Kúzlo Psychoterapie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Terapia zlyhá, ak sa predstavy o terapii a v dôsledku toho očakávania od nej nezhodujú s nejakou realitou. To sa týka tak terapeutových predstáv o jeho profesionálnej činnosti, ako aj predstáv klienta o možnostiach psychoterapie.

Páči sa mi výrok J. Franchesettiho: „Psychoterapia nezbavuje bolesť, robí túto bolesť znesiteľnou.“Načrtáva hranice a možnosti terapie týkajúce sa očakávania úľavy od duševnej bolesti. Toto tvrdenie by som rozšíril o ďalšie očakávania od terapie, ktoré sú medzi potenciálnymi klientmi často prítomné.

Tieto predstavy / očakávania sú často ďaleko od reality a vykresľujú obraz terapie ako akési kúzlo, ktoré môže človeka zbaviť jeho problémov. A existujú na to dôvody.

Je známe, že naše vedomie je usporiadané polárnym spôsobom: neexistuje - nie, dobré - zlé, plus - mínus …

Klient tiež často myslí polarizovane: „Bolí ma srdce - pôjdem na terapiu a zbavím sa tejto bolesti.“„Bolí to, nebolí“- to sú polarity.

Tu je niekoľko ďalších z týchto polarít:

• Mam nejaky strach. Pôjdem na terapiu, zbavím sa ho a stanem sa nebojácnym;
• Som neistý. Pôjdem na terapiu a budem sebavedomý;
• V mojom živote je veľa apatie a nudy, pôjdem na terapiu a budem energický a veselý;
• Nemám radosť zo svojho života. Pôjdem na terapiu a môj život bude naplnený radosťou. “

Existuje ilúzia že terapia má čo ponúknuť. Vymeňte jednu vec za druhú. Na opak. Pre pozitívne. Toto je pasca na vedomie: „Terapia ma zbaví problémov, terapia mi dá radosť, urobí ma šťastným, zbaví strachu …“.

ALE SKUTOČNOSŤ je taký, že:

Psychoterapia

• Psychoterapia vás nezbaví problémov, naučí vás ich riešiť;
• Psychoterapia vás nezbaví strachu, naučí vás, ako ho prekonať;
• Psychoterapia vám radosť nedodá, naučí vás, ako ju objaviť;
• Psychoterapia vás neurobí šťastnými, ukáže vám, že šťastie je možné a sami si ho môžete zorganizovať;
• Psychoterapia vám neukáže vašu správnu cestu životom, povie vám, ako ju nájsť …

Psychoterapeut

Psychoterapeut nie je guru ani učiteľ. Neučí klienta, ako správne žiť, ale pomáha nájsť s ním jeho pravé ja a jeho skutočnú cestu. Nemanipuluje a nevnucuje mu vlastnú verziu cesty vedenú „dobrými“úmyslami „Robiť mu dobre a robiť mu láskavosť“. Požiadavky klienta s takým prístupom k psychoterapeutovi ako k Učiteľovi často znejú „Ako môžem žiť?“, „Čo mám robiť?“, „Čo si vybrať?“atď.

Psychoterapeut nie je kúzelník. Nesľubuje klientovi magickú úľavu od jeho problémov, ale učí klienta byť kúzelníkom svojho života a vlastného osudu. Požiadavky klienta sú v tomto prípade nasledujúceho plánu: „Urob niečo so mnou, so svojim životom“.

Psychoterapeut nie je anesteziológ. Klienta nezbaví bolesti, nezmrazí, ale umožní mu čeliť bolesti a zmeniť ju na stretnutí. Bolesť je znakom citlivosti, a teda života. Bolesť srdca je znakom toho, že táto duša je stále nažive. V niektorých situáciách (napríklad dôsledky traumy) duša stráca citlivosť, „mrazí“. A k jeho „reanimácii“, návratu citlivosti, dochádza prostredníctvom vzniku a prežívania predtým zmrazenej bolesti. Požiadavky na terapiu sú tieto: „Chcem sa zbaviť bolesti bez toho, aby som na svojom živote niečo zmenil.“

Psychoterapeut nie je chirurg. Podľa názoru klienta nezmazáva to, čo je zbytočné, ale snaží sa nájsť zdroj v tom, čo sa klientovi zdá zbytočné a zasahujúce. Psychoterapia je liečivá. A LIEČENIE je podľa mňa návrat INTEGRITY, návrat človeku k jeho odmietnutým „územiam“jeho duše. Takto chápem účel psychoterapie. Žiadosti v tomto prípade sú tieto: „Osloboď ma od niečoho, čo je vo mne nadbytočné.“Extrémna verzia takejto žiadosti znie takto: „Chcem sa stať nie-ja“.

Realita je taká Potenciálny klient väčšinou závislý, infantilný, s výrazným vonkajším ložiskom - neochota prevziať zodpovednosť za svoj život. V jeho mysli prevláda magické myslenie s vierou v zázrak. Očakáva od terapeuta a terapie zázrak a snaží sa na neho obvyklým spôsobom presunúť zodpovednosť. Chce sa zmeniť bez toho, aby zmenil niečo vo svojom živote, v sebe samom a vo vzťahoch s ostatnými. Zvlášť také magické vedomie sa aktualizuje v čase krízy, keď rastie úzkosť a klesá stabilita a dôvera. Pamätajte si aspoň čas rozpadu Sovietskeho zväzu a vtedy populárne masové zasadnutia Kašpirovského a Chumaka.

S týmto stavom vecí môžeme nesúhlasiť, karhať našich klientov za tieto vlastnosti, chcieť, aby boli iní, ale je to aj o odmietaní reality takej, aká je. Žijeme a pracujeme v tejto konkrétnej dobe s takými konkrétnymi klientmi, ktorí majú zvláštnosti vedomia a predstavy o svete všeobecne a o psychoterapii obzvlášť.

A klient má právo na svoje ilúzie. Preto je klient

Ale profesionálny terapeut, ak je skutočne profesionálom, nie je. Musí jasne pochopiť limity možností psychoterapie a svoje profesionálne schopnosti v tejto profesii a nesmie podporovať iluzórne predstavy o tom medzi svojimi klientmi.

Myslím si, že terapeut udržuje ilúzie klienta dvoma spôsobmi:

1. Ak nie je dostatočne stabilný a profesionálny a jeho sebaúcta priamo závisí od súhlasu klienta.

2. Ak používa ilúzie klienta na vlastné sebecké účely.

Profesionálny terapeut so stabilným sebahodnotením nepodporuje ilúzie klienta, sľubuje mu otvorene alebo mlčky uspokojenie jeho nereálnych potrieb, ale koordinuje tieto požiadavky s realitou a vlastnými schopnosťami.

Profesionálny terapeut so stabilným etickým postavením nepodporuje klientove ilúzie o využití jeho nevedomosti na vlastné sebecké účely, ale klientovi jasne naznačuje hranice jeho schopností a limity psychoterapie. Psychoterapia nie je násilie alebo manipulácia. To sú podľa mňa základné axiómy a nemenné hodnoty psychoterapie.

Každý psychoterapeut si vyberá sám - zachovať si ilúzie klienta alebo zostať v reálnych možnostiach svojho povolania. A to je voľba medzi populizmom a šarlatánstvom na jednej strane a profesionalitou a zodpovednosťou na strane druhej.

Myslím si, že každý psychoterapeut by mal veľmi jasne a úprimne hovoriť o hraniciach svojich profesionálnych schopností. Od toho závisí jeho profesionálna budúcnosť aj budúcnosť našej profesie vo všeobecnosti. V opačnom prípade budeme dlho „zmätení“so psychiatrami, psychikmi, čarodejníkmi atď

Verím však Psychoterapia je mágia … Nie však v tom zmysle, že by dokázala vyriešiť všetky problémy klientky a psychoterapeut je kúzelnícky človek. Kúzlo psychoterapie spočíva v možnosti, aby sa klient naučil používať magické znalosti, ktoré sú v psychoterapii obsiahnuté.

A úlohou psychoterapeuta je ukázať, že kúzlo psychoterapie nespočíva v tom, že ju môžete použiť na požiadanie, obrátiť sa na odborníka, ale v tom, že sa sami stanete kúzelníkom svojho vlastného života.