a je úplne jedno, čo. Dotknite sa svojho milovaného tela a pocíťte tlkot srdca, ktorý znie ako hudba, dych.
Neviditeľné Dieťa: čo Môže Byť Nebezpečné Pre Samotu V Detstve?
Osamelé dieťa je ľahkou návnadou pre pedofilov, kultistov a dílerov drog. Ak totiž nemôžete získať dobrú spoločnosť, môžete skončiť v zlom. Nemám žiadnych priateľov .. „Mami, nechcem ísť do školy. Nikto sa tam so mnou nekamaráti. Akoby ma vôbec nepoznali, nebol som tam.
Ako Prekonať Samotu? Cvičenie
Rozhodol som sa pokračovať v téme začatej v článkoch: Nový rok sám. Naozaj sa s ním stretnete a budete tráviť? Ak sa na dovolenke cítite osamelo Celková izolácia problém ešte zhoršila. Napokon, osamelí ľudia bývali boli „zachránení“v spoločnosti priateľov, z ktorých mnohí teraz nie sú pripravení komunikovať v strachu, že sa nakazia, cez sviatky navštívil rôzne akcie, reštaurácie, kluby, väčšina z nich je teraz zatvorená, kráčal po mestských námestiach, kde je t
5 Dôvodov Pre Samotu
Osoba, ktorá sa oddeľuje od ostatných ľudí pripravuje sa o šťastie, pretože čím viac sa oddeľuje, tým horší je jeho život. L.N. Tolstoj Láska, blízkosť a podpora sú dôležité pre každého človeka v živote. Bohužiaľ, stále viac ľudí namiesto toho pociťuje pocit osamelosti.
